• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
Frunza Verde

Frunza Verde

  • Frumusete
  • Sanatate
    • Sfaturi
  • Nutritie
    • Diete
    • Culinar
    • Tabel cu calorii – Valori nutritionale
  • Ceaiuri
  • Uleiuri Esentiale
  • Remedii
  • Afectiuni
  • retete
  • tincturi
  • tratamente naturiste

Dieta de detoxifiere prin post si beneficiile pentru sanatate

Dieta de detoxifiere prin post este precum curatenia de primavara.

Odata cu trecerea timpului, toxinele se acumuleaza in organism ca rezultat al poluarii mediului si a substantelor chimice pe care le ingeram din mancare, apa si din mediul inconjurator.

Corpul nostru se detoxifica mereu, in fiecare secunda, dar organismul nostru poate fi uneori suprasolicitat.

Cea mai mare parte a unei curatenii de primavara in organism este reducerea cantitatii de alimente in asa fel incat corpul sa aiba sansa de a elimina deseurile acumulate si sa se curate singur.

  • „Dieta de detoxifiere poate fi o experienta energizanta si revelatoare.” ~  dr. Robert Morse,

Periodic, organismul intentioneaza sa scape singur de aceste toxine si sa le elibereze din tesuturi.

Toxinele intra astfel in sange, provocand in organism aparitia unui ciclu de scadere a tonusului.

In timpul unui astfel de ciclu s-ar putea sa suferi de dureri de cap, diaree sau depresie psihica.

  • Este cea mai rapida metoda de eliminare a toxinelor din organism!

Dieta de detoxifiere prin post: o metoda sigura si eficace

Dieta de detoxifiere prin post ajuta corpul sa se curete de toxine si sa depaseasca acest ciclu mai repede si cu mai putine simptome.

Acest lucru se datoreaza faptului ca in timpul postului:

  • organismul intra intr-o stare de relaxare,
  • se opreste din procesarea alimentelor recent ingerate si
  • se concentreaza asupra curatarii a ceea ce este deja in interior.

Detoxifierea prin post este un proces natural al organismului, de eliminare si de neutralizare a toxinelor rezultate din functiile biochimice care au loc in colon, ficat, rinichi, plamani, ganglioni limfatici si piele.

Postul accelereaza acest proces, deoarece atunci cand organismul nu mai primeste alimente, acesta incepe sa produca energie din rezervele sale de grasime.

In timp ce corpul se odihneste, tonusul si vitalitatea acestuia cresc mai mult decat este posibil prin orice alta procedura.

Odihna este un leac, deoarece ofera vitalitatea de care are nevoie organismul, pentru a elimina reziduurile toxice stocate de-a lungul anilor.

O cale excelenta de a trece la obiceiuri noi, mai sanatoase

Daca tot ai incercat fara succes sa renunti la dulciuri, chipsuri, cafea si alte alimente nesanatoase, o dieta de detoxifiere prin post poate fi ocazia perfecta pentru a depasi simptomele sevrajului si de a o lua de la capat.

Daca suferi de artrita, dureri de cap, oboseala, mancarimi de piele si alte simptome, vei observa probabil ca aceste simptome dispar dupa cateva zile de post.

Aceasta poate fi un indiciu ca ceva din alimentatie cauzeaza aceste simptome; in acest mod, postul va ofera prilejul de a introduce alimentele unul cate unul si de a observa cele care cauzeaza simptomele respective.

In cazul in care rezervele de grasime sunt folosite pentru energie in timpul postului, acestea elibereaza substante chimice din acizii grasi in sistem si, sunt apoi eliminate prin intermediul organelor mentionate mai sus.

Postul nu este necesar numai la nevoie, cand sanatatea noastra este in pericol, ci poate fi folosit in mod regulat, pentru a da o pauza de refacere organismului, fapt ce va duce la mentinerea unei sanatatii mai bune si la o viata mai lunga.

Declansarea procesului de vindecare in caz de boala

Un alt beneficiu al postului este declansarea procesului de vindecare.

In timpul unei astfel de detoxifieri, energia organismului este deviata departe de sistemul digestiv,deoarece acesta nu primeste alimente si deci, nu trebuie sa lucreze, iar energia se va concentra asupra proceselor metabolice si consolidarii sistemului imunitar.

Acesta este motivul pentru care animalele isi limiteaza hranirea atunci cand sunt ranite, dar si motivul pentru care senzatia de foame este diminuata atunci cand suntem bolnavi.

Senzatia de foame este absenta in timpul unor boli cum ar fi gastrita, amigdalita si racelile.

Ca atare, in timpul postului, are loc o redirectionare a energiei consumata in mod normal de sistemul digestiv pentru activarea sistemului imunitar.

Prin incetinirea digestiei, ii acordam organismului posibilitatea de a scapa mai repede de toxinele acumulate, facilitand insanatosirea.

  • „Bolile nu sunt altceva decat semnale si simptomele care reflecta nevoia organismului de a se curata si reconstrui.” ~ dr. Robert Morse

In plus, postul este recomandat pentru aproape orice boala, deoarece acesta ofera organismului o pauza necesara recuperarii.

Afectiunile acute, bolile de colon, alergiile si bolile respiratorii sunt unele dintre cele mai sensibile la efectul postului, in timp ce bolile cronice degenerative sunt mai putin sau deloc influentate.

Alte beneficiile pentru sanatate ale curei de detoxifiere prin post

Beneficiile postului indelungat, cu apa, sunt numeroase.

Potrivit specialistilor, postul prevede o perioada de repaus fiziologic concentrat, timp in care organismul se poate concentra asupra vindecarii propriilor mecanisme, pentru repararea si consolidarea organelor deteriorate.

Procesul permite organismului sa curete celulele de toxinele si deseurile acumulate in timp.

Postul ajuta la pierderea rapida in greutate.

Odata ce corpul intra in repaos alimentar, acesta se obisnuieste sa functioneze fara hrana, dupa cateva zile.

Dupa post, stomacul se micsoreaza si atinge o dimensiune normala.

Senzatia de plenitudine apare mai repede si dupa o cantitate mai mica de mancare, deoarece organismul semnaleaza faptul ca obiceiurile alimentare s-au modificat.

In plus, fata de pierderea in greutate, beneficiile includ si eliminarea toxinelor stocate, care va conduce la:

  • curatarea pielii, a dintilor si gingiilor, un sistem cardiovascular curat, reducerea durerilor articulare, stabilizarea presiunii arteriale.

Alte efectele pozitive ale postului sunt:

  • piederea in greutate
  • reglarea tensiunii arteriale
  • imbunatatirea dramatica a starii de sanatate a pielii
  • reducerea simptomelor de diabet zaharat
  • cresterea energiei si vitalitatii
  • eliberarea de tensiune emotionala si stres
  • diminuarea alergiilor
  • restabilirea functiilor normale ale organismului

Ai tinut o dieta de detoxifiere prin post?

Sau macar ai incercat? Cum te-ai pregatit pentru post?

Rubrica: Diete

Loading...

Leacul extraordinar din florile de liliac. Dincolo de frumusete e multa SANATATE

Ceaiul de sunatoare – solutie pentru boala viitorului?

Tinctura de iasomie, reteta farmacistului Ion Bobaru – Beneficii si proprietati

Ceai de coada soricelului – sustine sistemul imunitar si regleaza tensiunea arteriala

Cauta afectiuni, ceaiuri, retete sau remedii

Socul, ingredientul secret folosit de companiile farmaceutice în lupta cu SARS-CoV-2

5 beneficii pentru sanatate ale uleiului CBD sau de Canabis

Ceaiul din codite de cireşe purifica sangele, curăță rinichii și previne formarea pietrelor la rinichi

Bara principală

Remedii

10 Sfaturi pentru a scapa rapid de mirosul de TRANSPIRATIE

Cafeaua cu cardamon(hel) o combinatie absolut incredibila

Dr. Oz: 5 remedii NATURALE care te scapă de orice durere

Reţetele naturiste eficiente impotriva VARICELOR

Dr. Oz: Top 6 remedii de sănătate pe care le ai deja acasa

Valeriana cu miere, remediu RAPID pentru durerile de cap

Sucul MINUNE care elimina metalele grele din corp

Scapa usor de gazele la stomac – 3 remedii cu efect imediat

Sucul de SPANAC, cea mai buna reteta pentru curatarea stomacului si intestinelor

„Sângele verde”, elixirul din iarba de grau care iti reface sanatatea

COJILE de CEAPA, un remediu naturist exceptional care te scapa de multe boli

Cum poti scapa rapid de cearcane

Cele mai eficiente remedii care scad zahărul din sânge

Tratament naturist cu ulei de masline pentru piele uscata

Elixirul recomandat de Dr.OZ pentru FICAT: 4 ingrediente care costa putin

RETETA naturista de crema cu TAMAIE care repara si intinereste pielea

10 semne timpurii că ai putea avea probleme la inimă

SUCUL DE CEAPA – mana cereasca pentru par. Opreste caderea parului si il regenereaza!

Drojdia de bere, remediu terapeutic remarcabil din frigiderul tau

TREI beneficii uimitoare ale COJILOR de ouă pentru sanatate

Naturiste

Scapa de tenul uscat folosind ulei de masline

Cel mai EFICIENT si rapid condiment pentru SLABIT

UIMITOR: Ce patesti daca mananci banane cu coaja neagra? Afla parerea specialistilor japonezi

Ghimbirul si proprietatile sale uimitoare pentru sanatate

Zatul de cafea: 12 intrebuintari practice pe care sigur nu le stiai!

Tratamente pentru acnee

Anghinarea, un aliment sanatos la indemana

Nas înfundat – 8 remedii naturale verificate

Celulita si remedii pentru a scapa de ea

Bila leneşă: remedii naturale pentru bila leneşă

Miere si scortisoara – o combinatie incredibila

Cum se prepara faimosul DECOCT de LEURDA recomandat pentru afectiunile inimii

Murele şi utilizarea lor în fitoterapie

Mierea, eficientă împotriva tusei

Ce se intampla in corpul tau cand mananci ardei iuti. Efectul este surprinzator !

Descoperire uimitoare: este mai tare ca toate antibioticele din lume

De ce arătăm mai bătrâni decât suntem

Secretele unui păr frumos

Lăptisorul de matcă, un produs esential pentru sănătate

Solutii eficiente impotriva căderii părului

Copyright Frunza-verde.ro 2009-2020