• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
Frunza Verde

Frunza Verde

  • Frumusete
  • Sanatate
    • Sfaturi
  • Nutritie
    • Diete
    • Culinar
    • Tabel cu calorii – Valori nutritionale
  • Ceaiuri
  • Uleiuri Esentiale
  • Remedii
  • Afectiuni
  • retete
  • tincturi
  • tratamente naturiste

Rubarba, o leguma cu 3 proprietati uimitoare

Folosită de sute de ani în medicina tradițională chineză, rubarba este o legumă cu efect astringent, purgativ, tonic, antiinflamator, antioxidant, anticancerigen, antimicrobian, fiind utilizată în ameliorarea unor afecțiuni, precum reumatismul, lumbago, diareea, constipația etc.


Rubarba este o sursa excelenta de vitamina C, care este un nutrient important pentru sistemul imunitar. Contine si fibre alimentare care ajuta la reglarea sistemului digestiv. Este si o sursa importanta de calciu, care este esentiala pentru oase si dinti puternici.

Este saraca in sare si grasimi saturate, fiind astfel ideala pentru prevenirea afectiunilor cardiace. Este de asemenea bogata in vitamina K, care previne diabetul.

Rubarba este si o sursa importanta de luteina, un compus natural cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Alimentele bogate in luteina imbunatatesc sanatatea pielii si a ochilor. Ochii si pielea sunt singurele organe ale corpului care sunt expuse la factorii din mediul inconjurator. Luteina neutralizeaza radialii liberii care sunt periculosi si pot duce la cancer.

Compusii care confera rubarbei culorea intensa sunt antioxidanti puternici care imbunatatesc sanatatea si previn imbolnavirile. Licopenul si antocianinele sunt antioxidantii care se gasesc in rubarba si care previn cancerul.

În scop terapeutic și alimentar, de la rubarbă se consumă doar tulpinile și rizomii, frunzele fiind recomandat a se evita, deoarece conțin oxalați, substanțe care pot provoca intoxicații, calculi renali sau urinari.

Beneficiile consumului de rubarba

Rubarba are proprientati anti-cancer care reduc riscul de cancer si dezvoltarea anormala a celulelor. Datorita continutului mare de fibre, rubarba este indicata in cazurile de indigestie. Rubarba proaspata rece ajuta la echilibrarea acizilor stomacali si la reglarea digestiei.

Rubarba reduce si presiunea arteriala si este benefica si pentru femeile aflate la menopauza. Are si proprietati antibacteriene si ajuta la inhibarea afectiunilor produse de stafilococul auriu. De asemenea, ajuta si la reducerea coleterolului si are proprietati antioxidante, antiinflamatorii si antialergice.

Vitamina K din rubarba reduce rezistenta organismului la insulina, ceea ce previne diabetul, in special in randul barbatilor. Substantele active din rubarba ajuta si la intarirea sistemului imunitar, prevenirea infectiilor si reglarea greutatii corporale.

Rubarba reduce si inflamatiile ficatului, fiind astfel ideala pentru persoanele care sufera de hepatita. Este ideala si pentru tratarea afectiunilor renale si previne depunerile de calciu. Rubarba reduce si riscul de afectiuni ale plamanilor.


Alte afecțiuni pe care rubarba le ameliorează și/sau tratează sunt următoarele:

– hipertensiunea gestațională;
– nivelul mare de colesterol;
– reduce inflamația hepatică;
– reduce excesul de acid din tubul digestiv;
– detoxifică organismul;
– relaxează vasele sangvine;
– îmbunătățește circulația sangvină;
– calmează durerile provocate de lumbago;
– calmează crizele de gută;
– atenuează durerile reumatismale;
– adjuvant în tratarea hemoroizilor;
– ajută la combaterea bronșitelor, guturaiului;
– combate febra;
– adjuvant în tratamentul astmului;
– grăbește vindecarea echimozelor și a rănilor;
– calmează nevralgiile;
– combate indigestia;
– reglează digestia;
– previne dezvoltarea tumorilor;
– inhibă extinderea afecțiunilor produse de stafilococul auriu;
– previne diabetul prin reducerea rezistenței organismului la insulină;
– întărește sistemul imunitar;
– combate obezitatea și excesul de greutate prin reglarea greutății corporale;
– previne infecțiile;
– previne depunerile de calciu;
– combate crampele abdominale, diareea, constipația;
– reduce riscul apariției afecțiunilor pulmonare.
-În compoziția chimică a plantei se regăsesc minerale (calciu, fier, fosfor, potasiu, magneziu, zinc), vitaminele C, K, fibre, carbohidrați, grăsimi, proteine, antioxidanți.

Precautii in consumul de rubarba

Rubarba a fost folosita de secole in medicina traditionala chineza. Nu are efecte secundare daca este folosita cu moderatie. Chiar daca are proprientati anticancerigene, persoanele care sufera de cancer trebuie sa discute inainte cu medicul. De asemenea, si persoanele cardiace trebuie sa aiba grija la consumul de rubarba.

De la rubarba se consuma doar tija. Frunzele sunt toxice si pot fi chiar fatale. Contin oxalati, toxine puternice, otravitoare, care sunt foarte periculoase daca sunt consumate in cantitati mari.

Rubrica: Sfaturi

Loading...

Ceaiul de sunatoare – solutie pentru boala viitorului?

Sucul de urzica, probabil cel mai puternic remediu pentru curatarea organismului de toxine

GĂLBENELE : Planta minune pentru arsuri, ulcer, acnee si hemoroizi

Tinctura de iasomie, reteta farmacistului Ion Bobaru – Beneficii si proprietati

Cauta afectiuni, ceaiuri, retete sau remedii

Socul, ingredientul secret folosit de companiile farmaceutice în lupta cu SARS-CoV-2

5 beneficii pentru sanatate ale uleiului CBD sau de Canabis

Ceaiul din codite de cireşe purifica sangele, curăță rinichii și previne formarea pietrelor la rinichi

Bara principală

Remedii

10 Sfaturi pentru a scapa rapid de mirosul de TRANSPIRATIE

Cafeaua cu cardamon(hel) o combinatie absolut incredibila

Dr. Oz: 5 remedii NATURALE care te scapă de orice durere

Reţetele naturiste eficiente impotriva VARICELOR

Dr. Oz: Top 6 remedii de sănătate pe care le ai deja acasa

Valeriana cu miere, remediu RAPID pentru durerile de cap

Sucul MINUNE care elimina metalele grele din corp

Scapa usor de gazele la stomac – 3 remedii cu efect imediat

Sucul de SPANAC, cea mai buna reteta pentru curatarea stomacului si intestinelor

„Sângele verde”, elixirul din iarba de grau care iti reface sanatatea

COJILE de CEAPA, un remediu naturist exceptional care te scapa de multe boli

Cum poti scapa rapid de cearcane

Cele mai eficiente remedii care scad zahărul din sânge

Tratament naturist cu ulei de masline pentru piele uscata

Elixirul recomandat de Dr.OZ pentru FICAT: 4 ingrediente care costa putin

RETETA naturista de crema cu TAMAIE care repara si intinereste pielea

10 semne timpurii că ai putea avea probleme la inimă

SUCUL DE CEAPA – mana cereasca pentru par. Opreste caderea parului si il regenereaza!

Drojdia de bere, remediu terapeutic remarcabil din frigiderul tau

TREI beneficii uimitoare ale COJILOR de ouă pentru sanatate

Naturiste

Murele şi utilizarea lor în fitoterapie

De ce arătăm mai bătrâni decât suntem

Cel mai EFICIENT si rapid condiment pentru SLABIT

Florile de salcam, o adevarata binecuvantare pentru sanatate. Uite ce minuni poate face acest „medicament” al naturii

Celulita si remedii pentru a scapa de ea

Zatul de cafea: 12 intrebuintari practice pe care sigur nu le stiai!

UIMITOR: Ce patesti daca mananci banane cu coaja neagra? Afla parerea specialistilor japonezi

SAPTE motive suprinzatoare sa mananci CIRESE de Mai

Descoperire uimitoare: este mai tare ca toate antibioticele din lume

Cum se prepara faimosul DECOCT de LEURDA recomandat pentru afectiunile inimii

Zmeura previne slabirea vederii si ajuta la slabit

Mierea de albine: Ce trebuie sa stim despre ea?

Nas înfundat – 8 remedii naturale verificate

Reţete pe bază de propolis

Secretele unui păr frumos

Mirosul urât de transpiraţie indică existenţa unor boli endocrine

Tratamente naturiste impotriva caderii parului

Adevăratele cauze ale acneei

Lăptisorul de matcă, un produs esential pentru sănătate

Tratamente pentru acnee

Copyright Frunza-verde.ro 2009-2020