Anghinarea este o legumă de origine mediteraneană. Este un aliment sanătos prin excelenţă si are numeroase virtuţi nutriţionale.Cercetările au demonstrat ca anghinarea are un bogat conţinut de inulină, substanta care îmbunătăţeşte tranzitul intestinal, ajută la stimularea sistemului imunitar şi creşte asimilarea calciului şi magneziului în organism.Această legumă este o … [Citeşte mai departe...] despreAnghinarea, un aliment sanatos la indemana
calciu
Lime – Slabeste sanatos cu lamaia verde
Beneficiile fructului de lime asupra sănătăţii includ pierderea în greutate, îngrijirea pielii, îmbunătăţirea digestiei, tratarea constipaţiei, îngrijirea ochilor tratamentul scorbutului, hemoroizilor, a ulcerului peptic, afecţiunilor respiratorii, gutei, afecţiunilor urinare.Acest citric e teribil de acru dar poate face pentru sanatatea ta lucruri pe care multe … [Citeşte mai departe...] despreLime – Slabeste sanatos cu lamaia verde
Riscurile pentru sănătate ale consumului de zahăr alb
Deşi există o varietate de alimente de culoare albă, în natură sunt surprinzător de puţine alimente albe, iar perfect albe - aproape deloc.. Alimentele perfect albe sunt în general rafinate şi înălbite artificial. Un exemplu tipic este zahărul alb. Întrucât, în ultima vreme, în majoritatea emisiunilor culinare şi cărţilor de reţete folosirea zahărului alb a ajuns un lucru … [Citeşte mai departe...] despreRiscurile pentru sănătate ale consumului de zahăr alb
Oţetul de mere – remediu magic pentru sănătate şi frumuseţe
“Un măr pe zi ţine doctorul departe”, acest proverb din spaţiul englez şi-a dovedit verdicitatea. Oţetul de mere conţine multe dintre beneficiile acestui fruct: peste 90 de substanţe diverse, dintre care 20 de minerale, oligoelemente şi vitamine. Aceste substanţe benefice, conţinute de oţetul de mere, vitalizează întregul metabolism. Proprietăţiile curative ale oţetului de … [Citeşte mai departe...] despreOţetul de mere – remediu magic pentru sănătate şi frumuseţe
Ceai de Menta: tratamente si modul de folosire corect
Ceaiul de menta este unul din cele mai populare infuzii, fiind foarte răcoritor si un aliat de nadejde in prevenirea si tratarea a numeroase afectiuni. Reduce stresul Unul din principalele beneficii ale ceaiului de mentă este acela că are o puternica acţiune antistres. Băut înainte de culcare, ceaiul de menta va ajuta sa va relaxati si induce starea de somn. Menta diminuează … [Citeşte mai departe...] despreCeai de Menta: tratamente si modul de folosire corect