• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
Frunza Verde

Frunza Verde

  • Frumusete
  • Sanatate
    • Sfaturi
  • Nutritie
    • Diete
    • Culinar
    • Tabel cu calorii – Valori nutritionale
  • Ceaiuri
  • Uleiuri Esentiale
  • Remedii
  • Afectiuni
  • retete
  • tincturi
  • tratamente naturiste

Dieta cu struguri negri – intinereste epiderma si previne apariţia ridurilor

O cura de struguri detoxifiaza organismul si iţi intinereste spiritul.Strugurii detoxifiază organismul. Această proprietate a lor a fost descoperită incă din 1925 si, de atunci, fiecare cercetare scoate la iveală noi si noi proprietăţi curative. Strugurele este un fruct impresionant pentru efectele sale multiple asupra sănătăţii si datorită conţinutului ridicat de antioxidanti.
struguri-negriRadicalii liberi sunt molecule foarte active, care sunt produse in mod natural de organismul uman si a căror „producţie” creste din cauza expunerii prelungite la soare, a poluării sau fumului de ţigară. Radicalii liberi „oxidează” celelalte molecule, ceea ce este asociat cu apariţia imbolnăvirilor, cum ar fi maladiile cardiovasculare, unele tipuri de cancer si alte boli asociate imbătrânirii. Organismul uman posedă un sistem de apărare internă impotriva acestor raducali liberi care poate fi ajutat de consumul unor alimente care conţin antioxidanţi, unul dintre acestea fiind strugurele. Acestia sunt un aliment nutritiv, energetic, remineralizant si tonifiant. În plus, stimulează funcţiile ficatului, au proprietăţi laxative, au acţiune diuretică si depurativă si intineresc epiderma.

Indicaţii
• intăresc sistemul imunitar
• favorizează un randament mai bun fizic si intelectual
• facilitează dezintoxicarea organismului
• cresc diureza
• sunt indicaţi persoanelor aflate in convalescenţă si celor care suferă de astenie
• perioade de surmenaj
• anemie simplă
• constipaţie si tulburări hepatice si veziculare
• reumatism cronic, gută si obezitate
• litiaze biliare
• afecţiuni ale pielii
• sucul aplicat pe faţă previne apariţia ridurilor

Sănătatea cardiovasculară – mai multe studii au arătat că la om consumul de suc de struguri are rolul de a preveni maladiile cardiovasculare – elasticizează vasele de sânge, ajutându-le să se dilate si contracte fără ca acest lucru să prezinte un pericol, si creste capacitatea antioxidantă a sângelui. Se recomandă un consum de 4-10 ml de suc de struguri pe kilogram corp, adică pentru o persoană de 80 de kg intre 320 si 800 ml pe zi. Unele studii atestă faptul că sucul de struguri combate colesterolul rău (LDL).

Revitalizant – cura de struguri ajută digestia, reglează funcţiile hepatice, ameliorează pofta de mâncare, combate constipaţia. În ceea ce priveste efectele curei de dezintoxicare, specialistii avertizează că, la inceput, toxinele care au rămas mult timp in organism si care acum incep să se elimine pot produce efecte nu tocmai plăcute, cum ar fi acnee, dureri de cap, senzaţie de infundare a urechilor si nasului si lăcrimare a ochilor. Toate acestea insă dispar in câteva zile.

Reducerea riscului de cancer la sân – studiile efectuate atestă faptul că sucul de struguri protejează, dar si impiedică multiplicarea celulelor canceroase din glandele mamare. De asemenea, s-a descoperit că strugurii rosii previn cancerul la colon si leucemia.

Cura de struguri negri

Pentru reusita curei cu struguri trebuie să fie indeplinite câteva condiţii privind alegerea strugurilor, pregătirea pentru cură, modul in care se consumă si cantitatea necesară pe durata unei zile.

Cantitatea este de până la 1 kg pe zi, când cura are loc fără reducerea dietei de bază sau 3 kg, când strugurii reprezintă singura hrană zilnică. În primul caz, durata curei poate fi de circa trei săptămâni, iar in al doilea de maximum două săptămâni. Pentru cură trebuie folosiţi struguri copţi, sanătosi.

Începutul curei se face cu cantităţi mici – in prima si a doua zi se consumă 300, respectiv 500 grame struguri negri. În zilele următoare, doza se măreste treptat până ce se ajunge la cantitatea de 1 sau 3 kg, după care se rămâne la această cantitate una sau trei săptămâni. Cu câteva zile inainte de terminarea curei se revine treptat la regimul normal de alimentare.

Rubrica: Diete

Loading...

Reteta: Siropul de urzica cu miere recomandat bolnavilor care se confruntă cu efectele multor afecţiuni cronice

Uleiul de catina – 10 beneficii si modul de folosire corect

Sucul de patrunjel un remediu periculos de puternic

Mierea de MANUKA – cel mai puternic antibiotic natural

Cauta afectiuni, ceaiuri, retete sau remedii

Socul, ingredientul secret folosit de companiile farmaceutice în lupta cu SARS-CoV-2

5 beneficii pentru sanatate ale uleiului CBD sau de Canabis

Ceaiul din codite de cireşe purifica sangele, curăță rinichii și previne formarea pietrelor la rinichi

Bara principală

Remedii

10 Sfaturi pentru a scapa rapid de mirosul de TRANSPIRATIE

Cafeaua cu cardamon(hel) o combinatie absolut incredibila

Dr. Oz: 5 remedii NATURALE care te scapă de orice durere

Reţetele naturiste eficiente impotriva VARICELOR

Dr. Oz: Top 6 remedii de sănătate pe care le ai deja acasa

Valeriana cu miere, remediu RAPID pentru durerile de cap

Sucul MINUNE care elimina metalele grele din corp

Scapa usor de gazele la stomac – 3 remedii cu efect imediat

Sucul de SPANAC, cea mai buna reteta pentru curatarea stomacului si intestinelor

„Sângele verde”, elixirul din iarba de grau care iti reface sanatatea

COJILE de CEAPA, un remediu naturist exceptional care te scapa de multe boli

Cum poti scapa rapid de cearcane

Cele mai eficiente remedii care scad zahărul din sânge

Tratament naturist cu ulei de masline pentru piele uscata

Elixirul recomandat de Dr.OZ pentru FICAT: 4 ingrediente care costa putin

RETETA naturista de crema cu TAMAIE care repara si intinereste pielea

10 semne timpurii că ai putea avea probleme la inimă

SUCUL DE CEAPA – mana cereasca pentru par. Opreste caderea parului si il regenereaza!

Drojdia de bere, remediu terapeutic remarcabil din frigiderul tau

TREI beneficii uimitoare ale COJILOR de ouă pentru sanatate

Naturiste

Bila leneşă: remedii naturale pentru bila leneşă

Mierea de albine: Ce trebuie sa stim despre ea?

Cum se prepara faimosul DECOCT de LEURDA recomandat pentru afectiunile inimii

Tratamente naturiste impotriva caderii parului

5 alimente care te ajuta sa dai burtica jos

Solutii eficiente impotriva căderii părului

Cel mai EFICIENT si rapid condiment pentru SLABIT

Anghinarea, un aliment sanatos la indemana

Nas înfundat – 8 remedii naturale verificate

Celulita si remedii pentru a scapa de ea

Mierea, eficientă împotriva tusei

Miere si scortisoara – o combinatie incredibila

Mirosul urât de transpiraţie indică existenţa unor boli endocrine

Frunzele de PRUN elimina cheagurile din vasele de sange. Reteta lui Ovidiu BOJOR

Tratament naturist pentru caderea parului

Tratamente pentru acnee

De ce arătăm mai bătrâni decât suntem

Secretele unui păr frumos

UIMITOR: Ce patesti daca mananci banane cu coaja neagra? Afla parerea specialistilor japonezi

Ghimbirul si proprietatile sale uimitoare pentru sanatate

Copyright Frunza-verde.ro 2009-2020