Magiunul de prune este un produs tradiţional românesc extrem de iubit de copii si adulti şi care îmbogăţeşte cu gustul lui dulce-acrişor plăcinte, cozonaci şi dulcuri care de care mai gustoase. RETETA MAGIUN DE PRUNE. Magiunul de prune este recomandat chiar de nutriţionişti ca având efecte benefice asupra sănătăţii. Are efecte asupra oaselor, dinţilor, … » mai mult
Obiceiuri care iti imbolnavesc ficatul
Este unul dintre cele mai importante organe din corp, avand numeroase functii, printre care filtrarea sangelui, producerea unor proteine importante pentru coagularea sangelui, eliminarea substantelelor nocive si metabolizarea medicamentelor. Vorbim despre ficat, o adevara "uzina" care atunci cand nu functioneaza optim s-ar putea sa fie si din cauza unor obiceiuri sau … » mai mult
Descopera ce boli se ascund in spatele pulsului marit sau prea mic
Profesor doctor Eduard Apetrei, medic primar cardiolog in cadrul Institutului de Boli Cardiovasculare „C.C. Iliescu" din Bucuresti Bolile cardiovasculare sunt principala cauza de deces la nivel mondial, atat in randul femeilor cat si in cel al barbatilor. Insa, in ciuda gravitatii lor, depistarea lor implica o serie de investigatii simple si usor de realizat, precum … » mai mult
Dr. Oz iti arata ce sa schimbi in alimentatia ta pentru a atinge greutatea ideala in doar o luna
Cheia unei diete reusite este sa faci schimbari mici pe care sa le poti mentine pe termen lung. Iata ce schimbari sa faci in alimentatia ta pentru a atinge greutatea ideala in doar o luna, potrivit dr. Oz: Saptamana 1 - mai putin carbohidrati, mai multe grasimi. In prima saptamana de dieta trebuie sa renunti la carbohidrati, adica paine, paste fainoase, dulciuri, … » mai mult
Reteta de CREMA SOLARA de casa, fara substante cancerigene si foarte eficienta
Cele mai multe creme cu protecție solară din comerț conțin ingrediente toxice care pot afecta sănătatea umană, dar și mediul înconjurător. Încearcă să te protejezi de razele UV cu două rețete pe bază de ingrediente naturale. Erik Kreider, un biochimist de la Stanford, a atras atenția asupra efectelor secundare pe care le au cremele solare asupra corpului uman, dar … » mai mult
SOCUL: 8 remedii extraordinare si 3 contraindicatii
Socul este una dintre cele mai puternice plante medicinale iar studiile medicale au dovedit ca proprietatile sale terapeutice au efect extraordinar impotriva multor afectiuni, dar exista pentru terapiile cu ceai de soc exista si cateva contraindicatii importante. Dieta cu ceai de soc pentru slabit rapid Datorita puternicelor sale efecte diuretice, ceaiul de soc … » mai mult
7 Remedii cu iasomie – beneficii, retete si contraindicatii
Denumită și “regina florilor”, iasomia (Jasminus communis) este un arbust originar din Caucaz si zona munţilor Himalaya şi este considerată de locuitorii acestor regiuni o plantă sacră.Deoarece compusii activi prezenti in florile de iasomie au efecte si beneficii dovedite pentru sanatate, ceaiul, uleiul esential si vinul de iasomie sunt foarte apreciate si recomandate … » mai mult
8 trucuri pentru combaterea retentiei de apa
Umflaturi, picioare grele, luare in greutate ... retentia de apa este o problema pe care nu trebuie sa o neglijam! Iata cateva sfaturi pentru a combate retentia de apa: Reduceti consumul de sare. Cand mancam prea sarat, atragem apa in tesuturi. Astfel pot sa apara umflaturi in orice parte a corpului. Ce puteti face? Organsimul are nevoie de putina sare sa … » mai mult
10 afecţiuni care pot fi tratate cu muguri de brad
Mugurii de brad cresc în vârful cetinilor şi sunt uşor de recunoscut după culoarea aceea de verde crud. Sunt fragezi şi, dacă îi zdrobeşti între dinţi, au un gust acrişor şi răspândesc o aromă extraordinară. În scop terapeutic, mugurii de brad se recoltează atunci când au 3 până la maximum 7 cm, iar perioada diferă de la an la an, dar şi de areal. Dacă obişnuiţi să … » mai mult
TREI beneficii uimitoare ale COJILOR de ouă pentru sanatate
Cojile de ouă sunt o sursă bogată de minerale, predominând calciul, care se găseşte într-un procent de 90%. Alte minerale care se găsesc în proporţii semnificative în coaja de ou sunt zincul, fierul, cuprul, manganul, fosforul, fluorul, clorul şi molibdenul. Consumul regulat de calciu previne osteoporoza, creşte numărul celulelor sanguine din oasele înguste, ajută … » mai mult
Cuisoarele – 12 proprietati surprinzatoare descoperite recent
Cuişoarele, mirodenii cunoscute de toata lumea, sunt defapt bobocii florilor roz ai arborelui de cuişoare, Eugenia caryophyllus. Acesti boboci sunt culeşi manual atunci când au culoarea roz şi aproximativ 0,5 - 1 cm in diametru iar apoi sunt usucati până capătă culoarea maro. Cuişoarele au un gust picant şi dulce în acelaşi timp, foarte aromat, ducand cu gandul la … » mai mult
Untul de Shea reduce vergeturile și ridurile de expresie
Fructul arborelui african de Shea (Vitellaria paradoxa) este sursa din care se obține untul de shea. Untul de shea, sau untul de karité este folosit în mod tradițional pentru a reduce ridurile fine, cicatricile și ridurile de expresie precum și pentru a diminua iritațiile pielii provocate de psoriazis, eczeme, arsuri solare, înțepături de insecte sau orice alte … » mai mult
10 semne timpurii că ai putea avea probleme la inimă
Atacurile de cord şi cele vascular-cerebrale sunt mai dese în luna ianuarie, atrag atenţia atât cercetătorii, cât şi medicii cardiologi. Motivele sunt multiple: infecţiile cu virusurile gripale, poluarea aerului, lipsa somnului şi nu în ultimul rând abuzurile alimentare făcute de Sărbători. Bolile cardiovasculare sunt de ani buni în topul afecţiunilor medicale cu … » mai mult
GĂLBENELE : Planta minune pentru arsuri, ulcer, acnee si hemoroizi
Galbenelele (calendula officinalis, pop.craite, coconite, galbenare,boace, salomie) sunt plante cu tulpina inalta, ramificata si paroasa, cu flori centrale, tubuloase, de culoare galbena. Sunt intalnite in intreaga tara pe terenuri necultivate, pe marginea drumurilor, a cailor ferate si pe langa garduri. Florile de galbenele sunt cunoscute din vechime pentru … » mai mult
Mierea de MANUKA – cel mai puternic antibiotic natural
Mierea de manuka este o miere cu proprietati antibacteriene iesite din comun fiind cel mai puternic antibiotic natural cunoscut si avand uneori o eficienta chiar si de 50 de ori mai mare decat antibioticele obisnuite din farmacii. Puterea vindecatoare a mierii de manuka se datoreaza unui compus, dihidroxiacetona care se regaseste in concentratii foarte mari in florile … » mai mult
Tratament naturist cu ulei de masline pentru piele uscata
Cum să recunoşti pielea uscată? Pielea uscata nu are sebum, acest film hidrolipidic care protejeaza pielea. Într-adevăr, pentru a se proteja împotriva atacurilor externe, cum ar fi frig, vant, poluare şi lumina soarelui, pielea are nevoie de acest film subţire de ulei, care este sebum. Pentru ten uscat, secreţia acestei substanţe din glandele sebacee este … » mai mult
Tratarea vergeturilor cu ulei de argan
Aparitia vergeturilor si tratarea lor cu ulei de argan Vergeturile sunt leziuni ale pielii ce apar, de obicei, din cauza creșterii sau scaderii rapide în greutate insa pot fi rezultate si din multe alte motive cum ar fi sarcina, bodybuilding, disfunctii ale glandei corticosuprarenale care produce hormonii de stres sau un tratament prelungit cu creme ce contin … » mai mult
Ceaiul de ghimbir: 12 efecte surprinzatoare
CEAI DE GHIMBIR. Această băutură grozav de sanatoasa este recomandată pentru tulburările digestive, întărirea sistemului imunitar şi calmarea greţurilor matinale care apar în cazul unor femei însărcinate. Ceaiul de ghimbir este foarte eficient impotriva unor tipuri de cancer, reduce inflamaţiile articulare şi durerile reumatice, intareste imunitatea organismului si … » mai mult
Ceaiul de lavandă, aliat pretios pentru tratarea a peste 70 de boli si afectiuni
Ceai de lavanda Lavanda are proprietăţi terapeutice valoroase: anticolitice, coleretic-colagoge, antiseptice, diuretice, relaxante şi anxiolitice. Preparatele din lavandă (infuzia şi tinctura) sunt de mare ajutor în caz de dischinezii biliare, de balonări sau de migrene; tinctura şi uleiul volatil sunt indicate în nevroză şi în suprasolicitarea psihică. La fel de … » mai mult
Ghimbirul cu miere, tratamentul miraculos pentru sanatate
Ghimbirul si mierea sunt doua produse naturale cu o multime de beneficii asupra sanatatii. Cand sunt combinate, dau nastere unui remediu naturist in tratarea si preventia unui numar ridicat de afectiuni, in special datorita mierii care potenteaza actiunea benefica a ghimbirului. Afla, in continuare, mai multe despre ghimbirul cu miere, tratamentul miraculos … » mai mult
Cafeaua cu cardamon(hel) o combinatie absolut incredibila
Cardamomul este considerat unul dintre cele mai scumpe condimente din lume, pretul lui fiind depasit numai de sofran, vanilie si trufe. Costul ridicat reflecta foarte bine si reputatia aromei sale. Cardamomul are un parfum deosebit, fin si puternic, dulce si iute, ce lasa pe limba un gust de lamaie, camfor si portocala. Este considerat ca fiind „ regina … » mai mult
Ceaiul de scortisoara, leacul tau pentru o sanatate garantata
Scortisoara este un condiment extrem de popular, originar din Sri Lanka si sudul Indiei. Ea contine diverse componente active, precum uleiurile esentiale, taninele si carbohidratii. Scortisoara are efecte anticancerigene, scazand cantitatea de sange care ajunge la tumori, astfel ca celulele bolnave mor. Studiile pe soareci arata ca mirodenia reduce riscul de limfom, … » mai mult
10 Sfaturi pentru a scapa rapid de mirosul de TRANSPIRATIE
În timpul verii, când temperaturile cresc fără oprire, transpiraţia abundentă devine o problemă majoră chiar şi pentru femeile foarte îngrijite. Sunt multe persoane care chiar dacă se spală de minimum două ori pe zi, transpiră atunci când se află într-o cameră foarte călduroasă sau atunci când sunt foarte emoţionate.Dacă faci parte din această categorie înseamnă că ai … » mai mult
Remedii naturiste eficiente impotriva intepaturilor de insecte
Oricat de mult ai incerca sa te abtii, senzatia de mancarime persista atat de mult, incat cedezi si te scarpini. Asta nu face decat sa iti agraveze si mai mult leziunile cauzate de intepaturile insecte, iar tu risti sa fii confundata cu un bolnav de varsat de vant. Vestea buna este ca ai la indemana cateva moduri prin care sa tratezi usturimile si durerile cauzate … » mai mult
Ceaiul de musetel, proprietati si mod de folosire CORECT
Ceai de musetel Proprietăţile binefacătoare ale ceaiului de musetel sunt cunoscute încă din antichitate. Egiptenii dădeau musetelul drept ofrandă Soarelui şi il venerau mai mult decât orice altă plantă datorită calităţilor sale medicinale. Medicii din Grecia antică prescriau florile de musetel în cazuri de febra sau maladii ginecologice. În zilele musetelul ramane … » mai mult
5 alimente care te ajuta sa dai burtica jos
Exista multe alimente ce vă pot ajuta să eliminați grasimea abdominală într-un mod sanatos și de durată, si în cele ce urmează vă vom prezenta cele mai eficiente 5 dintre acestea. Veți fi uimiți de rezultatele obținute doar prin consumarea acestor cinci alimente de câteva ori pe săptămână. O mulțime de diete promit pierderea “miraculoasa” în greutate, insa majoritate … » mai mult
Uleiul de argan este eficient în tratamentul tuturor tipurilor de psoriazis
Tratamentul naturist cu ulei de argan impotriva psoriazisului are rezultate foarte bune. Psoriazisul este o boală determinată de o deficiență imună si provoacă mult stres persoanelor care suferă de această afecțiune. De obicei este o boală de piele care provoacă pentru tot parcursul vieții erupții sub forma unor cruste stânjenitoare pe piele. Pacienții se simt … » mai mult
Capsunile ajuta la slabit, atenueaza ridurile si asigura echilibrul mineral al corpului
Cu toţii ştim cât de delicioase sunt căpşunile, dar ele au şi o valoare nutriţională deosebită şi ar trebui să facă parte din dieta tuturor. Un adevărat apărător al sistemului imunitar, căpşuna este unul dintre fructele care are un aport mare de vitamine, in principal vitamina A si vitamine din complexul B. Doar 150 g de capsuni consumate permit unui adult să … » mai mult
Remedii naturiste pentru tratarea acneei
Acneea este o afectiune frecvent intalnita,cronica a pielii. Este o stare inflamatorie a glandelor sebacee şi a foliculilor pilosi. Leziunile sunt localizate de obicei la nivelul fetei, gatului, pieptului si umerilor. Aproape sase din zece tineri ,cu varste cuprinse intre 20 si 24 de ani, sufera de un anumita forma de acnee. Acneea provoaca destula jena, la varsta la … » mai mult
Masajul facial: 10 minute pentru a-ţi remodela SINGURA chipul
Câteva mişcări în faţa oglinzii în fiecare dimineaţă şi expresia feţei se trezeşte ca şi cum ar întineri. Mai departe vă prezentăm câteva exerciţii de masaj facial recomandate de dermatologi. Muşchii faciali sunt în număr de câteva zeci si deşi nu conştientizăm prezenţa lor, sunt primii responsabili de fizionomia noastră şi de îmbătrânirea ei, pentru că ei susţin … » mai mult
Sucul de patrunjel un remediu periculos de puternic
Pătrunjelul este o remediu al cărui suc este foarte puternic, prin urmare, nu ar trebui să beți mai mult de 30-60 de grame in formă pură.Amestecand sucul de patrunjel cu suc de morcov, de telina sau de spanac se obtin efecte terapeutice dintre cele mai puternice. Sucul de patrunjel crud are proprietati care ajuta la functionarea naturala a tiroidei si glandelor suprarenale dar este si excelent … [mai mult]
TOP sapte remedii naturiste pentru tratarea CEARCANELOR
Pielea din jurul ochilor este foarte sensibila si are nevoie de o atentie deosebita. Cearcanele, ridurile şi pungile de sub ochi sunt probleme frecvente care apar si care ne tradeaza varsta, stresul sau lipsa de somn. Exista remedii naturiste si ieftine pentru a lupta impotriva acestor inconveniente minore. 1. Foloseste pasta din menta impotriva cearcanelor Menta ofera racire naturala la … [mai mult]
De ce trebuie sa pui FRUNZE de DAFIN in mancare
Dafinul este originar din Levant şi în prezent este cultivat mai ales în regiunile mediteraneene. Florile sale, de culoare gǎlbuie, poziţionate pe axul frunzei, sub formǎ de bucheţele.Medicii greci foloseau mult frunzele şi fructele de dafin. Dafinul era un simbol al victoriei în antichitate, fiind dedicat lui Apolo. Sub formǎ de coroniţe(lauri) era oferit poeţilor şi generalilor … [mai mult]
Cum scăpăm de ţesutul adipos
Câte dintre noi nu şi-au propus să scape de ţesutul adipos din talie, de pe şolduri, fund şi sau coapse?! Dar, deşi ne-am apucat cu avânt de fitness şi dietă, de cele mai multe ori rezultatele au fost abia vizibile sau de-a dreptul inexistente. De ce oare? Ne explică Alina Corcodet, trainer World Class Health Academy, Consultant 121 în fitness. Se spune că femeile au cu 10% mai mult ţesut … [mai mult]
Ceaiul de ROZMARIN, tratamente si modul de preparare corect
Rozmarinul (Rosmarinus officinalis), este un arbust din familia Lamiacee, ce creşte în formǎ sǎlbaticǎ în zona mediteraneanǎ, în principal pe soluri calcaroase insa poate fi cultivat şi în grǎdini. Rozmarinul are numeroase intrebuintari fitoterapeutice, fiind atat un condiment, o plantǎ meliferǎ (mierea de rozmarin este foarte apreciatǎ) dar si un produs frecvent folosit în parfumerie. Traducerea … [mai mult]
Dieta cu patrunjel: slabeste sanatos 3 kg in numai o saptamana
Folosind Dieta cu patrunjel se pot slabi sanatos pana la 3 kg intr-o saptamana, rolul principal in aceasta dieta avandu-l salata de patrunjel. Trebuie retinut totusi ca este indicat sa folositi patrunjel romanesc cumparat de la tarani, de oarece cel de import crescut in graba pentru a obtine productii mari rapide contine mult mai putine substante nutritive. Salata de patrunjel verde … [mai mult]
5 soluții naturiste pentru tenul gras
Avem pentru tine cinci soluții domestice pentru a ascunde mai bine toate imperfecțiunile unui ten gras: 1. După ce te speli pe față cu sapun aplică sucul de la o roşie şi lasă-l sa acționeze între 20 şi 30 de minute, apoi îl indepărtezi cu apă rece. Sucul de roşii nu combate doar pielea grasă, ci şi acneea. 2. Foloseşte lămâia pentru a curața pielea feței, este un astringent excelent care se … [mai mult]
Dieta alcalină: fructe şi legume, dimineaţa, la prânz şi seara
Secretul unei diete sănătoase nu constă în eliminarea din alimentaţie a grăsimilor şi a dulciurilor, ci în menţinerea echilibrului natural al corpului. Afirmaţia îi aparţine nutriţionistului şi microbiologului american Robert Young, care promovează medicina alternativă, bazată pe o dietă ce ajută la menţinerea unui echilibru între mediul acid şi cel alcalin (bazic) din corpul uman. Într-un … [mai mult]
Uleiul de argan, proprietati si modul de folosire corect
Ulei de argan Uleiul de argan este un ajutor de nadejde pentru sanatate si frumusete. Folositi ulei de argan pentru hidratarea pielii si impotriva ridurilor. Este un puternic agent anticancerigen, regleaza colesterolul si ajuta in curele de slabire si la tratarea bolilor cardiovasculare. Uleiul de argan nu înceteaza să ne uimeasca cu generozitatea sa. Efectele sale pentru frumuseţe şi-au … [mai mult]
Dr.OZ: Bicarbonatul, un produs minune pentru sănătate şi frumuseţe
Potrivit experţilor invitaţi în emisiunea The Dr. Oz Show, bicarbonatul poate să fie folosit ca exfoliant pentru ten, ca şampon uscat pentru părul gras, precum şi pentru un zâmbet strălucitor şi o pedichiură perfectă. Metode naturale pentru a vă rezolva micile problemele de sănătate cu bicarbonatul de sodiuPentru a trata acneele, furunculii sau aftele creaţi o pastă având ca bază bicarbonatul … [mai mult]
Uleiul de ricin regenereaza parul si ingrijeste pielea
Uleiul de ricin are efecte puternice pentru regenerarea parului si ingrijirea pielii si a unghiilor dar tocmai datorita puterii sale trebuie folosit cu mare atentie Uleiul provine din seminţele de ricin, o plantă cultivată în India, în Asia, Brazilia şi în unele ţări africane. Este un ulei fără gust si foarte dens . Mai este cunoscut popular şi sub numele de ulei de castor. Uleiul de ricin este … [mai mult]
Ceai de Menta: tratamente si modul de folosire corect
Ceaiul de menta este unul din cele mai populare infuzii, fiind foarte răcoritor si un aliat de nadejde in prevenirea si tratarea a numeroase afectiuni. Reduce stresul Unul din principalele beneficii ale ceaiului de mentă este acela că are o puternica acţiune antistres. Băut înainte de culcare, ceaiul de menta va ajuta sa va relaxati si induce starea de somn. Menta diminuează notabil si … [mai mult]
Ceaiul de sunatoare – solutie pentru boala viitorului?
Sunătoarea este una dintre cele mai cunoscute plante folosite în fitoterapia din întreaga lume. În Grecia antică era folosit în lupta cu febra, la curăţarea rănilor şi la tratarea arsurilor superficiale. În zilele noastre oamenii de ştiinţă au descoperit că sunătoarea are chiar si proprietăţi antivirale şi antibacteriene. Reputatia sunatoarei ca medicament este, in momentul acesta, probabil cea … [mai mult]
Secretele ceaiului de urzica, supranumit „Focul Vindecator”
Cu ceai de urzica vitaminizezi, detoxifiezi si mineralizezi organismul. De asemenea, consumul ceaiului de urzici combate si astenia de primavara. Te ajuta sa scapi de matreata si de caderea parului. Este unul dintre ceaiurile cele mai bogate in substante benefice si compusi activi si are efecte extraordinare pentru sanatatea oamenilor. Numele urzica(urtica dioica) provine de la cuvântul "uro" … [mai mult]
Ceaiul de Soc are efect miraculos daca este preparat corect
Socul (Sambucus nigra) este o plantă cu efecte terapeutice puternice ce poate trata şi preveni un număr urias de afecţiuni. Florile şi fructele de soc sunt folosite pentru herpes simplex, probleme reumatice inflamaţii ale căilor respiratorii, reducerea inflamaţiilor, calmarea iritaţiilor. De asemenea ceaiul de soc are efect diuretic şi este foarte eficient în detoxifierea organismului deci si … [mai mult]
