• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
Frunza Verde

Frunza Verde

  • Frumusete
  • Sanatate
    • Sfaturi
  • Nutritie
    • Diete
    • Culinar
    • Tabel cu calorii – Valori nutritionale
  • Ceaiuri
  • Uleiuri Esentiale
  • Remedii
  • Afectiuni
  • retete
  • tincturi
  • tratamente naturiste

Capsunile ajuta la slabit, atenueaza ridurile si asigura echilibrul mineral al corpului

Cu toţii ştim cât de delicioase sunt căpşunile, dar ele au şi o valoare nutriţională deosebită şi ar trebui să facă parte din dieta tuturor. Un adevărat apărător al sistemului imunitar, căpşuna este unul dintre fructele care are un aport mare de vitamine, in principal vitamina A si vitamine din complexul B.

capsuniDoar 150 g de capsuni consumate permit unui adult să obţină vitamina C de care are nevoie zilnic. O portocală conţine mai puţină vitamina C decât 8 căpşuni. Aceste fructe conţin cantităţi importante de fitonutrienţi şi antioxidaţi care luptă împotriva radicalilor liberi. Pe lângă vitamina C, căpşunile conţin şi o cantitate importantă de vitamina K şi mangan, dar şi acid folic, potasiu, riboflavină, vitamina B5, B6, cupru, magneziu.

Căpşuna este un fruct care asigură echilibrul mineral al corpului, fiind o sursă de magneziu (12 mg/100 g), fier (0.4 mg/100 g) şi calciu (20 mg/ 100 g). Căpşunile vă oferă energia necesară şi contribuie la starea de bine şi la sănătatea voastră luptând împotriva bolilor cardio-vasculare şi favorizând fortifierea oaselor şi a dinţilor.

Acest fruct fabulos are efecte benefice împotriva oboselii, deci este perfect pentru persoanele în vârstă sau pentru persoanele în convalescenţă. Căpşunile ajuta la cicatrizarea pielii.

Conţinând o mare cantitate de apă (90%) şi de potasiu (150 mg/100g), acest fruct este indicat şi persoanelor care un regim pentru pierderea în greutate. Căpşunile conţin puţin zahăr, numai 6 până la 9%. Ele conţin puţine grăsimi şi sunt o bună sursă de celuloză, favorizând digestia. Aceste fructe sunt si un bun diuretic şi ameliorează tranzitul intestinal. Căpşuna este adecvată în tratamentul bolilor de ficat.

Chiar daca are foarte multe beneficii, căpşuna poate crea în cazul unor persoane şi reacţii alergice.

Remediile bunicii

Luptă împotriva ridurilor
În fiecare seară, înainte de culcare, zdrobiţi căpşuni pe faţă şi lăsaţi-le să acţioneze toată noaptea. Spălaţi tenul dimineaţa. Repetaţi tratamentul în fiecare seară.

Îngrijirea tenului gras:
Pregătiţi un lapte pentru ten cu căpşuni: mixaţi 10 căpşuni, 200 ml iaurt de băut simplu şi sucul de la o lămâie. Puneţi preparatul obţinut într-un recipient din sticlă, pe care îl agitaţi înainte de fiecare utilizare. Aplicaţi pe faţă şi lăsaţi să acţioneze câteva minute, apoi clătiţi tenul.

Rubrica: Remedii, Sanatate Tags: alergii, capsuni, cura de slabire, digestie, ficat, fructe, riduri, sanatate, vitamine

Loading...

Ceaiul de ROZMARIN, tratamente si modul de preparare corect

Tratamente naturale pentru Helicobacter pylori

Borsul din tărâţe, remediu recomandat pentru multe afectiuni grave

Ceai de Tei – tratamente si modul de folosire corect

Cauta afectiuni, ceaiuri, retete sau remedii

Apa de tărâţe supranumita elixirul vindecator. Cum să o prepari simplu, în funcţie de beneficii

Ceai de pătlagină – reteta leacului mănăstiresc pentru afecțiunile pulmonare

Remedii naturale care salvează stomacul şi ficatul după mesele îmbelşugate

Bara principală

Remedii

10 Sfaturi pentru a scapa rapid de mirosul de TRANSPIRATIE

Cafeaua cu cardamon(hel) o combinatie absolut incredibila

Dr. Oz: 5 remedii NATURALE care te scapă de orice durere

Reţetele naturiste eficiente impotriva VARICELOR

Dr. Oz: Top 6 remedii de sănătate pe care le ai deja acasa

Valeriana cu miere, remediu RAPID pentru durerile de cap

Sucul MINUNE care elimina metalele grele din corp

Scapa usor de gazele la stomac – 3 remedii cu efect imediat

Sucul de SPANAC, cea mai buna reteta pentru curatarea stomacului si intestinelor

„Sângele verde”, elixirul din iarba de grau care iti reface sanatatea

COJILE de CEAPA, un remediu naturist exceptional care te scapa de multe boli

Cum poti scapa rapid de cearcane

Cele mai eficiente remedii care scad zahărul din sânge

Tratament naturist cu ulei de masline pentru piele uscata

Elixirul recomandat de Dr.OZ pentru FICAT: 4 ingrediente care costa putin

RETETA naturista de crema cu TAMAIE care repara si intinereste pielea

10 semne timpurii că ai putea avea probleme la inimă

SUCUL DE CEAPA – mana cereasca pentru par. Opreste caderea parului si il regenereaza!

Drojdia de bere, remediu terapeutic remarcabil din frigiderul tau

TREI beneficii uimitoare ale COJILOR de ouă pentru sanatate

Naturiste

Lăptisorul de matcă, un produs esential pentru sănătate

5 alimente care te ajuta sa dai burtica jos

Secretele unui păr frumos

Murele şi utilizarea lor în fitoterapie

UIMITOR: Ce patesti daca mananci banane cu coaja neagra? Afla parerea specialistilor japonezi

Miere si scortisoara – o combinatie incredibila

Tratament naturist pentru caderea parului

Zatul de cafea: 12 intrebuintari practice pe care sigur nu le stiai!

Adevăratele cauze ale acneei

Faceţi economii: preparaţi-vă acasă produsele de înfrumuseţare

De ce arătăm mai bătrâni decât suntem

Reţete pe bază de propolis

SAPTE motive suprinzatoare sa mananci CIRESE de Mai

Mierea de albine: Ce trebuie sa stim despre ea?

Bila leneşă: remedii naturale pentru bila leneşă

Cel mai EFICIENT si rapid condiment pentru SLABIT

Efectul benefic surprinzator al sucului de ceapă impotriva a 4 afectiuni suparatoare

Celulita si remedii pentru a scapa de ea

Tratamente cu hrean, cimbru şi piper pentru alergii, astm si bolile iernii

Mierea, eficientă împotriva tusei

Copyright Frunza-verde.ro 2009-2020