• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
Frunza Verde

Frunza Verde

  • Frumusete
  • Sanatate
    • Sfaturi
  • Nutritie
    • Diete
    • Culinar
    • Tabel cu calorii – Valori nutritionale
  • Ceaiuri
  • Uleiuri Esentiale
  • Remedii
  • Afectiuni
  • retete
  • tincturi
  • tratamente naturiste

Reteta de CREMA SOLARA de casa, fara substante cancerigene si foarte eficienta

Cele mai multe creme cu protecție solară din comerț conțin ingrediente toxice care pot afecta sănătatea umană, dar și mediul înconjurător. Încearcă să te protejezi de razele UV cu două rețete pe bază de ingrediente naturale.

Erik Kreider, un biochimist de la Stanford, a atras atenția asupra efectelor secundare pe care le au cremele solare asupra corpului uman, dar și asupra mediului:

Ingredientele chimice active sunt foarte instabile și pot crea radicali liberi, care cauzează cancerul. În mod ironic, chiar soarele modifică aceste ingrediente active și le transformă în radicali liberi.

Un raport emis de National Health and Nutrition Examination Survey a arătat că oxybenzone-ul, unul dintre cele mai toxice ingrediente din cremele cu protecție solară, persistă în urina umană în 98,8% din cele 2.517 de produse testate. Chiar dacă folosești crema vara, substanța va rămâne în corpul tău tot anul.

Ingredientele active din creme reprezintă una dintre cele mai mari expuneri pe care le avem la produse chimice estrogenice. În plus, sunt persistente pentru mediu, astfel încât, după ce se spală de pe corp, în timpul înotului, s-ar putea să ajungă în cana de ceai a cuiva din aval.

Cele mai multe creme cu protecție solară provoacă moartea recifelor de corali, fac peștii să devină hermafrodiți și interferează cu ciclurile de reproducere ale vieții acvatice (și, ca perturbatoare ale sistemului endocrin, probabil și viața umană).

Cel mai îngust spectru de absorbție a razelor solare îl au filtrele chimice, iar cele mai eficiente sunt cele minerale, organice și organo-minerale, ultimele având cea mai mare acoperire a spectrului UV, au anunțat cei de la Autoritatea Națională pentru Protecția Consumatorului.

Rețete de creme cu protecție solară cu ingrediente naturale

Așadar, crema cu protecție solară pe care o faci acasă poate fi cu mult mai sănătoasă decât cea din comerț. De aceste creme home made pot beneficia în special pentru copii, persoane care iau medicamente ce cresc riscul de arsuri solare sau care au pielea sensibilă.

Iată produse naturale care oferă protecție solară:

ulei de migdale – SPF 5
ulei de nuca de cocos – SPF 4 – 6
oxid de zinc – SPF 2 – 20, depinde de cât de mult folosești
ulei de semințe de zmeură – SPF 25 – 50
ulei de semințe de morcov – SPF 35 – 40
unt de shea – SPF 4 – 6

Cremă cu protecție solară cu ulei de măsline, nucă de cocos și ceară de albine

Ingrediente

jumătate de cană de ulei de măsline
1/4 cană de ulei de nucă de cocos
1/4 cană de ceară de albine
2 linguri de oxid de zinc (ai grijă să nu inhalezi praful)
Opțional:

cel mult 1 linguriță de ulei de semințe de zmeură
cel mult 1 linguriță de ulei de semințe de morcov
cel mult 1 linguriță de ulei de vitamina E
2 linguri de unt de shea
uleiuri esențiale, extract de vanilie sau orice alt extract natural
Amestecă toate ingredientele, cu excepția oxidului de zinc, într-un borcan de sticlă de dimensiuni mai mari. Pune apă într-o cratiță și las-o la foc mediu. Acoperă borcanul cu un capac și bagă-l în apă. Când apa se încălzește, ingredientele vor începe să se topească.

Amestecă din când în când, iar când toate ingredientele sunt complet topite, adaugă și oxidul de zinc, amestecă bine și răstoarnă conținutul într-un recipient în care vei păstra crema. Ţine cont de fapul că nu va fi lichidă, deci sticluțele cu pompă nu sunt recomandate.

Această cremă pentru protecție solară va rezista 6 luni dacă este păstrată la rece. Rețeta are SPF 20 fără oxidul de zinc, care îi crește și mai mult eficacitatea.

Rubrica: retete

Loading...

Florile de salcam, o adevarata binecuvantare pentru sanatate. Uite ce minuni poate face acest „medicament” al naturii

Ceaiul de ROZMARIN, tratamente si modul de preparare corect

Dieta daneza – slabesti 9 kg in 13 zile

Uleiul de in – un elixir magic pentru sanatate si frumusete

Cauta afectiuni, ceaiuri, retete sau remedii

Apa de tărâţe supranumita elixirul vindecator. Cum să o prepari simplu, în funcţie de beneficii

Ceai de pătlagină – reteta leacului mănăstiresc pentru afecțiunile pulmonare

Remedii naturale care salvează stomacul şi ficatul după mesele îmbelşugate

Bara principală

Remedii

10 Sfaturi pentru a scapa rapid de mirosul de TRANSPIRATIE

Cafeaua cu cardamon(hel) o combinatie absolut incredibila

Dr. Oz: 5 remedii NATURALE care te scapă de orice durere

Reţetele naturiste eficiente impotriva VARICELOR

Dr. Oz: Top 6 remedii de sănătate pe care le ai deja acasa

Valeriana cu miere, remediu RAPID pentru durerile de cap

Sucul MINUNE care elimina metalele grele din corp

Scapa usor de gazele la stomac – 3 remedii cu efect imediat

Sucul de SPANAC, cea mai buna reteta pentru curatarea stomacului si intestinelor

„Sângele verde”, elixirul din iarba de grau care iti reface sanatatea

COJILE de CEAPA, un remediu naturist exceptional care te scapa de multe boli

Cum poti scapa rapid de cearcane

Cele mai eficiente remedii care scad zahărul din sânge

Tratament naturist cu ulei de masline pentru piele uscata

Elixirul recomandat de Dr.OZ pentru FICAT: 4 ingrediente care costa putin

RETETA naturista de crema cu TAMAIE care repara si intinereste pielea

10 semne timpurii că ai putea avea probleme la inimă

SUCUL DE CEAPA – mana cereasca pentru par. Opreste caderea parului si il regenereaza!

Drojdia de bere, remediu terapeutic remarcabil din frigiderul tau

TREI beneficii uimitoare ale COJILOR de ouă pentru sanatate

Naturiste

Mierea de albine: Ce trebuie sa stim despre ea?

Cum se prepara corect celebrul DECOCT de LEURDA recomandat pentru afectiunile inimii

Cel mai EFICIENT si rapid condiment pentru SLABIT

Mierea, eficientă împotriva tusei

Tratamente naturiste impotriva caderii parului

Celulita si remedii pentru a scapa de ea

Secretele unui păr frumos

Ce se intampla in corpul tau cand mananci ardei iuti. Efectul este surprinzator !

Reţete pe bază de propolis

Bila leneşă: remedii naturale pentru bila leneşă

Nas înfundat – 8 remedii naturale verificate

Scapa de tenul uscat folosind ulei de masline

Tratamente pentru acnee

Reteta cu ridiche neagra pentru tratarea durerilor articulare

Descoperire uimitoare: este mai tare ca toate antibioticele din lume

Frunzele de PRUN elimina cheagurile din vasele de sange. Reteta lui Ovidiu BOJOR

Adevăratele cauze ale acneei

Anghinarea, un aliment sanatos la indemana

Mirosul urât de transpiraţie indică existenţa unor boli endocrine

Zmeura previne slabirea vederii si ajuta la slabit

Copyright Frunza-verde.ro 2009-2020