inima

Desi consumate sunt consumate pe scara larga, medicii nutritionisti avertizeaza ca bauturile energizante au teribil de multe efecte negative, provocand stari de depresie, anxietate, hipertensiune arteriala si tulburari de ritm cardiac. Bauturile energizante contin in formula lor cofeina, guarana sau taurina, substante ce au rolul de a energiza organismul uman cand acesta are de infruntat efeorturi fizice sau intelectuale intense, insa paradoxal medicii avertizeaza ca aceste bauturi trebuie evitate exact in aceste situatii deoarece stimuleaza organismul sa consume ultimele lui resurse de energie, secatuindu-l de ultimele farame de vlaga si provocand dezechilibre ce pot provoca multe … [Read more...] about Bauturile energizante secatuiesc organismul de resurse

Câte dintre noi nu şi-au propus să scape de ţesutul adipos din talie, de pe şolduri, fund şi sau coapse?! Dar, deşi ne-am apucat cu avânt de fitness şi dietă, de cele mai multe ori rezultatele au fost abia vizibile sau de-a dreptul inexistente. De ce oare? Ne explică Alina Corcodet, trainer World Class Health Academy, Consultant 121 în fitness. Se spune că femeile au cu 10% mai mult ţesut adipos decât barbatii; ţesut care este distribuit neuniform pe suprafaţa corpului. Femeile au predispoziţie să aibă mai mult ţesut adipos pe coapse în adolescenţă şi se adaugă şi zona abdomenului şi poate a braţelor în perioada adultă. Bărbaţii, în schimb, au predispoziţie să aibă mai mult ţesut … [Read more...] about Cum scăpăm de ţesutul adipos