Frunza Verde

Anghinarea, un aliment sanatos la indemana

Anghinarea este o legumă de origine mediteraneană. Este un aliment sanătos prin excelenţă si are numeroase virtuţi nutriţionale.Cercetările au demonstrat ca anghinarea are un bogat conţinut de inulină, substanta care îmbunătăţeşte tranzitul intestinal, ajută la stimularea sistemului imunitar şi creşte asimilarea calciului şi magneziului în … » mai mult

Ceaiul creste cu 27% sansele ca o femeie sa ramana insarcinata

Consumul a doua cesti de ceai verde sau ceai negru pe zi creste cu 27% sansa ca o femeie sa ramana insarcinata conform unui studiu realizat pe 3600 femei voluntare care isi doreau un copil. Conform acestui studiu s-a observat ca este cu 27% mai probabil ca o femeie care bea ceai sa ramana insarcinata fata de una care nu consuma aceasta bautura. De asemenea acelasi … » mai mult

Consumul de ceai verde poate combate cancerul si dementa

Un studiu facut de profesori si studenti ai Universitatii din Newcasle in colaborare cu cercetatori ai Institutului Scotian de Cercetare a Recoltelor, din Dundee au demonstrat ca un consum regulat de ceai verde poate apara creierul impotriva dezvoltarii bolii Alzheimer (cunoscuta ca "dementa degenerativa") si de asemenea poate preveni si aparitia altor forme de … » mai mult

Efectele ceaiurilor Lipton nu vor mai fi testate pe animale

PETA, cunoscuta organizatie pentru apararea drepturilor animalelor a obtinut un succes important saptamana trecuta reusind sa ajunga la un acord cu grupul Unilever(producatorul marcilor de ceai Lipton) pentru oprirea testelor pe animale prin care se verificau efectele curative ale ceaiurilor Lipton. Pentru a obtine aceasta victorie PETA a dus o puternica campanie … » mai mult

Bauturile energizante secatuiesc organismul de resurse

Desi consumate sunt consumate pe scara larga, medicii nutritionisti avertizeaza ca bauturile energizante au teribil de multe efecte negative, provocand stari de depresie, anxietate, hipertensiune arteriala si tulburari de ritm cardiac. Bauturile energizante contin in formula lor cofeina, guarana sau taurina, substante ce au rolul de a energiza organismul uman cand … » mai mult

Trei metode naturale pentru a te energiza fără ajutorul cafelei

Dacă te trezeşti dimineaţa simţindu-te de parcă nu ai fi dormit deloc, sau daca în mod frecvent dupa-amiaza te simti cu bateriile descarcate si nu mai ai chef de nimic, există modalităţi de a te energiza fără a apela la solutia clasica si comoda, cafeaua. Iată trei căi naturale prin care puteti combate lipsa de energie. Faceţi mişcare: Una din cele … » mai mult

Ceai de menta – Stimuleaza inteligenta si reduce stresul

Ceaiul de menta este unul din cele mai populare infuzii, fiind foarte răcoritor si un aliat de nadejde in prevenirea si tratarea a numeroase afectiuni. Reduce stresul Unul din principalele beneficii ale ceaiului de mentă este acela că are o puternica acţiune antistres. Băut înainte de culcare, ceaiul de menta va ajuta sa va relaxati si induce starea de somn. … » mai mult

Ceaiul de sunatoate alunga tristetea si durerile de cap

Sunătoarea este una dintre cele mai cunoscute plante folosite în fitoterapia din întreaga lume. În Grecia antică era folosit în lupta cu febra, la curăţarea rănilor şi la tratarea arsurilor superficiale. În zilele noastre oamenii de ştiinţă au descoperit că sunătoarea are chiar si proprietăţi antivirale şi antibacteriene. De asemenea, se pare că … » mai mult

Ceai de urzici – aliat valoros pentru sanatatea ta

Cu ceai de urzici vitaminizezi, detoxifiezi si mineralizezi organismul si combati astenia de primavara. Te ajuta sa scapi de matreata si de caderea parului. E unul dintre ceaiurile cele mai bogate in substante benefice si compusi activi si are efecte extraordinare pentru sanatatea oamenilor. Numele urzica(urtica dioica) provine de la cuvântul "uro" ce înseamnă … » mai mult

Dieta japoneza pentru o viata lunga si o silueta supla

Okinawa este o frumoasă insulă tropicală în sudul Japoniei, în regiunea Kyushu. Locuitorii insulei duc un stil de viaţă atât de sănătos, încât le-au atras atenţia unor cercetători ce au hotărât să dezlege misterul longevităţii şi sănătăţii lor. .Asa s-a descoperit ca secretul ce le mentine sanatatea de fier si silueta supla si este alimentatia … » mai mult

Lime – Slabeste sanatos cu lamaia verde

Beneficiile fructului de lime asupra sănătăţii includ pierderea în greutate, îngrijirea pielii, îmbunătăţirea digestiei, tratarea constipaţiei, îngrijirea ochilor tratamentul scorbutului, hemoroizilor, a ulcerului peptic, afecţiunilor respiratorii, gutei, afecţiunilor urinare. Acest citric e teribil de acru dar poate face pentru sanatatea ta lucruri … » mai mult

Ceai de soc – slabesti sanatos si previi cancerul

Socul (Sambucus nigra) este o plantă cu efecte terapeutice puternice ce poate trata şi preveni un număr urias de afecţiuni. Florile şi fructele de soc sunt folosite pentru herpes simplex, probleme reumatice inflamaţii ale căilor respiratorii, reducerea inflamaţiilor, calmarea iritaţiilor. De asemenea ceaiul de soc are efect diuretic şi este foarte eficient … » mai mult

Frumusete de invidiat cu uleiurile naturale esentiale

Toti cunoastem meritul uleiurilor naturale pentru sanatate dar stiati ca peste tot in lume sunt utilizate din ce in ce mai mult la fabricarea produselor cosmetice naturale pentru ingrijirea pielii? Uleiurile esentiale biologice sunt o solutie naturala care da rezultate mult mai bune decat multe din produsele asa-numite "miracole" promovate intens la tv. Lista … » mai mult

Solutii naturiste pentru o dieta sanatoasa

Pentru persoanele sedentare şi care, în plus, au un metabolism lent, surplusul de kilograme reprezintă deseori o sursă de disconfort şi de respingere a propriei înfăţişări. Trebuie să fie atente ca această stare să nu conducă la depresie. În ciuda meselor neregulate, a poftelor şi a tentaţiilor culinare pe care le întâlniţi la tot pasul, nu vă … » mai mult

10 motive sanatoase pentru a consuma paste

Pastele au adesea o reputatie proasta, mai ales in cadrul unei alimentatii echilibrate sau a unui regim.Si totusi, ele isi au locul lor bine definit, putand fi consumate chiar de doua ori pe zi.Pentru o alimentatie sanatoasa si placere, redescoperiti gustul pastelor. Pastele impiedica gustarea intre mese Lucrul cel mai greu intr-un regim :sa te abtii din rontait … » mai mult

Capsunile ajuta la slabit, atenueaza ridurile si asigura echilibrul mineral al corpului

Cu toţii ştim cât de delicioase sunt căpşunile, dar ele au şi o valoare nutriţională deosebită şi ar trebui să facă parte din dieta tuturor. Un adevărat apărător al sistemului imunitar, căpşuna este unul dintre fructele care are un aport mare de vitamine, in principal vitamina A si vitamine din complexul B. Doar 150 g de capsuni consumate permite … » mai mult

Remedii naturiste pentru tratarea acneei

Acneea este o afectiune frecvent intalnita,cronica a pielii. Este o stare inflamatorie a glandelor sebacee şi a foliculilor pilosi. Leziunile sunt localizate de obicei la nivelul fetei, gatului, pieptului si umerilor. Aproape sase din zece tineri ,cu varste cuprinse intre 20 si 24 de ani, sufera de un anumita forma de acnee. Acneea provoaca destula jena, la varsta … » mai mult

Somnul vine mâncând – sfaturi alimentare pentru cina

Cât de mult ajung alimentele să ne influenţeze somnul? Căror alimente trebuie să le acordăm mai multă importanţă ca să dormim mai bine? Între idei greşite şi adevărate erori alimentare, nişte specialişti fac lumină. « Ca să dorm bine noaptea, nu mănânc niciodată alimente care conţin feculă la cină » sau « nu înghit mai nimic » ba … » mai mult

Tratamente naturiste impotriva caderii parului

Tratamente impotriva caderii parului: 2 linguri ulei de masline + 1 galbenus de ou + cateva picaturi de lamaie (o fiola de vitamina C care intareste parul); apoi, omogenizate se aplica pe parul curat, se acopera cu o casca de baie si se sta 45 de minute, dupa care se spala cu sampon; Tratament naturist contra caderii parului si a matretii: 500 gr praf de cedru (de … » mai mult

Ce sport sa practicam după 40 de ani?

Această întrebare se adresează persoanelor sedentare sau celor care au întrerupt de mai mulţi ani practicarea sportului. Într-adevăr, la această vârstă corpul suferă modificări, apare supraponderalitatea şi riscurile de îmbolnăvire sunt luate foarte în serios. Nu e de mirare că persoanele de 40 de ani sunt pasionate de sport. Totuşi, sunt … » mai mult

Ultimele articole

Citeste despre

@frunzaverde pe scurt

Tag cloud