• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
Frunza Verde

Frunza Verde

  • Frumusete
  • Sanatate
    • Sfaturi
  • Nutritie
    • Diete
    • Culinar
    • Tabel cu calorii – Valori nutritionale
  • Ceaiuri
  • Uleiuri Esentiale
  • Remedii
  • Afectiuni
  • retete
  • tincturi
  • tratamente naturiste

DROB de Legume: preparat de post DELICIOS si SANATOS

Iată că şi preparatele de post si cele vegetariene pot fi inedite! Dovada, acest drob de legume, un fel de mâncare sănătos şi, nu în ultimul rând, delicios!

Ingrediente:

500 g legume (praz, morcov, conopidă, ardei)

200 g ciuperci

200 g boabe de grâu

2 căţei de usturoi

4 linguri margarină

4–6 foi de varză albă

ulei
sare
piper

Cum se prepară drobul de legume?

1
Zdrobeşti boabele de grâu (le dai prin râşnită), le speli în mai multe ape şi le laşi la înmuiat în 1/2 l apă clocotită timp de 30 de minute. Legumele, curăţate, spălate şi tăiate felii subţiri le căleşti în ulei încins.

2
Adaugi ciupercile şi usturoiul, tăiate felii şi le mai fierbi câteva minute. Când sunt gata, le iei de pe foc şi le amesteci cu 4 linguri de margarină şi grâul scurs. Opăreşti foile de varză şi le cureţi de cotoare. Într-o formă de cozonac unsă cu ulei pui foile de varză, lăsând capetele să atârne pe afară.

3
Torni compoziţia de legume şi de grâu şi acoperi cu frunzele de varză care atârnă. Dai drobul la cuptor cam 20 de minute până se rumeneşte deasupra. Când e gata, răstorni pe farfurie, tai drobul felii şi îl serveşti cu sos de roşii.

Rubrica: Culinar

Loading...

Mararul combate depresia, intareste oasele si creste fermitatea sanilor

Siropul de ridiche neagra si miere te scapa de raceala peste noapte

ANPC dă în vileag ce AMESTEC bem în loc de LAPTE „PUR ȘI SIMPLU”. Care sunt ingredientele falsului?!

Sucul de urzica, probabil cel mai puternic remediu pentru curatarea organismului de toxine

Cauta afectiuni, ceaiuri, retete sau remedii

Socul, ingredientul secret folosit de companiile farmaceutice în lupta cu SARS-CoV-2

5 beneficii pentru sanatate ale uleiului CBD sau de Canabis

Ceaiul din codite de cireşe purifica sangele, curăță rinichii și previne formarea pietrelor la rinichi

Bara principală

Remedii

10 Sfaturi pentru a scapa rapid de mirosul de TRANSPIRATIE

Cafeaua cu cardamon(hel) o combinatie absolut incredibila

Dr. Oz: 5 remedii NATURALE care te scapă de orice durere

Reţetele naturiste eficiente impotriva VARICELOR

Dr. Oz: Top 6 remedii de sănătate pe care le ai deja acasa

Valeriana cu miere, remediu RAPID pentru durerile de cap

Sucul MINUNE care elimina metalele grele din corp

Scapa usor de gazele la stomac – 3 remedii cu efect imediat

Sucul de SPANAC, cea mai buna reteta pentru curatarea stomacului si intestinelor

„Sângele verde”, elixirul din iarba de grau care iti reface sanatatea

COJILE de CEAPA, un remediu naturist exceptional care te scapa de multe boli

Cum poti scapa rapid de cearcane

Cele mai eficiente remedii care scad zahărul din sânge

Tratament naturist cu ulei de masline pentru piele uscata

Elixirul recomandat de Dr.OZ pentru FICAT: 4 ingrediente care costa putin

RETETA naturista de crema cu TAMAIE care repara si intinereste pielea

10 semne timpurii că ai putea avea probleme la inimă

SUCUL DE CEAPA – mana cereasca pentru par. Opreste caderea parului si il regenereaza!

Drojdia de bere, remediu terapeutic remarcabil din frigiderul tau

TREI beneficii uimitoare ale COJILOR de ouă pentru sanatate

Naturiste

Adevăratele cauze ale acneei

Mirosul urât de transpiraţie indică existenţa unor boli endocrine

Scapa de tenul uscat folosind ulei de masline

Nas înfundat – 8 remedii naturale verificate

Murele şi utilizarea lor în fitoterapie

Reţete pe bază de propolis

SAPTE motive suprinzatoare sa mananci CIRESE de Mai

Descoperire uimitoare: este mai tare ca toate antibioticele din lume

Tratamente pentru acnee

Bila leneşă: remedii naturale pentru bila leneşă

Zmeura previne slabirea vederii si ajuta la slabit

Secretele unui păr frumos

Lăptisorul de matcă, un produs esential pentru sănătate

Florile de salcam, o adevarata binecuvantare pentru sanatate. Uite ce minuni poate face acest „medicament” al naturii

Miere si scortisoara – o combinatie incredibila

Frunzele de PRUN elimina cheagurile din vasele de sange. Reteta lui Ovidiu BOJOR

Celulita si remedii pentru a scapa de ea

5 alimente care te ajuta sa dai burtica jos

Tratamente naturiste impotriva caderii parului

Mierea, eficientă împotriva tusei

Copyright Frunza-verde.ro 2009-2020