Exista multe alimente ce vă pot ajuta să eliminați grasimea abdominală într-un mod sanatos și de durată, si în cele ce urmează vă vom prezenta cele mai eficiente 5 dintre acestea. Veți fi uimiți de rezultatele obținute doar prin consumarea acestor cinci alimente de câteva ori pe săptămână. O mulțime de diete promit pierderea “miraculoasa” în greutate, insa majoritate sunt … [Citeşte mai departe...] despre5 alimente care te ajuta sa dai burtica jos
kiwi
Dulciuri sănătoase recomandate de nutriţionişti
Fructele reprezintă cea mai sănătoasă sursă de zahăr. Totuşi, există şi o minimă permisivitate la un alt fel de dulce care poate să fie consumat fără vinovăţieCrema de fructe se numără printre dulciurile sănătoase recomandate de nutriţionişti.Medicii spun că excluderea completă a zaharurilor din alimentaţie nu este cea mai sănătoasă şi mai comodă metodă de a te … [Citeşte mai departe...] despreDulciuri sănătoase recomandate de nutriţionişti