Chiar dacă nu ai folosit până acum maghiran(Majorana hortensis), ai auzit cu siguranţă de el, măcar din bine cunoscutul „imn“ al oltenilor. Ei bine, planta cu miros asemănător pinului e remediu în numeroase afecţiuni digestive şi nervoase. Maghiranul are proprietăţi tranchilizante şi anxiolitice şi te ajută să combaţi oboseala şi stresul.Planta e bogată în vitamina K, dar are în componenţă şi vitamina E, fier, calciu, mangan. Mai conţine acizi fenolici, flavone şi uleiuri esenţiale.
Toţi aceşti compuşi îi conferă ceaiului de maghiran proprietăţi antispasmodice, antifungice, antalgice, puternic antibacteriene, calmante, sedative, hipotensive, vasodilatatoare şi anafrodiziace (cu efect opus substanţelor afrodiziace).
Maghiranul combate oboseala si stresul
Planta e uşor de recunoscut datorită aromei care aminteşte de cea a pinului, cu „nuanţe“ citrice. Vechii egipteni o foloseau în ritualurile de îmbălsămare, dar nu asta a făcut-o „celebră“, ci uimitorul ei efect asupra sistemului nervos. Specialiştii susţin că are proprietăţi tranchilizante şi anxiolitice şi te ajută să combaţi oboseala şi stresul.
Combate durerile de cap persistente
Planta e bogată în vitamina K, dar are în componenţă şi vitamină E, fier, calciu, mangan. Mai conţine acizi fenolici, flavone şi uleiuri esenţiale. Toţi aceşti compuşi îi conferă maghiranului proprietăţi antispasmodice, antifungice, antalgice, puternic antibacteriene, calmante, sedative, hipotensive, vasodilatatoare şi…. anafrodiziace (adică, cu efect opus substanţelor afrodiziace). Folosită sub formă de infuzie calmantă, are efect somnifer, dar e indicată şi în crampele stomacale sau în colici. Gargara cu maghiran combate afecţiunile mucoasei bucale (afte, herpesuri). Sucul proaspăt, extras din frunze, e folosit contra durerilor de cap persistente. Uleiul esenţial se aplică pe zonele atinse de reumatism, artrită, sau afectate de entorse.
Maghiranul – Darul Afroditei
În Grecia Antică se credea că parfumul maghiranului se datorează faptului că Afrodita, zeiţa frumuseţii, şi‑a trecut degetele peste plantă. Fetele care-şi puneau sub pernă un fir de maghiran primeau, în vis, vizita Afroditei, care le şoptea numele viitorului soţ. Tinerele cupluri primeau în dar, la nuntă, un buchet de maghiran, pentru căsnicie fericită. Dincolo de legendă, grecii utilizau planta contra muşcăturilor de şarpe, ca digestiv şi ca leac antiartrită.
Ceaiul de maghiran – Leac bun la toate
Folosită sub formă de infuzie calmantă, are efect somnifer, dar e indicată şi în crampele stomacale sau în colici.
Gargara cu maghiran combate afecţiunile mucoasei bucale (afte, herpesuri). Sucul proaspăt, extras din frunze, e folosit contra durerilor de cap persistente. Uleiul esenţial se aplică pe zonele atinse de reumatism, artrită, sau afectate de entorse.
Ceai pentru relaxare
Infuzia de maghiran susţine funcţionarea normală a sistemului nervos, contribuie la o relaxare optimă şi favorizează somnul. Prin urmare, pentru a scăpa de stres, foloseşte ceai de maghiran, cumpărat de la Plafar, din care faci o infuzie de o lingurţă la o cană cu apă. Bea 2-3 căni pe zi.
Urmează o cură cu ceai şi dacă îţi lipseşte pofta de mâncare, dacă suferi de colici, balonări, flatulenţă, nevroză cardiacă, bronşită, tuse spastică.
Ceaiul de maghiran se gaseste in magazinele specializate si costă între 2 şi 4 lei, în funcţie de cantitate
Cum sa cultivi maghiran
Chiar daca maghiranul este o planta perena, este adesea cultivata anual deoarece nu rezista peste iarna, in mediile cu temperaturi foarte reduse. Atunci cand plantezi maghiran, este mai bine sa il cultivi din seminte, in ghivece pe care sa le pastrezi in casa, la temperaturi moderate, in special in lunile de iarna si primavara.
Umple ghivecele cu pamant si impinge semintele la cativa centrimetri. Ghivecele pot fi transferate afara doar dupa ce sezonul rece se incheie. De asemenea, este foarte important sa pozitionezi ghivecele in zone cu mult soare, iar pamantul sa fie bine drenat. Ai grija ca pamantul in care stau semintele de maghiran sa fie in permanenta umed, insa evita sa uzi planta in exces.
Este indicat ca intr-un ghiveci sa ai doar o singura planta de maghiran. In acest fel vor avea mai mult loc de desfasurare.
Pamantul in care plantezi maghiranul trebuie sa fie bine fertilizat si sa ofere plantei nutrientii de care are nevoie. In sezonul rece, daca maghiranul este plantat in gradina, este indicat sa il acoperi un strat de ingrasaminte naturale, care sa il protejeze de temperaturile scazute.
Cum sa ingrijesti maghiranul
aghiranul nu necesita o ingrijire speciala, insa trebuie sa il uzi frecvent. Deoarece rezista foarte bine la temperaturile ridicate si in perioadele de seceta, maghiranul este o planta care poate fi cultivata si de incepatori. Chiar daca uiti sa o uzi, planta nu va muri imediat.
Ai grija ca iarna sa asezi ghivecele de maghiran in locuri cu temperaturi mai ridicate si sa pastezi solul umed.
Cum sa recoltezi maghiranul
Pe langa cresterea maghiranului in scopuri estetice, maghiranul poate fi folosit cu succes si in bucatarie, la aromatizarea a numeroase preparate culinare. Atunci cand recoltezi maghiranul este recomandat sa culegi mladitele inainte ca florile sa se deschida.
In acest fel, maghiranul cules va avea o aroma mult mai intensa. Atunci cand infloreste, maghiranul are un gust mai amar. Frunzele de maghiran se strang in buchete pe care trebuie sa le agati in spatii intunecate, racoroase, uscate si bine ventilate. In acest fel se vor usca frumos si isi vor conserva toate aromele placute.
Frunzele proaspete de maghiran pot fi depozitate in frigider pana la 3 – 4 zile. Cel mai bine este sa le depozitezi intr-o punga de plastic, pe prosop de bucatarie din hartie.
Uleiul esenţial reduce durerile
Folosit pentru uz extern, uleiul esenţial are efecte antiinflamatoare şi antalgice. Are efect pozitiv şi în cazul bronşitelor, sinuzitelor, palpitaţiilor, crampelor musculare şi al reumatismelor. Aromoterapia cu ulei de maghiran alungă oboseala şi stresul.
Masaj: se diluzează 10-20 de picături într-o lingură de ulei de avocado
În funcţie de necesităţi, uleiul de marghiranpoate fi folosit pentru: linhalaţie: 5-10 picăturiîntr-un bol de apă caldă laromoterapie: câteva picături în lampa odorantă
Baie terapeutică: 30 de picături diluate în puţin alcool sau în spumant de baie, care se amestecă în apă chiar înainte de îmbăiere