Zmeura, micul fruct delicat și parfumat ce seduce prin calitațile sale gustative dar și prin valorile sale nutriționale este o adevărată mină de aur pentru sănatate.Delicioasele fructe au conținut caloric și de acizi grași scăzut dar sunt foarte bogate în fibre și antioxidanți. 100 g de zmeură conțin numai 52 de calorii și 6,5 g de fibre.Zmeura contine un numar ridicat … [Citeşte mai departe...] despreZmeura previne slabirea vederii si ajuta la slabit
fruct
Lime – Slabeste sanatos cu lamaia verde
Beneficiile fructului de lime asupra sănătăţii includ pierderea în greutate, îngrijirea pielii, îmbunătăţirea digestiei, tratarea constipaţiei, îngrijirea ochilor tratamentul scorbutului, hemoroizilor, a ulcerului peptic, afecţiunilor respiratorii, gutei, afecţiunilor urinare.Acest citric e teribil de acru dar poate face pentru sanatatea ta lucruri pe care multe … [Citeşte mai departe...] despreLime – Slabeste sanatos cu lamaia verde