• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
Frunza Verde

Frunza Verde

  • Frumusete
  • Sanatate
    • Sfaturi
  • Nutritie
    • Diete
    • Culinar
    • Tabel cu calorii – Valori nutritionale
  • Ceaiuri
  • Uleiuri Esentiale
  • Remedii
  • Afectiuni
  • retete
  • tincturi
  • tratamente naturiste

Cura de slăbire cu păpădie. Ce trebuie să faci pentru a scăpa de kilogramele în plus cu ajutorul păpădiei

Cura de slăbire cu păpădie este una dintre dintre cele mai eficiente metode de a scăpa de kilogramele în plus, susțin experții în nutriție.Cura de slăbire cu păpădie este una dintre dintre cele mai eficiente metode de a scăpa de kilogramele în plus, susțin experții în nutriție. Potrivit acestora, această plantă are rolul de a stimula eliminarea toxinelor din organism și de a stimula metabolismul. Pentru asta trebuie să bei două-trei căni de ceai de păpădie și să respecți câteva reguli elementare de nutriție.

 

Cura de slăbire cu păpădie promite scăderea în greutate urmând doar câteva reguli simple: două-trei căni de ceai de păpădie băute pe zi, eliminarea din dietă a grăsimilor rele, a dulciurilor, a pastelor, a pâinii și a preparatelor de tip junk food.

Experții în nutriție spun că păpădia este o plantă bogată în vitamine și ajută la detoxifiere, ceea ce face ca organismul să funcționeze în parametri normali și să elimine excesul de grăsime.

Cura de slăbire cu păpădie nu trebuie ținută mai mult de 3 săptămâni, după care se face pauză cel puțin o săptămână, pentru efecte maxime.

Cura de slăbire cu păpădie. Cum se prepară ceaiul de păpădie care te slăbește

În cura de slăbire cu păpădie se folosesc frunzele, cât și rădăcinile de păpădie. Pentru a scăpa de kilogramele în plus turnați 150-200 de mililitri de apă fierbinte peste 10 grame de amestec de rădăcină și frunze uscate și lăsațile la infuzat timp de 5-10 minute. Beți trei căni de ceai de păpădie pe zi după această rețetă.

Aceasta cura de slabire nu este deloc costisitoare si te poate ajuta sa scapi de 12 kilograme in trei luni.

Iata care sunt pasii pe care trebuie sa-i urmezi, fara exceptie, ca sa obtii rezultatele deja mentionate:

Ce ai voie sa mananci

Cura cu papadie este foarte sanatoasa si te ajuta sa slabesti 12 kg in 3 luni

Alimente permise la micul dejun: 1. Un ou fiert, un iaurt, cate o felie de paine prajita, carne de pui fiarta (125 de grame), ovaz(5 linguri) , cas (125 de grame), branza slaba (125 de grame) ,  o banana, 125 de grame de struguri. Ai voie sa alegi  doua dintre alimentele enumerate si sa adaugi si o rosie si un castravete.

Bune la gustari: prune, pere, mere, pepene rosu, grapefruit, lamai. La o gustare poti manca 150 – 170 de grame de fructe. Puteti alege un singur fel de fruct sau le puteti combina, doar aveti grija sa nu depasiti gramajul.

Iata ce poti alege pentru pranz: alege unul dintre urmatoarele feluri de mancare: supa crema de rosii, supa crema de legume, supa crema de spanac, supa de varza, supa crema de broccoli. Poti opta si pentru un fel doi: o friptura (din carne de pui sau curcan, maximum 150 de grame), alaturi de o salata de varza alba sau o bucata de peste preparat la cuptor ori 125 de grame de orez fiert cu ciuperci.

La cina poti manca o salata, de care doresi: bulgareasca, greceasca, cu ton, cu peste.

Ai grija sa te hidratezi bine si sa faci 30 de minute de miscare pe zi.

Rubrica: Diete

Loading...

Tinctura de TESCOVINĂ – Este supranumită elixirul tineretii, intăreşte vederea şi fluidizează sangele

Ceaiul de musetel, proprietati si mod de folosire CORECT

TOP sapte remedii naturiste pentru tratarea CEARCANELOR

Reteta: Siropul de urzica cu miere recomandat bolnavilor care se confruntă cu efectele multor afecţiuni cronice

Cauta afectiuni, ceaiuri, retete sau remedii

Apa de tărâţe supranumita elixirul vindecator. Cum să o prepari simplu, în funcţie de beneficii

Ceai de pătlagină – reteta leacului mănăstiresc pentru afecțiunile pulmonare

Remedii naturale care salvează stomacul şi ficatul după mesele îmbelşugate

Bara principală

Remedii

10 Sfaturi pentru a scapa rapid de mirosul de TRANSPIRATIE

Cafeaua cu cardamon(hel) o combinatie absolut incredibila

Dr. Oz: 5 remedii NATURALE care te scapă de orice durere

Reţetele naturiste eficiente impotriva VARICELOR

Dr. Oz: Top 6 remedii de sănătate pe care le ai deja acasa

Valeriana cu miere, remediu RAPID pentru durerile de cap

Sucul MINUNE care elimina metalele grele din corp

Scapa usor de gazele la stomac – 3 remedii cu efect imediat

Sucul de SPANAC, cea mai buna reteta pentru curatarea stomacului si intestinelor

„Sângele verde”, elixirul din iarba de grau care iti reface sanatatea

COJILE de CEAPA, un remediu naturist exceptional care te scapa de multe boli

Cum poti scapa rapid de cearcane

Cele mai eficiente remedii care scad zahărul din sânge

Tratament naturist cu ulei de masline pentru piele uscata

Elixirul recomandat de Dr.OZ pentru FICAT: 4 ingrediente care costa putin

RETETA naturista de crema cu TAMAIE care repara si intinereste pielea

10 semne timpurii că ai putea avea probleme la inimă

SUCUL DE CEAPA – mana cereasca pentru par. Opreste caderea parului si il regenereaza!

Drojdia de bere, remediu terapeutic remarcabil din frigiderul tau

TREI beneficii uimitoare ale COJILOR de ouă pentru sanatate

Naturiste

Tratamente pentru acnee

Reţete pe bază de propolis

Scapa de tenul uscat folosind ulei de masline

Tratamente naturiste impotriva caderii parului

Ce se intampla in corpul tau cand mananci ardei iuti. Efectul este surprinzator !

SAPTE motive suprinzatoare sa mananci CIRESE de Mai

Mirosul urât de transpiraţie indică existenţa unor boli endocrine

Cum se prepara corect celebrul DECOCT de LEURDA recomandat pentru afectiunile inimii

Bila leneşă: remedii naturale pentru bila leneşă

Zatul de cafea: 12 intrebuintari practice pe care sigur nu le stiai!

Miere si scortisoara – o combinatie incredibila

Efectul benefic surprinzator al sucului de ceapă impotriva a 4 afectiuni suparatoare

UIMITOR: Ce patesti daca mananci banane cu coaja neagra? Afla parerea specialistilor japonezi

De ce arătăm mai bătrâni decât suntem

Faceţi economii: preparaţi-vă acasă produsele de înfrumuseţare

Florile de salcam, o adevarata binecuvantare pentru sanatate. Uite ce minuni poate face acest „medicament” al naturii

Anghinarea, un aliment sanatos la indemana

Ghimbirul si proprietatile sale uimitoare pentru sanatate

Murele şi utilizarea lor în fitoterapie

Secretele unui păr frumos

Copyright Frunza-verde.ro 2009-2020