Dacă te trezeşti dimineaţa simţindu-te de parcă nu ai fi dormit deloc, sau daca în mod frecvent dupa-amiaza te simti cu bateriile descarcate si nu mai ai chef de nimic, există modalităţi de a te energiza fără a apela la solutia clasica si comoda, cafeaua. Iată trei căi naturale prin care puteti combate lipsa de energie. Faceţi mişcare: Una din cele mai simple modalităţi de … [Citeşte mai departe...] despreTrei metode naturale pentru a te energiza fără ajutorul cafelei
oboseala
Riscurile pentru sănătate ale consumului de zahăr alb
Deşi există o varietate de alimente de culoare albă, în natură sunt surprinzător de puţine alimente albe, iar perfect albe - aproape deloc.. Alimentele perfect albe sunt în general rafinate şi înălbite artificial. Un exemplu tipic este zahărul alb. Întrucât, în ultima vreme, în majoritatea emisiunilor culinare şi cărţilor de reţete folosirea zahărului alb a ajuns un lucru … [Citeşte mai departe...] despreRiscurile pentru sănătate ale consumului de zahăr alb
E-urile cele mai periculoase sunt în mezeluri şi sucuri
Din gama aditivilor alimentari "interzişi" fac parte cei folosiţi pentru colorarea în galben şi roşu a sucurilor, gemurilor sau compotului şi chiar a muştarului. Ei pot complica boli deja existente sau chiar cauza cancer. Aditivii alimentari sau E-urile sunt adăugaţi pentru a "ameliora" gustul, culoarea, stabilitatea, rezistenţa la alterare a alimentelor sau băuturilor. Deşi … [Citeşte mai departe...] despreE-urile cele mai periculoase sunt în mezeluri şi sucuri
Masaj contra cearcănelor
Oboseala pregătirilor pentru Sărbători se vede în primul rând pe faţă. Iar doamnele ar da orice să scape într-un timp cât mai scurt de cearcăne şi de pungile de sub ochi. Merg la cabinete scumpe de cosmetică pentru a-şi face tenul să arate impecabil în serile de Crăciun şi de Revelion. Totuşi, specialiştii în cosmetică spun că metoda cea mai bună pentru a ne menţine tenul … [Citeşte mai departe...] despreMasaj contra cearcănelor
Ceai de Menta: tratamente si modul de folosire corect
Ceaiul de menta este unul din cele mai populare infuzii, fiind foarte răcoritor si un aliat de nadejde in prevenirea si tratarea a numeroase afectiuni. Reduce stresul Unul din principalele beneficii ale ceaiului de mentă este acela că are o puternica acţiune antistres. Băut înainte de culcare, ceaiul de menta va ajuta sa va relaxati si induce starea de somn. Menta diminuează … [Citeşte mai departe...] despreCeai de Menta: tratamente si modul de folosire corect