Stiam ca morcovii, datorita compozitiei lor, ajuta vederii. Dar la fel de bun este si patrunjelul, o planta pe care o folosim mai degraba in bucatarie, pentru proprietatile sale aromatice.
Totusi, patrunjelul este si o planta medicinala si este folosit pentru a ameliora diferite probleme de sanatate. Patrunjelul poate fi folosit si pentru sanatatea ochilor.
Patrunjelul este bogat in vitamina C, keratina, fier si functioneaza ca un antispastic, antiseptic si detoxifiant natural. De asemenea, patrunjelul contine o buna cantitate de acid folic, care este important pentru femeile insarcinate. Patrunjelul este de asemenea recomandat pentru dureri mesntruale si pentru persoanele care sufera de diabet.Este recomandat sa folositi patrunjelul cand este foarte proaspat si consumati-l in mancare, in salate, in smoothieuri si in sucuri.
Reteta cu patrunjel pentru imbunatatirea vederii
1. O legatura de patrunjel taiat maruntel – amesteca-l cu iaurt.
2. Mananca acest amestec pe parcursul zilei.
3. Fa acest lucru in fiecare zi, pentru o luna.
4. In ziua 30 fa acelasi amestec, dar adauga in loc de patrunjel cateva frunze proaspete de urzica si spanac.
5. Continua cu acest nou amestec pentru alte 30 de zile.
6. Dupa doua luni vei simti ca vederea ta s-a imbunatatit. Unele persoane au raportat ca vederea lor s-a imbunatatit chiar si cu doua dioptrii.
Retete de sucuri naturale cu patrunjel pentru bolile de ochi
Boala Best
Patrunjel, ghimbir, praz, usturoi, sfecla, telina, mar, spanac, morcovi, varza, lamaie, zmeura, struguri, iarba de orz verde. (puneti fructe in cantitati mici)
Reteta de suc pentru cataracta, conjunctivita
Patrunjel, morcovi, telina, spanac, andive, afine, mar