Uleiul de avocado are cateva proprietati uimitoare descoperite recent care sigur te vor surprinde. Avocado este binecunoscut pentru proprietatile sale. Acestea se datoreaza continutului bogat de vitamine, precum complexul de B-uri, A, C, E, D, K si de minerale, cum ar fi calciu, fier, magneziu, mangan, fosfor, potasiu, sodiu si zinc. Dar ce ai zice daca ti-am spune ca si uleiul de avocado are numeroase beneficii pentru sanatatea ta?
Uleiul de avocado te fereste de cancerul de colon si la san
Acidul alpha-linoleic din uleiul de avocado inhiba dezvoltarea celulelor canceroase care pot provoca aparitia tumorilor maligne la colon sau la san. In combinatie cu vitamina E te fereste si de cancerul de piele, dar si de cel pulmonar.
Uleiul de avocado grabeste vindecarea ranilor aparute la nivelul pielii
Vitaminele A, D si E joaca un rol important in regenerarea celulara si au, in acelasi timp, functia de agenti antibacterieni si antiinflamatori.
Uleiul de avocado contribuie la vindecarea rapida a ranilor aparute la nivelul pielii, scazand riscul formarii cicatricilor inestetice. De asemenea, te poate ajuta sa scapi de dermatite si de acnee.
Nici ridurile nu iti vor mai da batai de cap daca apelezi la acest tratament naturist, pentru ca vitaminele A si D asigura cresterea productiei de colagen.
Uleiul de avocado scade nivelul colesterolului rau din sange
In primul rand, uleiul de avocado contribuie la buna functionare a sistemului cardiovascular. Motivul il reprezinta faptul ca este bogat in acid oleic monosaturat, acesta impiedicand ca trigliceridele si colesterolul sa ajunga in sange.
Studiile realizate pe un esantion de persoane care au consumat acest ulei au dovedit faptul ca ceea ce este cunoscut sub denumirea de colesterol rau ajunge sa aiba un nivel scazut intr-un timp record, in vreme ce colesterolul bun revine la valoarea normala.
Uleiul de avocado iti protejeaza vasele de sange
Acest ulei contine cantitati insemnate de acizi benefici Omega 3, Omega 6, dar si de vitamina E. Toate acestea contribuie la protectia vaselor sanguine, avand efecte antioxidante. Daca vei consuma regulat ulei de avocado, riscul instalarii trombozei sau al aparitiei unei afectiuni coronariene va scadea semnificativ.
Uleiul de avocado are un puternic efect antirid
Uleiul de avocado presat la rece stimuleaza productia de colagen si este de pana la patru ori mai bogat in vitamina E decat uleiul de masline. Poate fi folosit cu mult succes pentru multe tratamente pentru corp, fata si par.
Uleiul de avocado se obtine prin presarea la rece a pulpei deshidratate de avocado. Avocado contine un bogat cocktail de vitamine: A, B, D, E, K, fier, zinc, magneziu, lecitina si clorofila. Are proprietati hidratante, emoliente, antirid, cicatrizante, antibacteriene.
Uleiul de avocado hidrateaza orice tip de ten si previne imbatranirea pielii, face minuni pentru ridurile din regiunea ochilor, atenueaza celulita si vergeturile. Il poti combina si cu unt de cacao pentru un efect amplificat.
Uleiul de avocado hidrateaza parul, previne caderea lui, te scapa de matreata si stimuleaza cresterea. De asemenea, este foarte indicat pentru parul vopsit, deoarece previne uscarea lui. Combinat cu untul de cacao rezulta o masca hidratanta excelenta.
surse:www.eva.ro, www.womenshealth.com
Uleiul de avocado are numeroase beneficii pentru sanatatea ta, incepand cu imbunatatirea functiilor organismului si terminand cu ameliorarea diverselor probleme de ordin estetic. Adauga-l in salate sau foloseste-l ca ingredient pentru preparatele cosmetice. Indiferent de alegerea pe care o faci, este indicat sa il incluzi pe lista ta de ingrediente nelipsite din camara.