• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
Frunza Verde

Frunza Verde

  • Frumusete
  • Sanatate
    • Sfaturi
  • Nutritie
    • Diete
    • Culinar
    • Tabel cu calorii – Valori nutritionale
  • Ceaiuri
  • Uleiuri Esentiale
  • Remedii
  • Afectiuni
  • retete
  • tincturi
  • tratamente naturiste

Celulita si remedii pentru a scapa de ea

Celulita şi aspectele dizgraţioase pe care aceasta le provoacǎ, sunt unele dintre problemele majore cu care se întâlnesc femeile pe parcursul vieţii. Celulita este o problemǎ de origine hormonalǎ care poate afecta atât femeile plinuţe cât şi femeile suple .
Ce este celulita si cum se formeaza ea
Celulita este o stare în care grǎsimea s-a depus în pǎrţi ale corpului cum ar fi coapsele, miinile si picioarele. Ţesuturile de colagen din aceste porţiuni au forma fagurelui de albine, nu se mai încrucişează ca in alte pǎrţi ale corpului. Aceste ţesuturi alveolare se umplu cu depuneri de grăsime, cu toxine, care ridica pielea in sus si in exterior, o întind. Acest lucru întinde colagenul şi împiedicǎ mişcarea fluidelor. Întinderea colagenului opreşte circulaţia. Hormonii care elimina grăsimea din corp nu pot ajunge la aceste celule pentru a elibera grăsimile care se acumulează acolo. Ca urmare a acestui fapt, celulele primesc permanent grăsimi si nu le pot elimina eficient din corp.
Pentru ca toxinele sunt conţinute in fluidele din corp, in special in grăsime, aceste celule celulitice grase conţin o cantitate foarte mare de toxine. Cercetările făcute la Universitatea din Milano (Italia) au arătat ca aceasta toxicitate si presiune a fluidelor cu trecerea timpului va distruge celulele. Pereţii celulelor devin mai groşi si tari, ceea ce îngreunează si mai mult eliminarea grăsimilor. Practic, grăsimea si toxinele sunt închise aici.
Acumulǎrile de grǎsime provoacǎ acel aspect inestetic de coajǎ de portocalǎ. Acest aspect estetic poate fi estompat cu multe eforturi, dar existǎ totuşi soluţii.

Înainte de a începe tratarea celulitei este împortant sǎ cunoaştem tipul şi cauza aparitiei ei.

Exista trei tipuri de celulitǎ:

1.

Celulita fibroasǎ

durǎ la atingere, puţin violacee şi dureroasǎ la atingere.
Tratamentul acestui tip de celulitǎ presupune  alergari, bǎile cu bule de aer, balneoterapia, masajul mecanic.

2.

Celulita apoasǎ

este moale la atingere şi provoacǎ, in general, senzaţia de picioare grele. Celulita apoasǎ este cauzatǎ de probleme circulatorii şi de sedentarism.
Soluţiile pentru acest tip de celulitǎ sunt:  masajul mecanic, electrostimularea, duşul cu jet de apǎ, înnotul, drenajul limfatic, cremele anticelulitice.

3.

Celulita adipoasǎ

este moale şi nedureroasǎ la atingere.Celulita adipoasǎ se localizeazǎ pe coapse şi pe fese şi se datoreazǎ unui exces de grǎsime în alimentaţie precum şi lipsei de mişcare. Soluţiile pentru tratarea celulitei adipoase  sunt: alergarea şi masajul cu cremele anticelulitice.

Ca regulǎ generalǎ, alimentaţia joacǎ un rol fundamental în formarea celulitei. Trebuie evitat orice exces de zahǎr şi grǎsimi, dar şi excesul de sare (care favorizeazǎ retenţia de apǎ). Este bine sǎ preferaţi alimentele sǎrace în calorii cum sunt: peştele sau legumele şi trebuie evitata combinarea alimentelor ca: paste, orez si cartofi, cu alimente bogate în grǎsimi.
Ceaiurile, de orice tip, dar mai ales ceaiul verde ajutǎ la eliminarea toxinelor şi favorizeazǎ digestia.
Aveţi întotdeauna grija ce mâncati între mese. Este bine sǎ vǎ axaţi pe cereale, fructe sau iaurt.
Stresul şi oboseala sunt principalele cauze ale dorinţei de a ronţǎi între mese şi care vǎ dau pofta de a mânca dulce. De aceea încercaţi sǎ înlǎturaţi cauzele stresului şi sǎ duceţi e viaţǎ echilibratǎ.
Faceţi sport. Mersul pe jos, înotul sau alergarea permit eliminarea mai rapidǎ a surplusului de grǎsime.
Puteţi combate celulita  şi prin masaj, folosind creme speciale, sau colanti impregnaţi cu cafeinǎ.
Nu uitaţi  cǎ in lupta împotriva celulitei trebuie sǎ ţineţi cont de toate aspectele de mai sus  pentru ca efectele sǎ fie vizibile, iar cel mai important lucru este sǎ duceţi o viaţǎ echilibratǎ.

Rubrica: Diete, Naturiste, Remedii Tags: alimentatie, celulita, crema, exercitii fizice, frumusete, masaj, remedii, sanatate, sport, stres, tratament, vergeturi

Loading...

Ceai de Tei – tratamente si modul de folosire corect

Tinctura de TESCOVINĂ – Este supranumită elixirul tineretii, intăreşte vederea şi fluidizează sangele

Ceaiul de ghimbir: 12 beneficii surprinzatoare

Reteta cu ridiche neagra pentru tratarea durerilor articulare

Cauta afectiuni, ceaiuri, retete sau remedii

Apa de tărâţe supranumita elixirul vindecator. Cum să o prepari simplu, în funcţie de beneficii

Ceai de pătlagină – reteta leacului mănăstiresc pentru afecțiunile pulmonare

Remedii naturale care salvează stomacul şi ficatul după mesele îmbelşugate

Bara principală

Remedii

10 Sfaturi pentru a scapa rapid de mirosul de TRANSPIRATIE

Cafeaua cu cardamon(hel) o combinatie absolut incredibila

Dr. Oz: 5 remedii NATURALE care te scapă de orice durere

Reţetele naturiste eficiente impotriva VARICELOR

Dr. Oz: Top 6 remedii de sănătate pe care le ai deja acasa

Valeriana cu miere, remediu RAPID pentru durerile de cap

Sucul MINUNE care elimina metalele grele din corp

Scapa usor de gazele la stomac – 3 remedii cu efect imediat

Sucul de SPANAC, cea mai buna reteta pentru curatarea stomacului si intestinelor

„Sângele verde”, elixirul din iarba de grau care iti reface sanatatea

COJILE de CEAPA, un remediu naturist exceptional care te scapa de multe boli

Cum poti scapa rapid de cearcane

Cele mai eficiente remedii care scad zahărul din sânge

Tratament naturist cu ulei de masline pentru piele uscata

Elixirul recomandat de Dr.OZ pentru FICAT: 4 ingrediente care costa putin

RETETA naturista de crema cu TAMAIE care repara si intinereste pielea

10 semne timpurii că ai putea avea probleme la inimă

SUCUL DE CEAPA – mana cereasca pentru par. Opreste caderea parului si il regenereaza!

Drojdia de bere, remediu terapeutic remarcabil din frigiderul tau

TREI beneficii uimitoare ale COJILOR de ouă pentru sanatate

Naturiste

Ce se intampla in corpul tau cand mananci ardei iuti. Efectul este surprinzator !

Tratament naturist pentru caderea parului

Lăptisorul de matcă, un produs esential pentru sănătate

Florile de salcam, o adevarata binecuvantare pentru sanatate. Uite ce minuni poate face acest „medicament” al naturii

Adevăratele cauze ale acneei

Cel mai EFICIENT si rapid condiment pentru SLABIT

Anghinarea, un aliment sanatos la indemana

UIMITOR: Ce patesti daca mananci banane cu coaja neagra? Afla parerea specialistilor japonezi

Bila leneşă: remedii naturale pentru bila leneşă

Secretele unui păr frumos

Zmeura previne slabirea vederii si ajuta la slabit

Efectul benefic surprinzator al sucului de ceapă impotriva a 4 afectiuni suparatoare

Tratamente cu hrean, cimbru şi piper pentru alergii, astm si bolile iernii

Reţete pe bază de propolis

Celulita si remedii pentru a scapa de ea

Murele şi utilizarea lor în fitoterapie

Tratamente pentru acnee

Faceţi economii: preparaţi-vă acasă produsele de înfrumuseţare

5 alimente care te ajuta sa dai burtica jos

Ghimbirul si proprietatile sale uimitoare pentru sanatate

Copyright Frunza-verde.ro 2009-2020