• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
Frunza Verde

Frunza Verde

  • Frumusete
  • Sanatate
    • Sfaturi
  • Nutritie
    • Diete
    • Culinar
    • Tabel cu calorii – Valori nutritionale
  • Ceaiuri
  • Uleiuri Esentiale
  • Remedii
  • Afectiuni
  • retete
  • tincturi
  • tratamente naturiste

4 proprietati uimitoare ale turmericului pe care probabil nu le stiai

Turmericul este un condiment renumit pentru efectele sale asupra longevităţii. Nu mai puţin de 4.000 de studii au analizat proprietăţile terapeutice ale turmericului şi au scos la iveală peste 580 de avantaje. Aflaţi în continuare principalele tratamente naturiste cu turmeric.

Originar din Asia de Sud, turmericul se utilizează în gastronomie atât pentru a da savoare preparatelor culinare, cât şi culoare. El este de altfel principalul ingredient din curry, celebrul amestec de condimente din bucătăria indiană.

TurmericDe reţinut! Înainte de a prezenta cele mai importante tratamente naturiste cu turmeric, este bine să reţineţi un aspect esenţial privind absorbţia de curcumină, principala substanţă activă a turmericului. În momentul ingestiei de turmeric, doar o mică doză de curcumină este absorbită de organism. S-a observat însă că, în asociere cu piperul, creşte biodisponibilitatea curcuminei. De aceea, pentru a spori efectele binefăcătoare ale turmericului, este bine să adăugaţi şi piper în preparatele pe bază de curry.

Tratamente naturiste cu turmeric: luptă împotriva cancerului

Turmericul ocupă un loc important în alimentaţia populaţiei din India, unde se consumă până la 2 grame pe zi/ cap de locuitor. Se pare că astfel se explică incidenţa scăzută a anumitor forme de cancer (îndeosebi cancer colorectal) în India, comparativ cu alte state din Asia.

La fumători, un studiu clinic a demonstrat că un consum zilnic de 1,5 grame de turmeric pe durata a 30 de zile anihilează compuşii cancerigeni proveniţi în organism din fumul de ţigară. Alte studii in vitro au evidenţiat efectul protector al turmericului contra cancerului gastro-intestinal şi colorectal.

Efectul anticancer se datorează proprietăţilor antioxidante şi antiinflamatoare ale curcuminei. Medicii spun că o linguriţă de turmeric pe zi ne furnizează cantitatea necesară de curcumină pentru a preveni cancerul.

Tratamente naturiste cu turmeric: vindecă ulcerul

Turmericul este în mod tradiţional utilizat pentru a trata anumite tulburări gastro-intestinale, precum gastrita sau ulcerul de stomac. În acest sens, s-a demonstrat că un extract din turmeric inhibă secreţia de acid gastric, ceea ce ajută la vindecarea afecţiunilor gastrice. Dintr-un studiu clinic reiese că un consum zilnic de 3 grame de turmeric pe durata a 12 săptămâni duce la regresia completă a ulcerului de stomac în cazul a 75% dintre subiecţi.

Tratamente naturiste cu turmeric: diminuează colesterolul

O serie de studii au demonstrat eficienţa extractului din turmeric în reducerea colesterolului „rău” (LDL-colesterol). Aceste rezultate i-au determinat pe nutriţionişti să afirme că turmericul ajută la prevenirea aterosclerozei, un factor de risc major în apariţia bolilor cardiovasculare.

Tratamente naturiste cu turmeric: protejează creierul

Datele epidemiologice arată că boala Alzheimer apare rareori în rândul populaţiei din India, comparativ cu alte ţări. Unul dintre motive este consumul crescut de turmeric în India, dar această explicaţie trebuie demonstrată şi prin studii clinice. Se pare că proprietăţile antioxidante, antiinflamatoare şi anticolesterol sunt asociate cu efectul de protejare a creierului. Un studiu este în curs de desfăşurare pe un lot de pacienţi atinşi de Alzheimer pentru a evalua eficienţa turmericului în încetinerea declinului cognitiv.

Rubrica: Sfaturi

Loading...

Ceaiul de ghimbir: 12 beneficii surprinzatoare

Coada Soricelului – 10 remedii care chiar functioneaza

Borsul din tărâţe, remediu recomandat pentru multe afectiuni grave

Ceaiul de lavandă, aliat pretios pentru tratarea a peste 70 de boli si afectiuni

Cauta afectiuni, ceaiuri, retete sau remedii

Socul, ingredientul secret folosit de companiile farmaceutice în lupta cu SARS-CoV-2

5 beneficii pentru sanatate ale uleiului CBD sau de Canabis

Ceaiul din codite de cireşe purifica sangele, curăță rinichii și previne formarea pietrelor la rinichi

Bara principală

Remedii

10 Sfaturi pentru a scapa rapid de mirosul de TRANSPIRATIE

Cafeaua cu cardamon(hel) o combinatie absolut incredibila

Dr. Oz: 5 remedii NATURALE care te scapă de orice durere

Reţetele naturiste eficiente impotriva VARICELOR

Dr. Oz: Top 6 remedii de sănătate pe care le ai deja acasa

Valeriana cu miere, remediu RAPID pentru durerile de cap

Sucul MINUNE care elimina metalele grele din corp

Scapa usor de gazele la stomac – 3 remedii cu efect imediat

Sucul de SPANAC, cea mai buna reteta pentru curatarea stomacului si intestinelor

„Sângele verde”, elixirul din iarba de grau care iti reface sanatatea

COJILE de CEAPA, un remediu naturist exceptional care te scapa de multe boli

Cum poti scapa rapid de cearcane

Cele mai eficiente remedii care scad zahărul din sânge

Tratament naturist cu ulei de masline pentru piele uscata

Elixirul recomandat de Dr.OZ pentru FICAT: 4 ingrediente care costa putin

RETETA naturista de crema cu TAMAIE care repara si intinereste pielea

10 semne timpurii că ai putea avea probleme la inimă

SUCUL DE CEAPA – mana cereasca pentru par. Opreste caderea parului si il regenereaza!

Drojdia de bere, remediu terapeutic remarcabil din frigiderul tau

TREI beneficii uimitoare ale COJILOR de ouă pentru sanatate

Naturiste

Adevăratele cauze ale acneei

SAPTE motive suprinzatoare sa mananci CIRESE de Mai

Reteta cu ridiche neagra pentru tratarea durerilor articulare

Mierea de albine: Ce trebuie sa stim despre ea?

Frunzele de PRUN elimina cheagurile din vasele de sange. Reteta lui Ovidiu BOJOR

Mirosul urât de transpiraţie indică existenţa unor boli endocrine

Bila leneşă: remedii naturale pentru bila leneşă

Ce se intampla in corpul tau cand mananci ardei iuti. Efectul este surprinzator !

Celulita si remedii pentru a scapa de ea

Zmeura previne slabirea vederii si ajuta la slabit

Faceţi economii: preparaţi-vă acasă produsele de înfrumuseţare

Secretele unui păr frumos

Solutii eficiente impotriva căderii părului

Tratamente naturiste impotriva caderii parului

De ce arătăm mai bătrâni decât suntem

Cum se prepara faimosul DECOCT de LEURDA recomandat pentru afectiunile inimii

Lăptisorul de matcă, un produs esential pentru sănătate

Mierea, eficientă împotriva tusei

Ghimbirul si proprietatile sale uimitoare pentru sanatate

Murele şi utilizarea lor în fitoterapie

Copyright Frunza-verde.ro 2009-2020