• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
Frunza Verde

Frunza Verde

  • Frumusete
  • Sanatate
    • Sfaturi
  • Nutritie
    • Diete
    • Culinar
    • Tabel cu calorii – Valori nutritionale
  • Ceaiuri
  • Uleiuri Esentiale
  • Remedii
  • Afectiuni
  • retete
  • tincturi
  • tratamente naturiste

Dieta cu GHIMBIR, rezultate spectaculoase cand este folosita corect

Această dietă nu promite un rezultat rapid dar efectele ei pentru sanatatea organismului sunt extraordinare. De obicei, femeile pierd cite 1-2 kg pe săptămână, destul de putin fata de cat promit alte diete. În schimb, cu acest ritm de slăbire, niciodată nu o să aveţi probleme de sănătate, iar pielea corpului se va adapta mai uşor la noile dimensiuni.

Această dietă se bazează pe consumul ceaiului de ghimbir dimineaţa, seara şi între mese (aproximativ 2 litri pe zi).
Despre cum se prepara corect ceaiul de ghimbir pentru a avea efect gasiti sfaturi aici (reteta este la punctul 5):
Ceaiul de ghimbir, efecte, beneficii si modul corect de preparare

Pentru ca dieta să aibă rezultate, numai consumul de ceai nu este suficient, trebuie să resprectaţi şi unele reguli:

Sfatul 1:Trebuie să consumaţi zilnic nu mai mult de 1.800 de calorii.

Sfatul 2:Renunţaţi la alimentele bogate în calorii, cum ar fi alimentele prăjite şi afumate, precum și cele care conţin o cantitate mare de sare.

Articol recomandat: Sfaturile medicilor pentru a folosi corect ceaiul de ghimbir

Sfatul 3:Mâncaţi echilibrat. Nu e nevoie să consumaţi doar ceai de ghimbir, organismul trebuie să fie aprovizionat cu substanțe necesare, oligoelemente și vitamine.

Sfatul 4:Cu 20 de minute înainte de micul dejun beţi 2 căni de ceai de ghimbir. Astfel, nu numai că o să oferiţi organismului substanţe care reglează metabolismul, dar şi o să vă energizaţi.

Sfat numărul 5:
Pentru un rezultat mai bun, combinaţi dieta cu exerciţii fizice.

Sfatul nostru pentru folosirea ghimbirului

Pe langa folosirea ceaiului de ghimbir te sfatuim puternic sa adaugi ghimbir si in mancare, dupa gust. Un studiu realizat la Insitutul de Nutritie de la Universitatea Columbia a aratat ca persoanele care adauga ghimbir in mancaruri au o senzatie de satietate mai lunga dupa o masa si reusesc sa manance mai putin la urmatoarea masa.

daca vrei sa afli mai multe despre propritatile terapeutice ale ghimbirului pentru diferite afectiuni si precautiile necesare in folosirea acestuia iti recomandam acest articol:
Ghimbirul si proprietatile sale uimitoare pentru sanatate

Cum ajuta ceaiul de ghimbir in procesul de slabire?

1. Regleaza si accelereaza tranzitul intestinal.
2. Uleiurile volatile din ghimbir care dau gustul usor picant ajuta la arderea rapida a grasimilor.
3. Combate constipatia, o afectiune care sta la baza supraponderabilitatii.
4. Relaxeaza tractul intestinal si lupta cu succes impotriva compusilor inflamatori din stomac.
5. Controleaza senzatia de foame.
6. Detoxifiaza si energizeaza organismul.

Rubrica: Diete, Nutritie, remediu

Loading...

Ceaiul de scortisoara, leacul tau pentru o sanatate garantata

Sucul de urzica, probabil cel mai puternic remediu pentru curatarea organismului de toxine

Leacul extraordinar din florile de liliac. Dincolo de frumusete e multa SANATATE

Ceaiul de Soc are efect miraculos daca este preparat corect

Cauta afectiuni, ceaiuri, retete sau remedii

Socul, ingredientul secret folosit de companiile farmaceutice în lupta cu SARS-CoV-2

5 beneficii pentru sanatate ale uleiului CBD sau de Canabis

Ceaiul din codite de cireşe purifica sangele, curăță rinichii și previne formarea pietrelor la rinichi

Bara principală

Remedii

10 Sfaturi pentru a scapa rapid de mirosul de TRANSPIRATIE

Cafeaua cu cardamon(hel) o combinatie absolut incredibila

Dr. Oz: 5 remedii NATURALE care te scapă de orice durere

Reţetele naturiste eficiente impotriva VARICELOR

Dr. Oz: Top 6 remedii de sănătate pe care le ai deja acasa

Valeriana cu miere, remediu RAPID pentru durerile de cap

Sucul MINUNE care elimina metalele grele din corp

Scapa usor de gazele la stomac – 3 remedii cu efect imediat

Sucul de SPANAC, cea mai buna reteta pentru curatarea stomacului si intestinelor

„Sângele verde”, elixirul din iarba de grau care iti reface sanatatea

COJILE de CEAPA, un remediu naturist exceptional care te scapa de multe boli

Cum poti scapa rapid de cearcane

Cele mai eficiente remedii care scad zahărul din sânge

Tratament naturist cu ulei de masline pentru piele uscata

Elixirul recomandat de Dr.OZ pentru FICAT: 4 ingrediente care costa putin

RETETA naturista de crema cu TAMAIE care repara si intinereste pielea

10 semne timpurii că ai putea avea probleme la inimă

SUCUL DE CEAPA – mana cereasca pentru par. Opreste caderea parului si il regenereaza!

Drojdia de bere, remediu terapeutic remarcabil din frigiderul tau

TREI beneficii uimitoare ale COJILOR de ouă pentru sanatate

Naturiste

SAPTE motive suprinzatoare sa mananci CIRESE de Mai

Lăptisorul de matcă, un produs esential pentru sănătate

Tratamente naturiste impotriva caderii parului

Murele şi utilizarea lor în fitoterapie

UIMITOR: Ce patesti daca mananci banane cu coaja neagra? Afla parerea specialistilor japonezi

Mierea, eficientă împotriva tusei

Adevăratele cauze ale acneei

Cel mai EFICIENT si rapid condiment pentru SLABIT

Secretele unui păr frumos

Cum se prepara faimosul DECOCT de LEURDA recomandat pentru afectiunile inimii

Zatul de cafea: 12 intrebuintari practice pe care sigur nu le stiai!

Zmeura previne slabirea vederii si ajuta la slabit

Tratament naturist pentru caderea parului

Florile de salcam, o adevarata binecuvantare pentru sanatate. Uite ce minuni poate face acest „medicament” al naturii

Reţete pe bază de propolis

Faceţi economii: preparaţi-vă acasă produsele de înfrumuseţare

Solutii eficiente impotriva căderii părului

Ce se intampla in corpul tau cand mananci ardei iuti. Efectul este surprinzator !

5 alimente care te ajuta sa dai burtica jos

Frunzele de PRUN elimina cheagurile din vasele de sange. Reteta lui Ovidiu BOJOR

Copyright Frunza-verde.ro 2009-2020