• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
Frunza Verde

Frunza Verde

  • Frumusete
  • Sanatate
    • Sfaturi
  • Nutritie
    • Diete
    • Culinar
    • Tabel cu calorii – Valori nutritionale
  • Ceaiuri
  • Uleiuri Esentiale
  • Remedii
  • Afectiuni
  • retete
  • tincturi
  • tratamente naturiste

Află DIETA cu cafea verde care a cucerit planeta

Oamenii de stiinta au descoperit o dieta minune, care te ajuta sa slabesti usor si rapid. Aceasta se bazeaza pe extractul de boabe de cafea verde. Boabele necoapte de cafea contin substante care, in combinatie cu cafeina stimuleaza arderea rapida a grasimilor si impiedica formarea de noi depozite grase.


Prin prajire, boabele de cafea pierd acidul clorogenic, substanta minune care te ajuta sa slabesti rapid si sanatos. Acest acid stimuleaza arderea grasimilor din organism, reduce absorbtia de zahar ; asadar scade si glicemia si poate impiedica formarea de noi depozite grase.
Pe scurt, cafeaua verde (neprajita) te ajuta sa slabesti rapid, dar previne si efectul de yo-yo pe care il au destul de multe diete din ziua de astazi.

Cafeaua verde regleaza metabolismul, astfel contribuie simtitor la arderea grasimilor si, in timp, la eliminarea kilogramelor nedorite. De asemenea, aceasta inhiba aportul de glucoza in intestine si reduce absortia zaharului in organism. Indiferent de dieta pe care o urmezi sau de orele pe care le petreci in sala de sport, cafeaua verde este, se pare, un aliat incontestabil in mentinerea sanatatii. Reducerea colesterolului, un alt beneficiu in urma consumului, aproape ca elimina orice sansa de a dezvolta boli de inima.
Tinuta corect, dieta cu cafea verde te ajuta sa slabestiintre 200 g si 500 g zilnic dar sa nu uiti ca ai nevoie si de un stil de viata sanatos!

Citeste aici mai multe despre toate proprietatile benefice ale cafelei verzi

Cum se tine dieta cu cafea verde

In fiecare zi trebuie sa bei o ceasca de cafea verde cu o jumatate de ora inainte de masa – preferabil dimineata sau la pranz si nu inainte de cina pentru ca ai putea avea, apoi, probleme cu somnul. In primele zile s-ar putea sa te simti usor ametita, pentru ca boabele verzi scad glicemia, insa organismul se obisnuieste rapid cu astfel de schimbari.

Atentie, insa, nu tine aceasta dieta daca suferi de boli cardiovasculare, hipertiroidie, boli intestinale, diabet, tulburari neurologice sau astfel de afectiuni ori daca esti insarcinata sau alaptezi. Cere parerea unui medic inainte sa tii aceasta dieta in cazul celor mentionate mai sus!

Lasând la o parte numeroasele beneficii pe care le are, trebuie precizat ca aceasta nu poate inlocui un stil de viata sanatos, ci ajuta la conturarea acestuia. Un stil de viata sanatos implica atât mese regulate, cei 2 litri de apa pe zi, miscare macar 30 de minute, dar si starea de liniste sufleteasca, pace cu tine insuti.

Slabeste sanatos dupa sarcina si alaptare cu cafeaua verde

Daca esti o proaspata mamica stim cat de important este pentru tine sa ajungi la greutatea si silueta de dinainte de a ramane insarcinata. Dupa noua luni in care ai asteptat sa simti pe propria-ti piele cum e posibila cea mai mare minune a lumii, a urmat alta etapa, alaptarea.

Mintea ta era numai la ce sa mananci ca sa nu faca puiul colici, alergii, sa creasca suficient……dar slabitul dupa nastere este o problema care preocupa pe majoritatea proaspetelor mamici din dorinta de a-si recapata silueta de dinainte de a ramane insarcinata.

Daca te gandesti zilnic la cum sa dai mai repede kilogramele jos si sapi dupa metode dintre cele mai neconventionale pentru a scapa de ele, vei ajunge sa fii dezamagita, stresata si sa iti pui in pericol sanatatea ta, dar si pe cea a bebelusului. Trebuie sa te mentii sanatoasa si energica, asa ca dupa incetarea alaptatului iti recomandam sa consumi bautura din cafea verde macinata care slabeste, acest lucru fiind demonstrat de ultimele cercetari in domeniu si intarit de nutritionisti.

Cafeaua verde este cafeaua cruda, neprajita si neprocesata, neprelucrata termic, avand gust de cafea, dar aroma este mult mai intense, bautura din cafeaua verde macinata asemanandu-se mai mult cu un ceai. Acest tip de cafea este net superior celui clasic (cafeaua prajita), efectele curative fiind mai evidente deoarece boabele crude de cafea verde sunt foarte bogate in acid clorogenic, substanta care limiteaza absorbtia zaharului de catre corp, ajutand astfel la a avea un corp mai in forma si mai suplu.

Rubrica: Cafea verde

Loading...

„Darul cerului” sau rostopasca, remediu puternic pentru 150 de afecţiuni

Cea mai buna reteta de SOCATA, simplu si rapid, ca pe vremea bunicilor. Recomandarea lui Ovidiu Bojor

ANPC dă în vileag ce AMESTEC bem în loc de LAPTE „PUR ȘI SIMPLU”. Care sunt ingredientele falsului?!

Ceaiul de ROZMARIN, tratamente si modul de preparare corect

Cauta afectiuni, ceaiuri, retete sau remedii

Socul, ingredientul secret folosit de companiile farmaceutice în lupta cu SARS-CoV-2

5 beneficii pentru sanatate ale uleiului CBD sau de Canabis

Ceaiul din codite de cireşe purifica sangele, curăță rinichii și previne formarea pietrelor la rinichi

Bara principală

Remedii

10 Sfaturi pentru a scapa rapid de mirosul de TRANSPIRATIE

Cafeaua cu cardamon(hel) o combinatie absolut incredibila

Dr. Oz: 5 remedii NATURALE care te scapă de orice durere

Reţetele naturiste eficiente impotriva VARICELOR

Dr. Oz: Top 6 remedii de sănătate pe care le ai deja acasa

Valeriana cu miere, remediu RAPID pentru durerile de cap

Sucul MINUNE care elimina metalele grele din corp

Scapa usor de gazele la stomac – 3 remedii cu efect imediat

Sucul de SPANAC, cea mai buna reteta pentru curatarea stomacului si intestinelor

„Sângele verde”, elixirul din iarba de grau care iti reface sanatatea

COJILE de CEAPA, un remediu naturist exceptional care te scapa de multe boli

Cum poti scapa rapid de cearcane

Cele mai eficiente remedii care scad zahărul din sânge

Tratament naturist cu ulei de masline pentru piele uscata

Elixirul recomandat de Dr.OZ pentru FICAT: 4 ingrediente care costa putin

RETETA naturista de crema cu TAMAIE care repara si intinereste pielea

10 semne timpurii că ai putea avea probleme la inimă

SUCUL DE CEAPA – mana cereasca pentru par. Opreste caderea parului si il regenereaza!

Drojdia de bere, remediu terapeutic remarcabil din frigiderul tau

TREI beneficii uimitoare ale COJILOR de ouă pentru sanatate

Naturiste

Reteta cu ridiche neagra pentru tratarea durerilor articulare

Bila leneşă: remedii naturale pentru bila leneşă

Tratament naturist pentru caderea parului

Secretele unui păr frumos

De ce arătăm mai bătrâni decât suntem

Cum se prepara faimosul DECOCT de LEURDA recomandat pentru afectiunile inimii

Mierea de albine: Ce trebuie sa stim despre ea?

Faceţi economii: preparaţi-vă acasă produsele de înfrumuseţare

Nas înfundat – 8 remedii naturale verificate

Florile de salcam, o adevarata binecuvantare pentru sanatate. Uite ce minuni poate face acest „medicament” al naturii

Solutii eficiente impotriva căderii părului

Zatul de cafea: 12 intrebuintari practice pe care sigur nu le stiai!

Mirosul urât de transpiraţie indică existenţa unor boli endocrine

Frunzele de PRUN elimina cheagurile din vasele de sange. Reteta lui Ovidiu BOJOR

Adevăratele cauze ale acneei

Scapa de tenul uscat folosind ulei de masline

Reţete pe bază de propolis

UIMITOR: Ce patesti daca mananci banane cu coaja neagra? Afla parerea specialistilor japonezi

Murele şi utilizarea lor în fitoterapie

Ghimbirul si proprietatile sale uimitoare pentru sanatate

Copyright Frunza-verde.ro 2009-2020