• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
Frunza Verde

Frunza Verde

  • Frumusete
  • Sanatate
    • Sfaturi
  • Nutritie
    • Diete
    • Culinar
    • Tabel cu calorii – Valori nutritionale
  • Ceaiuri
  • Uleiuri Esentiale
  • Remedii
  • Afectiuni
  • retete
  • tincturi
  • tratamente naturiste

Secrete pentru a te menţine tanara

Multe femei din colturi diferite ale lumii imbatranesc fara a arata “batrane”. Care este secretul lor? Va prezentam cateva din armele “anti-îmbătrânire”.

Hidrateaza (şi spală) pielea cu ulei
De cele mai multe ori căutăm produsele cosmetice cat mai puţin „uleioase”, iar unele femei se gândesc la ulei ca la ceva negativ. Totuşi, femeile din Asia, America de sud şi Orientul Mijlociu folosesc cel mai adesea uleiuri esenţiale din plante in loc de creme hidratante. În India ungere plielii cu tipul de ulei potrivit este modalitatea cea mai simplă de a păstra tenul tânăr. De exemplu folosirea uleiului de muscată poate ajuta la reducerea apariţiei liniilor fine.

Fă-ţi timp pentru îngrijirea pielii
În Europa şi Asia, femeile nu numai ca au tendinţa de a urma ritualuri de îngrijire în mai multi pasi, dar chiar le face plăcere să îşi acorde tot timpul pentru a le realiza. Un ritual complet implica îndepărtarea machiajului, curăţarea, tonifierea, hidratarea şî multe alte tratamente. Femeile din Coreea de exemplu îşi răsfaţă pielea prin masaj în fiecare seară cu mai multe produse. Dar oare mai multe produse si mai mult timp pentru aplicarea lor vor da mai multe rezultate anti-îmbătrânire? Este posibil. Petrece cat mai mult timp pentru îndepărtarea machiajului şi curăţarea tenului. Iar apoi şterge demachiantul cu ajutorul unui prosop cald. Un prosop cald si umed te poate ajuta sa te relaxezi, înlaturand stresul si se ştie ca pielea femeilor stresate îmbătrâneşte mai repede.

Masajul facial este un pas important din ritualurile in mai multi pasi pe care femeile din întreaga lume le respectă pentru a-si menţine pielea tânără. Daca nu apelezi la un masaj în saloanele de cosmetica, cel puţin aplică crema hidratantă cu mişcări lente masând pielea, iar tratamententele vor fi mai eficiente.
Prin masarea cremei hidratante se îmbunătăţeşte circulaţia sangvină, pielea se încălzeşte şi produsele cosmetice pot pătrunde mai bine.

Foloseşte agenţi anti-îmbătrânire naturali
Chiar dacă este un extract natural din plante preparat în casă sau daca este un ser organic certificat, femeile ştiu că Mama Natură întrece orice produs cosmetic sintetic. Folosirea de produse naturale nu înseamnă neapărat folosirea de produse scumpe. Puteţi să vă faceţi propriile produse cosmetice folosind ingrediente naturale. De exemplu, puteţi prepara un scrub folosind făină de năut.

Mănâncă bine pentru a arăta bine
De exemplu, femeile în Grecia sunt de părere că dieta mediteraneană face ca tenul să arate bine. Sunt cercetări care arată că femeile care au o dietă bogată în antioxidanţi şi acizi graşi omega-3 – nutrienţi care se găsesc în ingrediente ca uleiul de măsline, legumele colorate şi peşte au mai puţine semne de îmbătrânire a pielii după expunerea la soare.

În Asia femeile ştiu că consumul de ceai verde face ca organismul să fie mai sănătos iar pielea să arate mai tânără.

În concluzie, nu trebuie să călatoreşti la spa-uri din întreaga lume pentru a arata bine. Mici modificări în dietă şi în rutina de îngrijire a tenului pot duce la mari schimbări în felul cum araţi. Nu trebuie să fii frumoasă din naştere, trebuie doar sa ştii sa fii frumoasă având grijă de tine.

„Da jos ani” cu vizite la spa
In unele tari vizita la un centru spa e la fel de comuna ca si o sedinta de manichiura. In Rusia femeile de varsta mijlocie merg in medie o data pe luna la o sedinta spa de tratare a fetei. In Franta , imediat de ajung la adolescenta tinerele sunt luate de mame cu ele la cosmetician pentru a invata cum sa-si ingrijeasca tenul iar in Maroc femeile au obiceiul sa mearga macar o data pe saptamana la sauna sau o baie cu aburi . Baile cu aburi aduc beneficii importante tenului fiindca deschid porii fetei iar elementele active din produsele de ingrijire a tenului sunt absorbite mai usor. E simplu sa faci asta la tine acasa, umple un vas mare cu apa fierbinte, acopera-ti capul cu un prosop si stai cu fata aplecata spre vas la o distanta de 10-15 cm. 5 minute astfel saptamanal vor face minuni pentru tenul tau.

Rubrica: Frumusete Tags: antiimbatranire, dieta mediteraniana, hidratare, masaj facial, omega 3, peste, piele, tinerete, ulei de muscata

Loading...

Reteta: Siropul de urzica cu miere recomandat bolnavilor care se confruntă cu efectele multor afecţiuni cronice

Ceai de anghinare – Slabire, proprietati si modul corect de preparare

Dieta daneza – slabesti 9 kg in 13 zile

Sucul de patrunjel un remediu periculos de puternic

Cauta afectiuni, ceaiuri, retete sau remedii

Apa de tărâţe supranumita elixirul vindecator. Cum să o prepari simplu, în funcţie de beneficii

Ceai de pătlagină – reteta leacului mănăstiresc pentru afecțiunile pulmonare

Remedii naturale care salvează stomacul şi ficatul după mesele îmbelşugate

Bara principală

Remedii

10 Sfaturi pentru a scapa rapid de mirosul de TRANSPIRATIE

Cafeaua cu cardamon(hel) o combinatie absolut incredibila

Dr. Oz: 5 remedii NATURALE care te scapă de orice durere

Reţetele naturiste eficiente impotriva VARICELOR

Dr. Oz: Top 6 remedii de sănătate pe care le ai deja acasa

Valeriana cu miere, remediu RAPID pentru durerile de cap

Sucul MINUNE care elimina metalele grele din corp

Scapa usor de gazele la stomac – 3 remedii cu efect imediat

Sucul de SPANAC, cea mai buna reteta pentru curatarea stomacului si intestinelor

„Sângele verde”, elixirul din iarba de grau care iti reface sanatatea

COJILE de CEAPA, un remediu naturist exceptional care te scapa de multe boli

Cum poti scapa rapid de cearcane

Cele mai eficiente remedii care scad zahărul din sânge

Tratament naturist cu ulei de masline pentru piele uscata

Elixirul recomandat de Dr.OZ pentru FICAT: 4 ingrediente care costa putin

RETETA naturista de crema cu TAMAIE care repara si intinereste pielea

10 semne timpurii că ai putea avea probleme la inimă

SUCUL DE CEAPA – mana cereasca pentru par. Opreste caderea parului si il regenereaza!

Drojdia de bere, remediu terapeutic remarcabil din frigiderul tau

TREI beneficii uimitoare ale COJILOR de ouă pentru sanatate

Naturiste

Adevăratele cauze ale acneei

Murele şi utilizarea lor în fitoterapie

Ce se intampla in corpul tau cand mananci ardei iuti. Efectul este surprinzator !

Efectul benefic surprinzator al sucului de ceapă impotriva a 4 afectiuni suparatoare

Cel mai EFICIENT si rapid condiment pentru SLABIT

Scapa de tenul uscat folosind ulei de masline

Celulita si remedii pentru a scapa de ea

Anghinarea, un aliment sanatos la indemana

Ghimbirul si proprietatile sale uimitoare pentru sanatate

Miere si scortisoara – o combinatie incredibila

Florile de salcam, o adevarata binecuvantare pentru sanatate. Uite ce minuni poate face acest „medicament” al naturii

SAPTE motive suprinzatoare sa mananci CIRESE de Mai

Reteta cu ridiche neagra pentru tratarea durerilor articulare

Mierea de albine: Ce trebuie sa stim despre ea?

Reţete pe bază de propolis

Frunzele de PRUN elimina cheagurile din vasele de sange. Reteta lui Ovidiu BOJOR

Bila leneşă: remedii naturale pentru bila leneşă

Zmeura previne slabirea vederii si ajuta la slabit

Tratament naturist pentru caderea parului

Descoperire uimitoare: este mai tare ca toate antibioticele din lume

Copyright Frunza-verde.ro 2009-2020