Pentru persoanele sedentare şi care, în plus, au un metabolism lent, surplusul de kilograme reprezintă deseori o sursă de disconfort şi de respingere a propriei înfăţişări. Trebuie să fie atente ca această stare să nu conducă la depresie. În ciuda meselor neregulate, a poftelor şi a tentaţiilor culinare pe care le întâlniţi la tot pasul, nu vă faceţi griji ! Abordaţi dieta cu … [Citeşte mai departe...] despreSolutii naturiste pentru o dieta sanatoasa
sport
Ce sport sa practicam după 40 de ani?
Această întrebare se adresează persoanelor sedentare sau celor care au întrerupt de mai mulţi ani practicarea sportului. Într-adevăr, la această vârstă corpul suferă modificări, apare supraponderalitatea şi riscurile de îmbolnăvire sunt luate foarte în serios. Nu e de mirare că persoanele de 40 de ani sunt pasionate de sport. Totuşi, sunt necesare câteva precauţii pentru a … [Citeşte mai departe...] despreCe sport sa practicam după 40 de ani?
Celulita si remedii pentru a scapa de ea
Celulita şi aspectele dizgraţioase pe care aceasta le provoacǎ, sunt unele dintre problemele majore cu care se întâlnesc femeile pe parcursul vieţii. Celulita este o problemǎ de origine hormonalǎ care poate afecta atât femeile plinuţe cât şi femeile suple . Ce este celulita si cum se formeaza ea Celulita este o stare în care grǎsimea s-a depus în pǎrţi ale corpului cum ar fi … [Citeşte mai departe...] despreCelulita si remedii pentru a scapa de ea