• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
Frunza Verde

Frunza Verde

  • Frumusete
  • Sanatate
    • Sfaturi
  • Nutritie
    • Diete
    • Culinar
    • Tabel cu calorii – Valori nutritionale
  • Ceaiuri
  • Uleiuri Esentiale
  • Remedii
  • Afectiuni
  • retete
  • tincturi
  • tratamente naturiste

Stimularea naturală a sistemului imunitar

Aveţi sistemul imunitar slăbit? Pentru a vă îmbunătăţi imunitatea puteti lua in  considerare un vaccin homeopat,  probioticele, echinaceea, ceaiul de cimbru, uleiurile esenţiale şi o îmbunătăţire a stilului de viaţă.

Atât pentru copii cât şi pentru adulţi, iarna aduce cu sine o întreaga suita de amigdalite, otite, bronşite şi gastro-enterite, fiind un sezon dificil de traversat. Dacă vă îmbolnăviţi des şi treceţi de la o simplă răceală la gripă, înseamnă că sistemul vostru imunitar trebuie întărit. Câteva gesturi simple vă pot ajuta să stimulaţi sistemul imunitar şi să vă îmbunătăţiţi apărarea împotriva frigului iernii. Aplicaţi două sau trei din sugestiile de mai jos şi traversarea iernii va fi mai uşoară.

Virtuţile echinaceei în întărirea sistemului imunitar

Beneficiile plantelor medicinale sunt numeroase. Nu ezitaţi să folosiţi fitoterapia pentru a preveni şi trata diverse afecţiuni. Numeroase preparate pe baza de Echinacea purpurea sunt foarte eficiente. Echinacea este o recunoscută pentru  întărirea sistemului imunitar. În acest scop, puteţi începe o cură cu echinaceea chiar de la începutul lunii septembrie.

„Vaccinul” homeopat pentru prevenirea gripei

Influenzinum” 9ch face minuni în prevenirea răcelilor şi gripelor ce pot apărea pe timpul iernii. Atât copiii cât şi adulţii pot profita de acest remediu. Se începe la sfârşitul lui septembrie cu o doză o data pe săptămână pentru prima lună şi apoi o doză o dată pe lună pentru lunile următoare. Dacă totuşi aţi făcut o viroză puteţi completa tratamentul cu o doză de „Oscilloccocinum” şi repetaţi dacă este nevoie.

Beneficiile probioticelor asupra sistemului imunitar

Efectele benefice ale probioticelor sunt din ce în ce mai lăudate de către profesioniştii din domeniul sănătăţii. Numeroase studii au demosntrat că aceste microorganisme acţionează favorabil asupra fucţiilor digestive ajutând intestinul să îşi îndeplinească rolul său de protecţie, insa ele acţionează de asemenea favorabil şi asupra funcţiilor respiratorii sau asupra sistemului imunitar. Produsele lactate şi în special iaurturile conţin probiotice. Sistemul imunitar al copiilor şi adulţilor va fi întărit de o manieră eficace printr-o cură completă cu probiotice. În farmacii se găsesc preparate care conţin probiotice corect dozate. Ele sunt uşor de administrat şi vă vor ajuta în lupta împotriva iernii.

Aromoterapia pentru o iarnă liniştită

O picătură de ulei esenţial de lămâie aplicat încă din toamnă sub formă de masaj pe plexul solar şi la încheietura mâinii vă va ajuta în stimularea sistemului imunitar.În cartea sa, Daniele Festy ne recomandă o formulă mai complexa: o picătură de ulei esenţial de camfor, o picătură de ulei esenţial de cimbru, o picătură de ulei esenţial de dafin şi o picătură de ulei esenţial de lămâie se amestecă şi se aplică pe torace şi pe partea superioară a spatelui în fiecare dimineaţă, zece zile pe lună.

Ceaiul de cimbru – un remediu împotrivă răcelii

Cimbrul proaspăt sau uscat este recunoscut ca fiind cea mai bună plantă antibiotic. Administrat sub formă de infuzie pe tot parcursul zilei, ceaiul de cimbru contribuie la protejarea împotriva răcelilor şi este eficient chiar de la apariţia primelor frisoane. O crenguţă de cimbru sau o lingură de cimbru uscat infuzat într-o cană cu apă fierbinte îndulcită cu miere la care adăugaţi un sfert de lămâie vă va reda tonusul şi vitalitatea.

Un stil de viaţă sănătos pentru un sistem imunitar optim

Asigurarea necesarului de somn în fiecare noapte, o alimentaţie sănătoasă şi variată contribuie la menţinerea în formă. Aerisiţi locuinţa cel puţin 15 minute în fiecare zi şi faceţi regulat mişcare în aer liber, departe de zonele poluate.

Avertizări:

–         Este necesară prudenţa în utilizarea uleiurilor esenţiale. Este bine să începeţi cu doze mici şi diluaţi uleiul esenţial în puţin ulei de măsline înainte de a-l aplica pe pielea, pentru a evita eventuale alergii.

–         Femeile însărcinate, care alăptează şi copiii trebuie să evite anumite uleiuri esenţiale.

Nu ezitaţi să consultaţi un medic sau să cereţi sfatul unei farmacist

 

Rubrica: Sanatate, Sfaturi Tags: aromaterapia, ceai, cimbru, echinaceea, fitoterapia, gripa, homeopat, imunitar, imunitate, probiotice, sanatate, uleiuri esentiale, vaccin

Loading...

Scortisoara distruge microbii, stimuleaza memoria si ajuta la slabit

Ceaiul de Soc are efect miraculos daca este preparat corect

Cura de slabire cu USTUROI – sanatoasa si foarte eficienta

Ceaiul de macese previne infarctul si combate pietrele la rinichi

Cauta afectiuni, ceaiuri, retete sau remedii

Apa de tărâţe supranumita elixirul vindecator. Cum să o prepari simplu, în funcţie de beneficii

Ceai de pătlagină – reteta leacului mănăstiresc pentru afecțiunile pulmonare

Remedii naturale care salvează stomacul şi ficatul după mesele îmbelşugate

Bara principală

Remedii

10 Sfaturi pentru a scapa rapid de mirosul de TRANSPIRATIE

Cafeaua cu cardamon(hel) o combinatie absolut incredibila

Dr. Oz: 5 remedii NATURALE care te scapă de orice durere

Reţetele naturiste eficiente impotriva VARICELOR

Dr. Oz: Top 6 remedii de sănătate pe care le ai deja acasa

Valeriana cu miere, remediu RAPID pentru durerile de cap

Sucul MINUNE care elimina metalele grele din corp

Scapa usor de gazele la stomac – 3 remedii cu efect imediat

Sucul de SPANAC, cea mai buna reteta pentru curatarea stomacului si intestinelor

„Sângele verde”, elixirul din iarba de grau care iti reface sanatatea

COJILE de CEAPA, un remediu naturist exceptional care te scapa de multe boli

Cum poti scapa rapid de cearcane

Cele mai eficiente remedii care scad zahărul din sânge

Tratament naturist cu ulei de masline pentru piele uscata

Elixirul recomandat de Dr.OZ pentru FICAT: 4 ingrediente care costa putin

RETETA naturista de crema cu TAMAIE care repara si intinereste pielea

10 semne timpurii că ai putea avea probleme la inimă

SUCUL DE CEAPA – mana cereasca pentru par. Opreste caderea parului si il regenereaza!

Drojdia de bere, remediu terapeutic remarcabil din frigiderul tau

TREI beneficii uimitoare ale COJILOR de ouă pentru sanatate

Naturiste

Reteta cu ridiche neagra pentru tratarea durerilor articulare

Nas înfundat – 8 remedii naturale verificate

Murele şi utilizarea lor în fitoterapie

Tratament naturist pentru caderea parului

Celulita si remedii pentru a scapa de ea

Scapa de tenul uscat folosind ulei de masline

Tratamente naturiste impotriva caderii parului

Lăptisorul de matcă, un produs esential pentru sănătate

5 alimente care te ajuta sa dai burtica jos

Cum se prepara corect celebrul DECOCT de LEURDA recomandat pentru afectiunile inimii

Tratamente cu hrean, cimbru şi piper pentru alergii, astm si bolile iernii

Bila leneşă: remedii naturale pentru bila leneşă

Tratamente pentru acnee

Efectul benefic surprinzator al sucului de ceapă impotriva a 4 afectiuni suparatoare

Reţete pe bază de propolis

Ce se intampla in corpul tau cand mananci ardei iuti. Efectul este surprinzator !

Cel mai EFICIENT si rapid condiment pentru SLABIT

UIMITOR: Ce patesti daca mananci banane cu coaja neagra? Afla parerea specialistilor japonezi

Secretele unui păr frumos

Mirosul urât de transpiraţie indică existenţa unor boli endocrine

Copyright Frunza-verde.ro 2009-2020