Pastele au adesea o reputatie proasta, mai ales in cadrul unei alimentatii echilibrate sau a unui regim.Si totusi, ele isi au locul lor bine definit, putand fi consumate chiar de doua ori pe zi.Pentru o alimentatie sanatoasa si placere, redescoperiti gustul pastelor. Pastele impiedica gustarea intre mese Lucrul cel mai greu intr-un regim :sa te abtii din rontait chiar daca esti tentat sa o faci.Cel mai bun atu :sa nu-ti mai fie foame.Deci, sa ai stomacul plin si sa fii saturat.Datorita carbohidratilor, pastele iti permit sa te opresti din rontait si sa nu mai cedezi tentatiei. Pastele nu planifica regimul Intr-un regim cel mai important lucru este moralul.Si de ce sa nu alegem ca … [Read more...]