• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar

Frunza Verde

Cauta afectiuni, ceaiuri, retete sau remedii
  • Frumusete
  • Sanatate
  • Nutritie
  • Diete
  • Ceaiuri
  • Uleiuri Esentiale
  • Sfaturi
  • Remedii
  • Afectiuni
  • Culinar
  • retete
  • tincturi
  • tratamente naturiste

nutritie

Zmeura previne slabirea vederii si ajuta la slabit

Zmeura previne slabirea vederii si ajuta la slabit

Zmeura, micul fruct delicat și parfumat ce seduce prin calitațile sale gustative dar și prin valorile sale nutriționale este o adevărată mină de aur pentru sănatate. Delicioasele fructe au conținut caloric și de acizi grași scăzut dar sunt foarte bogate în fibre și antioxidanți. 100 g de zmeură conțin numai 52 de calorii și 6,5 g de fibre. Zmeura contine un numar ridicat de flavonoizi cum sunt antocianii, acidul elagic, quercetin, acid galic, cianidine, pelargonidine, catechine, kamferol și acid salicylic. Studii științifice au arătat că aceste fructe au beneficii importante împotriva cancerului, a îmbătrânirii, inflamațiilor și a bolilor neuro-degenerative. Zmeura este o importantă … [Read more...] about Zmeura previne slabirea vederii si ajuta la slabit

Categorii: Naturiste, Nutritie Etichete: antioxidanti, cancer, diabet, flavonoizi, fruct, nutritie, vitamina c, zmeura

Trei metode naturale pentru a te energiza fără ajutorul cafelei

Trei metode naturale pentru a te energiza fără ajutorul cafelei

Dacă te trezeşti dimineaţa simţindu-te de parcă nu ai fi dormit deloc, sau daca în mod frecvent dupa-amiaza te simti cu bateriile descarcate si nu mai ai chef de nimic, există modalităţi de a te energiza fără a apela la solutia clasica si comoda, cafeaua. Iată trei căi naturale prin care puteti combate lipsa de energie. Faceţi mişcare: Una din cele mai simple modalităţi de a combate oboseala este aceea de a face mişcare. Chiar şi câteva exerciţii de stretching pot fi de pot fi de ajuns pentru a pune sângele în mişcare, a relaxa muşchii şi a alunga senzaţia de oboseală. Studiile au arătat că dacă exerciţiile fizice regulate, pot creşte nivelul de energie cu 25% şi că o doză de lumină … [Read more...] about Trei metode naturale pentru a te energiza fără ajutorul cafelei

Categorii: Sfaturi Etichete: apa fructe, cafea, carboxidrati, ceai, creier, energie, fibre, muschi, nutritie, oboseala, proteine, sanatate, zahar

Leacuri magice uitate : Hreanul si Mustarul

Leacuri magice uitate : Hreanul si Mustarul

Cunoscut încă din vremea antichităţii, leac preţuit de greci şi romani, hreanul era o plantă răspândită şi printre daci, care îi spuneau usturonilă. Frunzele crude, legate pe frunte, alungau durerile şi limpezeau mintea, din rădăcina dată pe răzătoare se coceau turte cu care se vindecau gălcile, iar ceaiul de flori alungau cele mai grele răceli. Decăzut din vechea lui glorie, hreanul se mai foloseşte rar ca medicament şi mult mai des ca picanterie alimentară. Forţa lui vindecătoare e remarcabilă şi gratuită. Care este secretul puterii sale? În primul rând iuţeala din rădăcini, care îl face să fie foarte eficient în tratarea bolilor reumatice şi ale căilor respiratorii superioare. … [Read more...] about Leacuri magice uitate : Hreanul si Mustarul

Categorii: Remedii Etichete: boli reumatice, bronsita, cai respiratorii, digestie, energizant, enzime, fitohormoni, frunze, gripa, hrean, lamaie, litiaza, macerat, medicament, miere, minerale, mintea, mustar, nutritie, raceli, radacina, terapie, tinctura de hrean, tonic, tuse, vin rosu

Descoperiţi binefacerile grozave ale mierii de albine

Descoperiţi binefacerile grozave ale mierii de albine

Mierea se recoltează din cele mai vechi timpuri Tablouri care datează de 6000 de ani î.Hr. stau mărturie a acestui fapt. Albinele au fabricat acest aliment minunat şi numai ele deţin reţeta. Ştiinţa nu a reuşit să o cunoască decât parţial. Mierea nu este doar un aliment foarte nutritiv, ci este cunoscută şi pentru virtuţile sale medicinale. Putem să o folosim pentru liniştea sufletului, pentru înfrumuseţare (mască) şi pentru pansarea rănilor. Numeroase studii medicale au demonstrat că mierea are capacitatea de a vindeca rănile prin proprietăţile sale antimicrobiene, imunologice şi biologice. Proprietăţile antimicrobiene ale mierii: Mierea conţine două grupe de produşi care acționează … [Read more...] about Descoperiţi binefacerile grozave ale mierii de albine

Categorii: Nutritie, Sfaturi Etichete: albina, antibiotic, antimicrobieni, Clostridium botulinum, frumusete, miere, miere de albine, nutritie, rani, toxina botulinuca, ulcer

Dulciuri sănătoase recomandate de nutriţionişti

Dulciuri sănătoase recomandate de nutriţionişti

Fructele reprezintă cea mai sănătoasă sursă de zahăr. Totuşi, există şi o minimă permisivitate la un alt fel de dulce care poate să fie consumat fără vinovăţie Crema de fructe se nu­mără printre dulciurile sănătoase reco­mandate de nutriţionişti. Medicii spun că excluderea completă a zaharurilor din alimentaţie nu este cea mai sănătoasă şi mai comodă metodă de a te menţine suplu, însă trebuie să ţinem cont şi de faptul că aportul caloric adus de dulciuri se depune rapid, sub formă de rezerve şi, astfel, controlul greutăţii devine dificil. [ad#Medium Rec stanga]" Practic, noi recomandăm ca zaharidele să nu depăşească zece la sută din aportul caloric zilnic, însă în această raţie nu … [Read more...] about Dulciuri sănătoase recomandate de nutriţionişti

Categorii: Nutritie, Sfaturi Etichete: banane, fibre, glucide, kiwi, nutritie, vitamine, zahar

7 idei simple pentru a elimina TOXINELE din organism

7 idei simple pentru a elimina TOXINELE din organism

Dietele de detoxifiere sunt extrem de stricte si nu tocmai sanatoase asa cum ne avertizeaza medicii nutritionisti. Tocmai de aceea ar fi bine sa aplicam cateva reguli de detoxifiere in regimul nutritional zilnic! In felul acesta vom obtine rezultatele benefice ale detoxifierii, insa nu ne vom pune in pericol sanatatea. 1. Puterea apei Bea apa plata imbuteliata in fiecare zi. E usor sa pastrezi o sticluta de 300 de ml in geanta, asa ca nu ai nicio scuza pentru a nu te hidrata corect. Consuma cu precautie daca stii ca organismul tau retine apa usor, dar trebuie sa bei cel putin doi litri de apa in zilele de vara. 2. Fructe la micul dejun Practicantii detoxifierii spun ca … [Read more...] about 7 idei simple pentru a elimina TOXINELE din organism

Categorii: Sanatate, Sfaturi Etichete: banane, detoxifiere, diete, fructe, nutritie, struguri, vitamine, yoga, zahar

Mierea de albine: Ce trebuie sa stim despre ea?

Mierea este o sursa rapida de energie. Ea adauga aroma la produse alimentare si bauturi . Cu toate acestea, mierea este intotdeauna contaminata cu spori de Clostridium botulinum care pot reprezenta un real pericol pentru copiii cu varsta sub un an . Prezentam in urmatoarele randuri cateva descoperiri stiintifice despre miere: - Diferite soiuri de miere au o cantitate mare de bacterii prietenoase ( 6 specii de lactobacilli si 4 specii de bifidobacterii), care ar putea explica multe dintre “ proprietatile terapeutice misterioase ale mierii”. - Lactobacilii, care au efect protector si benefic atat la oameni cat si la albine, nu s-au gasit in gusa albinelor in timpul lunilor de iarna ,cand … [Read more...] about Mierea de albine: Ce trebuie sa stim despre ea?

Categorii: Naturiste, Nutritie Etichete: Clostridium botulinum, fructoza, glucoza, ha1c, lactobacilli, miere, miere de albine, nutritie, obezitate, sanatate, zaharoza

Alimentatie sanatoasa:o buna distribuire a produselor alimentare

Trebuie sa fiti atenti la distribuirea in mod corespunzator a diferitelor categorii de produse alimentare in timpul zilei.Grasimile de origine animala nu trebuie sa depaseasca jumatate din aporturile de lipide. Deci,trebuie facut un efort pentru a reduce consumul de carne grasa,in favoarea consumului de carne slaba,de peste sau alte surse de proteine,cum ar fi legumele uscate sau cerealele.De exemplu,daca dimineata la micul dejun  veti manca cereale cu lapte degresat sau semi-degresat,veti consuma o cantitate buna de proteine si carbohidrati si mai putine grasimi animale. Al doilea efort trebuie sa vizeze reducerea consumului de zaharuri cu absorbtie rapida,in special cele care pot fi … [Read more...] about Alimentatie sanatoasa:o buna distribuire a produselor alimentare

Categorii: Diete, Sfaturi Etichete: alimentatie, apa, branzeturi, colon, lactate, nutritie, peste, sanatate, trafic intestinal, zaharuri

Dieta daneza – slabesti 9 kg in 13 zile

Dieta daneza – slabesti 9 kg in 13 zile

Dieta daneză este o dieta severa cu a alimentatie restrictiva care poate fi reluata la fiecare şase luni fără a destabiliza metabolismul, susţin specialistii în nutriţie. Potrivit specialiştilor, această cură promite pierderea a şapte kilograme pe săptămână. Dieta daneza dureaza 13 zile si garanteaza pierderea a 9-12 kilograme insa pentru că este săraca în kilocalorii, persoanele care doresc să ţină acesta dieta au nevoie de acordul medicului înainte de a urma dieta. Rezultatele dietei daneze variaza de la persoana la alta - in functie de modul de reactie al fiecarui organism la diferite mancaruri. Cura de slabire prin dieta daneza este un bun inceput pentru o schimbare majora de stil … [Read more...] about Dieta daneza – slabesti 9 kg in 13 zile

Categorii: Diete, remediu Etichete: cafea, cura de slabire, dieta daneza, diete, fructe, kilograme, mic dejun, nutritie, oua, pranz, slabire, telina

Primary Sidebar

Dr. Oz: Top 6 remedii de sănătate pe care le ai deja acasa

Cafeaua cu cardamon(hel) o combinatie absolut incredibila

10 Sfaturi pentru a scapa rapid de mirosul de TRANSPIRATIE

Ceai de Ghimbir – Sfaturile expertilor si reteta corecta

Ceai de Ghimbir – Sfaturile expertilor si reteta corecta

7 Remedii cu iasomie – beneficii, retete si contraindicatii

7 Remedii cu iasomie – beneficii, retete si contraindicatii

Faimoasa reţeta a magiunului de Topoloveni,  fără zahăr si alte prostii

Faimoasa reţeta a magiunului de Topoloveni, fără zahăr si alte prostii

Tinctura de iasomie, un elixir cu putere vindecatoare uimitoare

Tinctura de iasomie, un elixir cu putere vindecatoare uimitoare

Reteta de SALCAMATA – Licoarea vindecatoare preferata a rusilor

Reteta de SALCAMATA – Licoarea vindecatoare preferata a rusilor

Articole recomandate:
ο De ce untul de Shea are efect puternic asupra pielii
ο Ceaiul de Menta, tratamente si modul de folosire corect
ο Ceaiul de sunatoare – solutie pentru boala viitorului?
ο Secretele ceaiului de urzica, supranumit “Focul Vindecator”
ο Ceai de Soc – Tratamente si modul de folosire corect
ο Beneficiile uleiului de argan asupra pielii
ο Uleiul de ricin regenereaza parul si ingrijeste pielea
ο Scortisoara distruge microbii, stimuleaza memoria si ajuta la slabit
ο Tinctura de marar, moduri de utilizare
ο Ceai de tei: Beneficii si contraindicatii
ο Ceaiul de Ceai de coada soricelului – sustine sistemul imunitar si regleaza tensiunea arteriala
ο Ceaiul de rozmarin fortifica organismul si incetineste procesul de imbatranire
ο Ceai de paducel – indicat pentru afectiunile cardice
ο Ceaiul de papadie elimina toxinele din organism
Citeste despre cura de slabire usturoi, dieta daneza, dieta alcalina, dieta ten frumos, dieta mediteraniana, dieta cu ceapa, cura de slabire cu portocale, dietă cu lichide, dieta cu patrunjel, remedii celulita, dieta cu usturoi, dieta postnatala, dieta pentru ten frumos, dieta sanatoasa naturista, celulita, regim de slabire cu ceapa, regimul hiperproteic, slabeste cu patrunjel, slabeste cu ceapa, slabeste cu usturoi, tratament tesut adipos, scapa de celulita, dieta cu fibre, dieta hiperproteica, cura de slabire cu lichide, ten frumos, dieta usoara

Twitter @frunzaverde pe scurt

@ Folositi ulei de argan pentru hidratarea pielii si impotriva ridurilor.Arganul are proprietati anticancerigene, regleaza colesterolul si ajuta in curele de slabire si la tratarea bolilor cardiovasculare


@ Frunzele de marar contin mici cantitati de estrogen. Estrogenul incetineste procesul deimbatranire, face pielea frumoasa, ajuta la cresterea naturala si armonioasa a sanilor, regleaza ciclul menstrual si estompeaza simptomele menopauzei.


@ Tratamentele cu argint coloidal distrug majoritatea microbilor si bacteriilor , grabesc vindecarea ranilor, ajuta la eliminarea celulelor tumorale, stimuleaza cresterea oaseler si intareste sistemul imunitar


@ Cura de slabire prin dieta daneza este un bun inceput pentru o schimbare majora de stil de viata si alimentatie. Sportul si plimbarile in aer liber sunt o forma foarte recomandata de suport a dietei daneze


@ Rozmarinul este recunoscut pentru activarea şi îmbunǎtǎţirea funcţiilor digestive si în special pentru facilitarea funcţiei vezicii biliare.Ceaiul de rozmarin este un antispastic şi are o acţiune stimulantǎ asupra sistemului nervos, fiind indicat în tratamentul diverselor cazuri de astenie.


@ Frunzele de salvie conţin uleiuri volatile bogate în esenţe care se regǎsesc şi în unele conifere, cum ar fi tuya, polyfenoli şi flavonoizi, tanin şi un principiu activ cu gust amar, picrosalvina. Acestǎ bogǎţie de compuşi activi conferǎ frunzelor de salvie proprietǎţi în tratarea multor afecţiuni


@ Ceaiul de soc are efect diuretic şi este foarte eficient în detoxifierea organismului deci si pentru piererea în greutate.


@ Florile de galbenele sunt cunoscute din vechime pentru proprietatile benefice în cazul unor forme de cancer si chiar in medicina contemporana unde se regasesc in compozitia unor produse moderne utilizate in lupta cu cancerul.


@ Scortisoara măcinată, sub formă de baton sau ca ulei esenţial, stimuleaza memoria, incetineste caderea parului şi ne ajuta sa scapam de kilogramele in plus


@ Depresia şi unele dureri de cap se pare că sunt datorate de dezechilibre ale concentraţiilor de serotonina, dezechilibre ce pot fi reparate cu succes cu ceai de sunatoare

Cautari frecvente pe site: ulei de argan, scortisoara, ceai de soc, vergeturi, ceai de menta, ceaiuri , helicobacter

Copyright 2012 - 2018 Frunza-Verde.ro Termeni si conditii | Politica de cookies | Contact: contact[@]frunza-verde.ro