• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
Frunza Verde

Frunza Verde

  • Frumusete
  • Sanatate
    • Sfaturi
  • Nutritie
    • Diete
    • Culinar
    • Tabel cu calorii – Valori nutritionale
  • Ceaiuri
  • Uleiuri Esentiale
  • Remedii
  • Afectiuni
  • retete
  • tincturi
  • tratamente naturiste

Adevaratele cauze ale durerilor de spate si cum le putem vindeca

Durerile de spate pot fi un semnal de alarmă pentru diverse afecţiuni, de la simple dureri artrozice, pâna la dureri generate de uzura discului, tasări vertebrale sau presiuni/ iritaţii ale nervilor. De cele mai multe ori, în perioada rece, simptomele se agravează.

„Pe scurt, durerile de spate apar în urma unui dezechilibru între ceea ce îi ceri corpului să facă şi ceea ce poate el. În general, există un cumul de cauze, ne referim la: stilul de viaţă staţionar, regimul alimentar, fumatul. În plus, trebuie să luăm în calcul faptul că, deşi organismul nostru are nevoie să stea în două picioare, nu avem, de cele mai multe ori, structura musculară care să susţină gravitaţia.

Astfel, rezultatele se traduc în uzarea coloanei vertebrale, proces care, în timp, generează dureri. Acesta este un aspect al problemei, care afectează mare parte din populaţie. În prezent, din punct de vedere statistic, 6 din 10 adulţi cu vârsta de peste 65 ani, aleşi aleator, fără simptome, la un examen de RMN au hernii de disc!

La cealaltă extremă se situează cei care îşi suprasolicită organismul prin practicarea diverselor sporturi (de exemplu alergare pe distanţe lungi) fără să aibă o fundaţie musculară care să susţină efortul depus. Veriga cea mai slabă cedează, iar în acest caz este vorba de coloana vertebrală (la care se pot adauga probleme la genunchi, articulaţia coxoemurală şi altele)”, spune dr. în terapia dureri Ovidiu Palea.

De ce se accentuează durerile la frig? „Din cauza structurii musculare deficitare muşchiul nu are o dinamică normală, nu poate prelua stresul mecanic cauzat de temperaturile scăzute. Ca urmare, descărcarea are loc pe structura spinală, accentuând problemele existente”, adaugă specialistul.

Primul pas şi cel mai important este diagnosticarea corectă a cauzei. „Tratamentul poate varia, în principal contează gravitatea afecţiunii.

Dacă depistăm cauza, indicaţia principală este kinetoterapia. Acesta trebuie efectuată regulat, pe o anumită perioadă de timp (inclusiv după dispariţia durerii) şi schimbarea stilului de viaţă.

Însă pacienţii dispun rareori de disciplină şi nu îşi asumă o astfel de abordare, care necesită multă voinţă şi mult efort. De aceea, de cele mai multe ori, se ajunge la tratamentul simptomatic – de la antinflamatoare, pâna la intervenţii sau operaţii, toate acestea tratează doar simptomul, nu cauza, care se află la rădacina durerii de spate”, precizează medicul Ovidiu Palea.

Rubrica: Afectiuni

Loading...

Tinctura de nuc opreste definitiv caderea parului – Reteta si modul de folosire corect

Sucul de urzica, probabil cel mai puternic remediu pentru curatarea organismului de toxine

Cea mai buna reteta de SOCATA, simplu si rapid, ca pe vremea bunicilor. Recomandarea lui Ovidiu Bojor

Mierea de MANUKA – cel mai puternic antibiotic natural

Cauta afectiuni, ceaiuri, retete sau remedii

Socul, ingredientul secret folosit de companiile farmaceutice în lupta cu SARS-CoV-2

5 beneficii pentru sanatate ale uleiului CBD sau de Canabis

Ceaiul din codite de cireşe purifica sangele, curăță rinichii și previne formarea pietrelor la rinichi

Bara principală

Remedii

10 Sfaturi pentru a scapa rapid de mirosul de TRANSPIRATIE

Cafeaua cu cardamon(hel) o combinatie absolut incredibila

Dr. Oz: 5 remedii NATURALE care te scapă de orice durere

Reţetele naturiste eficiente impotriva VARICELOR

Dr. Oz: Top 6 remedii de sănătate pe care le ai deja acasa

Valeriana cu miere, remediu RAPID pentru durerile de cap

Sucul MINUNE care elimina metalele grele din corp

Scapa usor de gazele la stomac – 3 remedii cu efect imediat

Sucul de SPANAC, cea mai buna reteta pentru curatarea stomacului si intestinelor

„Sângele verde”, elixirul din iarba de grau care iti reface sanatatea

COJILE de CEAPA, un remediu naturist exceptional care te scapa de multe boli

Cum poti scapa rapid de cearcane

Cele mai eficiente remedii care scad zahărul din sânge

Tratament naturist cu ulei de masline pentru piele uscata

Elixirul recomandat de Dr.OZ pentru FICAT: 4 ingrediente care costa putin

RETETA naturista de crema cu TAMAIE care repara si intinereste pielea

10 semne timpurii că ai putea avea probleme la inimă

SUCUL DE CEAPA – mana cereasca pentru par. Opreste caderea parului si il regenereaza!

Drojdia de bere, remediu terapeutic remarcabil din frigiderul tau

TREI beneficii uimitoare ale COJILOR de ouă pentru sanatate

Naturiste

Frunzele de PRUN elimina cheagurile din vasele de sange. Reteta lui Ovidiu BOJOR

Anghinarea, un aliment sanatos la indemana

Adevăratele cauze ale acneei

Tratamente pentru acnee

Zmeura previne slabirea vederii si ajuta la slabit

Reteta cu ridiche neagra pentru tratarea durerilor articulare

Mierea de albine: Ce trebuie sa stim despre ea?

Descoperire uimitoare: este mai tare ca toate antibioticele din lume

Faceţi economii: preparaţi-vă acasă produsele de înfrumuseţare

Mierea, eficientă împotriva tusei

Nas înfundat – 8 remedii naturale verificate

Murele şi utilizarea lor în fitoterapie

De ce arătăm mai bătrâni decât suntem

Cum se prepara faimosul DECOCT de LEURDA recomandat pentru afectiunile inimii

Ghimbirul si proprietatile sale uimitoare pentru sanatate

Lăptisorul de matcă, un produs esential pentru sănătate

SAPTE motive suprinzatoare sa mananci CIRESE de Mai

Scapa de tenul uscat folosind ulei de masline

Tratamente naturiste impotriva caderii parului

5 alimente care te ajuta sa dai burtica jos

Copyright Frunza-verde.ro 2009-2020