• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
Frunza Verde

Frunza Verde

  • Frumusete
  • Sanatate
    • Sfaturi
  • Nutritie
    • Diete
    • Culinar
    • Tabel cu calorii – Valori nutritionale
  • Ceaiuri
  • Uleiuri Esentiale
  • Remedii
  • Afectiuni
  • retete
  • tincturi
  • tratamente naturiste

Dieta cu cristale – ultima moda in materie de diete

De cand asteptam noi, impatimitele dietelor, „abacele” caloriilor si zeitele benzilor de alergat, o veste ca asta: dieta minune exista! Mananci cat vrei, nu te ingrasi si toata lumea este fericita!

Ei bine, aproape ca suna prea bine ca sa fie adevarat, dar se pare ca oamenii de stiinta au descoperit in sfarsit ceva care sa ne scape de obsesia secolului: dieta cu cristale!

Va trebui sa faci un efort pentru a depasi prima reactie care va fi ceva de genul: „ce fel de grozavie mai este si asta?”. Dieta cu cristale este ultima gaselnita stiintifica in materie de diete si ne spune ca putem sa presaram cu incredere cristale pe hrana, pentru ca apoi sa ne relaxam si sa ne admiram abdomenul a carui circumferinta va scadea vazand cu ochii.

Principiul de functionare este foarte simplu: cristalele au proprietatea de a „fura” din aroma mancarii, iar semnalele de saturatie catre creier vor fi transmise mult mai devreme.

Concluzia este ca vei manca mai putin, pentru ca te vei satura mai repede. Cu cat portiile ingerate sunt mai mici, cu atat, evident, vei scadea mai repede in greutate. Pana aici, totul este logic.

Insa nu tot ce sclipeste se mananca. Nu putem folosi chiar orice tip de cristale dorim. Este vorba despre niste cristale speciale, care au fost deja testate in Statele Unite ale Americii in cadrul unui program special de slabit, iar creatorii dietei vizeaza Marea Britanie ca viitoare piata de desfacere cu potential. Alegerea lor nu este deloc greu de inteles, avand in vedere ca vorbim despre tari fruntase in topurile obezitatii.

Pentru testele initiale s-au inscris 1400 de voluntari si fiecare dintre ei a pierdut in greutate, chiar daca numarul kilogramelor lipsa la cantar au variat puternic.

Dr. Alan Hirsch, neurolog in cadrul Smell and Taste Treatment and Research Foundation din Chicago, sustine ca experienta mancarii si a gustului este data in proportie de 75 % pana la 90 % de aroma.

„Principiul acestei diete este foarte simplu: pe masura ce mananci, mirosul si receptorii gustului transmit mesaje catre creier. Acesta, la randul lui, elibereaza hormoni care transmit corpului cand este timpul sa se opreasca din mancat. Prin preluarea aromei, dieta grabeste schimbul de mesaje dintre corp si creier. Te vei simti satul mai repede, prin urmare, vei manca mai putin”, completeaza Dr. Hirsch.

Un alt avantaj pe care il subliniaza producatorii cristalelor miraculoase este aceala ca ele nu lucreaza impotriva corpului prin condamnarea la infometare. Practic, poti manca de cate ori simti nevoia, insa cu ajutorul cristalelor, vei reusi sa pacalesti corpul si sa ii oferi mai putina hrana.

Sau ai putea pur si simplu sa mananci doar jumatate din portia de manacare pe care o ai in farfurie, insa sunt convinsa ca acest truc rareori functioneaza. Mai ales daca in farfuria cu pricina se afla sarmalele bunicii sau iahnia de fasole cu ciolan a mamei.

Prin urmare, daca nu te poti abtine de la mancare, mai ramane varianta cristalelor care vor face treaba pentru tine. Contra cost, desigur. Poti afla mai multe despre dieta si costul acesteia, consultand site-ul oficial al producatorilor.

Producatorii cristalelor tin cu dintii de secretul retetei prepararii cristalelor. Totusi, cateva ingrediente au „transpirat”. Printre acestea, maltodextrina – un carbohidrat fabricat din amidon de porumb, siliciu, soia si componenti lactici. Fabricantii au spus totusi ce NU contine: sare, zahar, gluten, stimulanti. Si nu are calorii, bineinteles.

Avand in vedere ca producatorii cristalelor tintesc piata britanica pentru anul viitor si anticipeaza deja un succes rasunator, cercetatorii britancii si-au facut si ei temele, insa nu s-au aratat la fel de incantati precum americanii.

„Principiul dietei este logic. Daca cresti intensitatea aromei si mirosului, senzatia de satietate se instaleaza mai repede. Insa exista si un revers al medaliei: un miros apetisant, care iti lasa gura apa, ne poate face sa mancam mai mult. Produsul ar trebui folosit cu multa atentie”.

Pentru a-si verifica teoria aromelor, cercetatorii au chestionat persoanele cele mai in masura sa vorbesca despre mancare: bucatarii sefi. Acestia au declarat ca si dupa o zi intreaga petrecuta in bucatarie, printre arome, este suficient sa simta mirosul unei paini proaspat coapte pentru a simti impulsul sa manance.

Mirosul ispitior al unui fel de mancare bine facut nu va face decat sa creeze dorinta de a consuma mai mult. Majoritatea bucatarilor care nu vor sa isi sacrifice silueta de dragul artei gastronomice declara ca prefera sa faca sport pentru a se mentine in forma.

Prin urmare, ajungem iar la principiul vointei si autocontrolului.

Dupa parcurgerea acestui material, veti ajunge la aceeasi concluzie ce si mine: dieta minune nu a fost inventata inca, iar centrimetrii in plus sau in minus de pe talie graviteaza exclusiv in jurul vointei noastre.

Prin urmare, fetelor, lasati visarea la o parte, oferiti sarmalele din frigider dusmanilor si scoateti incaltamintea sport din debara. It’s show time!

Rubrica: Diete

Loading...

Coada calului, o planta straveche cu proprietati miraculoase pentru sanatate

Sucul de patrunjel un remediu periculos de puternic

Mierea de MANUKA – cel mai puternic antibiotic natural

Borsul din tărâţe, remediu recomandat pentru multe afectiuni grave

Cauta afectiuni, ceaiuri, retete sau remedii

Socul, ingredientul secret folosit de companiile farmaceutice în lupta cu SARS-CoV-2

5 beneficii pentru sanatate ale uleiului CBD sau de Canabis

Ceaiul din codite de cireşe purifica sangele, curăță rinichii și previne formarea pietrelor la rinichi

Bara principală

Remedii

10 Sfaturi pentru a scapa rapid de mirosul de TRANSPIRATIE

Cafeaua cu cardamon(hel) o combinatie absolut incredibila

Dr. Oz: 5 remedii NATURALE care te scapă de orice durere

Reţetele naturiste eficiente impotriva VARICELOR

Dr. Oz: Top 6 remedii de sănătate pe care le ai deja acasa

Valeriana cu miere, remediu RAPID pentru durerile de cap

Sucul MINUNE care elimina metalele grele din corp

Scapa usor de gazele la stomac – 3 remedii cu efect imediat

Sucul de SPANAC, cea mai buna reteta pentru curatarea stomacului si intestinelor

„Sângele verde”, elixirul din iarba de grau care iti reface sanatatea

COJILE de CEAPA, un remediu naturist exceptional care te scapa de multe boli

Cum poti scapa rapid de cearcane

Cele mai eficiente remedii care scad zahărul din sânge

Tratament naturist cu ulei de masline pentru piele uscata

Elixirul recomandat de Dr.OZ pentru FICAT: 4 ingrediente care costa putin

RETETA naturista de crema cu TAMAIE care repara si intinereste pielea

10 semne timpurii că ai putea avea probleme la inimă

SUCUL DE CEAPA – mana cereasca pentru par. Opreste caderea parului si il regenereaza!

Drojdia de bere, remediu terapeutic remarcabil din frigiderul tau

TREI beneficii uimitoare ale COJILOR de ouă pentru sanatate

Naturiste

Ce se intampla in corpul tau cand mananci ardei iuti. Efectul este surprinzator !

Cel mai EFICIENT si rapid condiment pentru SLABIT

Reteta cu ridiche neagra pentru tratarea durerilor articulare

Reţete pe bază de propolis

Solutii eficiente impotriva căderii părului

Zmeura previne slabirea vederii si ajuta la slabit

Tratamente pentru acnee

Frunzele de PRUN elimina cheagurile din vasele de sange. Reteta lui Ovidiu BOJOR

Lăptisorul de matcă, un produs esential pentru sănătate

Ghimbirul si proprietatile sale uimitoare pentru sanatate

Mirosul urât de transpiraţie indică existenţa unor boli endocrine

Zatul de cafea: 12 intrebuintari practice pe care sigur nu le stiai!

Cum se prepara faimosul DECOCT de LEURDA recomandat pentru afectiunile inimii

Secretele unui păr frumos

Tratamente naturiste impotriva caderii parului

SAPTE motive suprinzatoare sa mananci CIRESE de Mai

Descoperire uimitoare: este mai tare ca toate antibioticele din lume

Miere si scortisoara – o combinatie incredibila

Faceţi economii: preparaţi-vă acasă produsele de înfrumuseţare

De ce arătăm mai bătrâni decât suntem

Copyright Frunza-verde.ro 2009-2020