Cerealele integrale, în special tărâțele de grâu, sunt izvor de sănătate cu multe beneficii pentri organismul omului. Tărâțele conțin cantități mari de minerale precum Fe, Ca, Zn, Mn, Mg, K, Cu, vitaminele grupului B, dar și inhibitori de proteaze şi antioxidanţi. Acestea încarcă organismul cu microelemente, energizează, îmbunătățește funcțiile metabolismului și ale sistemului nervos,…
Pătlagina este una din cele mai apreciate plante în mediul monahal. Călugării folosesc deseori siropul și ceaiul de pătlagină atunci când se confruntă cu afecțiuni respiratorii sau boli de plămâni. În medicina tradițională, preparatele din pătlagină sunt utilizate în laringită, tuse expectorantă, faringită, bronșită. Frunzele plantei se pot întrebuința și extern, ajutând la tratarea…
Cum să nu guşti din sarmale, friptură, cozonac şi alte bunătăţi de pe masa de Crăciun? Zilele acestea simţi însă că sistemul tău digestiv a fost pus la grea încercare: disconfort, greaţă, arsuri la stomac… Iată câteva remedii naturale care te vor ajuta să-ţi regăseşti starea de bine. Dacă arsurile la stomac nu vă…