Ai nascut, iar in primele saptamani de dupa esti preocupata exclusiv de starea bebelusului tau, insa incepi sa te gandesti si la tine si, in special - cand vei reveni la “normal”, adica la greutatea corporala pe care o aveai inainte de sarcina . De-a lungul unei sarcini normale media castigului ponderal este de 11 – 16 kg, din care la nastere se pierd 6 – 7 kg, iar pe … [Citeşte mai departe...] despreDieta post-natala