retete_de_muraturi

REŢETE DE MURĂTURI: Trucuri utile pentru conservele de toamnă

Există mai multe modalităţi de a conserva legumele pentru iarnă. Cea mai răspândită şi utilizată metodă este murarea lor. Acest proces se poate face fie în soluţie de oţet, fie în saramură. Află cum se procedează şi care metodă este mai sănătoasă. Trucuri pentru murături gustoase 1. Legumele nu trebuie înghesuite, fiindcă au nevoie să respire. 2. Alege cu … [citeste articol]

dsc_0071

Un nou studiu aprofundat a descoperit o proprietate surprinzatoare a branzei

In urma unor studii care s-au intins pe o perioada de 3 luni(aprilie-iunie 2016), timp in care cercetătorii de la Universitatea din Copenhaga au studiat cu atentie efectele asupra organismului uman ale consumului regulat unor alimente, s-a descoperit că oamenii care mănâncă zilnic brânză au o inimă mult mai sănătoasă. Aceştia au invitat 139 de adulţi să ia parte … [citeste articol]

semintemac

Ceaiul de seminţe de mac este eficient impotriva OSTEOPOROZEI

Creşte pe marginea drumurilor sau în lanurile de cereale şi poate fi utilizat în scop terapeutic. Este vorba despre macul de câmp, o plantă ale cărei petale şi seminţe au efecte binefăcătoare pentru sistemul osos, piele şi aparatul respirator. Macul, planta originară din Orientul Mijlociu, are o frumseţe deosebită, dar şi proprietăţi vindecătoare. Grecii antici … [citeste articol]

blueberries1

7 motive puternice pentru a mânca cateva afine in fiecare zi

Bogate în vitamine, afinele sunt ideale în curele de slăbire, pentru că ajută la revigorarea organismului, dar pot fi consumate cu încredere şi de persoanele care suferă de diabet. Medicul nutriţonist Ioana Florentin spune pentru Gândul de ce e indicat să le includem în alimentaţia noastră. 1. Au un conţinut scăzut de calorii şi crescut de nutrienţi şi fibre … [citeste articol]

coaja_de_ou_poza_17658200

TREI beneficii uimitoare ale COJILOR de ouă pentru sanatate

Cojile de ouă sunt o sursă bogată de minerale, predominând calciul, care se găseşte într-un procent de 90%. Alte minerale care se găsesc în proporţii semnificative în coaja de ou sunt zincul, fierul, cuprul, manganul, fosforul, fluorul, clorul şi molibdenul. Consumul regulat de calciu previne osteoporoza, creşte numărul celulelor sanguine din oasele înguste, ajută … [citeste articol]

cuisoare

Cuisoarele – 12 proprietati surprinzatoare descoperite recent

Cuişoarele, mirodenii cunoscute de toata lumea, sunt defapt bobocii florilor roz ai arborelui de cuişoare, Eugenia caryophyllus. Acesti boboci sunt culeşi manual atunci când au culoarea roz şi aproximativ 0,5 - 1 cm in diametru iar apoi sunt usucati până capătă culoarea maro. Cuişoarele au un gust picant şi dulce în acelaşi timp, foarte aromat, ducand cu gandul la … [citeste articol]

unt-de-shea

Untul de Shea reduce vergeturile și ridurile de expresie

Fructul arborelui african de Shea (Vitellaria paradoxa) este sursa din care se obține untul de shea. Untul de shea, sau untul de karité este folosit în mod tradițional pentru a reduce ridurile fine, cicatricile și ridurile de expresie precum și pentru a diminua iritațiile pielii provocate de psoriazis, eczeme, arsuri solare, înțepături de insecte sau orice alte … [citeste articol]

ceai-galbenele

GĂLBENELE : Planta minune pentru arsuri, ulcer, acnee si hemoroizi

Galbenelele (calendula officinalis, pop.craite, coconite, galbenare,boace, salomie) sunt plante cu tulpina inalta, ramificata si paroasa, cu flori centrale, tubuloase, de culoare galbena. Sunt intalnite in intreaga tara pe terenuri necultivate, pe marginea drumurilor, a cailor ferate si pe langa garduri. Florile de galbenele sunt cunoscute din vechime pentru … [citeste articol]

miere_de_manuka

Mierea de MANUKA – cel mai puternic antibiotic natural

Mierea de manuka este o miere cu proprietati antibacteriene iesite din comun fiind cel mai puternic antibiotic natural cunoscut si avand uneori o eficienta chiar si de 50 de ori mai mare decat antibioticele obisnuite din farmacii. Puterea vindecatoare a mierii de manuka se datoreaza unui compus, dihidroxiacetona care se regaseste in concentratii foarte mari in florile … [citeste articol]

670px-Make-an-Olive-Oil-and-Sugar-Scrub-Step-2

Tratament naturist cu ulei de masline pentru piele uscata

Cum să recunoşti pielea uscată? Pielea uscata nu are sebum, acest film hidrolipidic care protejeaza pielea. Într-adevăr, pentru a se proteja împotriva atacurilor externe, cum ar fi frig, vant, poluare şi lumina soarelui, pielea are nevoie de acest film subţire de ulei, care este sebum. Pentru ten uscat, secreţia acestei substanţe din glandele sebacee este … [citeste articol]

argan-oil10

Tratarea vergeturilor cu ulei de argan

Aparitia vergeturilor si tratarea lor cu ulei de argan Vergeturile sunt leziuni ale pielii ce apar, de obicei, din cauza creșterii sau scaderii rapide în greutate insa pot fi rezultate si din multe alte motive cum ar fi sarcina, bodybuilding, disfunctii ale glandei corticosuprarenale care produce hormonii de stres sau un tratament prelungit cu creme ce contin … [citeste articol]

ceai-ghimbir

Ceaiul de ghimbir: 12 efecte surprinzatoare

CEAI DE GHIMBIR. Această băutură grozav de sanatoasa este recomandată pentru tulburările digestive, întărirea sistemului imunitar şi calmarea greţurilor matinale care apar în cazul unor femei însărcinate. Ceaiul de ghimbir este foarte eficient impotriva unor tipuri de cancer, reduce inflamaţiile articulare şi durerile reumatice, intareste imunitatea organismului si … [citeste articol]

ghimbir-miere2

Ghimbirul cu miere, tratamentul miraculos pentru sanatate

Ghimbirul si mierea sunt doua produse naturale cu o multime de beneficii asupra sanatatii. Cand sunt combinate, dau nastere unui remediu naturist in tratarea si preventia unui numar ridicat de afectiuni, in special datorita mierii care potenteaza actiunea benefica a ghimbirului. Afla, in continuare, mai multe despre ghimbirul cu miere, tratamentul miraculos … [citeste articol]

cardamon

Cafeaua cu cardamon(hel) o combinatie absolut incredibila

Cardamomul este considerat unul dintre cele mai scumpe condimente din lume, pretul lui fiind depasit numai de sofran, vanilie si trufe. Costul ridicat reflecta foarte bine si reputatia aromei sale. Cardamomul are un parfum deosebit, fin si puternic, dulce si iute, ce lasa pe limba un gust de lamaie, camfor si portocala. Este considerat ca fiind „ regina … [citeste articol]

5

Ceaiul de scortisoara, leacul tau pentru o sanatate garantata

Scortisoara este un condiment extrem de popular, originar din Sri Lanka si sudul Indiei. Ea contine diverse componente active, precum uleiurile esentiale, taninele si carbohidratii. Scortisoara are efecte anticancerigene, scazand cantitatea de sange care ajunge la tumori, astfel ca celulele bolnave mor. Studiile pe soareci arata ca mirodenia reduce riscul de limfom, … [citeste articol]

BlackTeaSS-POST-thumb-615x300-82526

10 Sfaturi pentru a scapa rapid de mirosul de Transpiratie!

În timpul verii, când temperaturile cresc fără oprire, transpiraţia abundentă devine o problemă majoră chiar şi pentru femeile foarte îngrijite. Sunt multe persoane care chiar dacă se spală de minimum două ori pe zi, transpiră atunci când se află într-o cameră foarte călduroasă sau atunci când sunt foarte emoţionate.Dacă faci parte din această categorie înseamnă că ai … [citeste articol]

tantari

Remedii naturiste eficiente impotriva intepaturilor de insecte

Oricat de mult ai incerca sa te abtii, senzatia de mancarime persista atat de mult, incat cedezi si te scarpini. Asta nu face decat sa iti agraveze si mai mult leziunile cauzate de intepaturile insecte, iar tu risti sa fii confundata cu un bolnav de varsat de vant. Vestea buna este ca ai la indemana cateva moduri prin care sa tratezi usturimile si durerile cauzate … [citeste articol]

ceai-de-musetel

Ceaiul de musetel, proprietati si mod de folosire CORECT

Ceai de musetel Proprietăţile binefacătoare ale ceaiului de musetel sunt cunoscute încă din antichitate. Egiptenii dădeau musetelul drept ofrandă Soarelui şi il venerau mai mult decât orice altă plantă datorită calităţilor sale medicinale. Medicii din Grecia antică prescriau florile de musetel în cazuri de febra sau maladii ginecologice. În zilele musetelul ramane … [citeste articol]

berrieslarge

5 alimente care te ajuta sa dai burtica jos

Exista multe alimente ce vă pot ajuta să eliminați grasimea abdominală într-un mod sanatos și de durată, si în cele ce urmează vă vom prezenta cele mai eficiente 5 dintre acestea. Veți fi uimiți de rezultatele obținute doar prin consumarea acestor cinci alimente de câteva ori pe săptămână. O mulțime de diete promit pierderea “miraculoasa” în greutate, insa majoritate … [citeste articol]

argan-ulei-psoriazis

Uleiul de argan este eficient în tratamentul tuturor tipurilor de psoriazis

Tratamentul naturist cu ulei de argan impotriva psoriazisului are rezultate foarte bune. Psoriazisul este o boală determinată de o deficiență imună si provoacă mult stres persoanelor care suferă de această afecțiune. De obicei este o boală de piele care provoacă pentru tot parcursul vieții erupții sub forma unor cruste stânjenitoare pe piele. Pacienții se simt … [citeste articol]

acnee-juvenila

Remedii naturiste pentru tratarea acneei

Acneea este o afectiune frecvent intalnita,cronica a pielii. Este o stare inflamatorie a glandelor sebacee şi a foliculilor pilosi. Leziunile sunt localizate de obicei la nivelul fetei, gatului, pieptului si umerilor. Aproape sase din zece tineri ,cu varste cuprinse intre 20 si 24 de ani, sufera de un anumita forma de acnee. Acneea provoaca destula jena, la varsta la … [citeste articol]

ejercicio estiramiento facial

Masajul facial: 10 minute pentru a-ţi remodela SINGURA chipul

Câteva mişcări în faţa oglinzii în fiecare dimineaţă şi expresia feţei se trezeşte ca şi cum ar întineri. Mai departe vă prezentăm câteva exerciţii de masaj facial recomandate de dermatologi. Muşchii faciali sunt în număr de câteva zeci si deşi nu conştientizăm prezenţa lor, sunt primii responsabili de fizionomia noastră şi de îmbătrânirea ei, pentru că ei susţin … [citeste articol]

5265cf19bac71aba37db135fa2314098

Sucul de patrunjel un remediu periculos de puternic

Pătrunjelul este o remediu al cărui suc este foarte puternic, prin urmare, nu ar trebui să beți mai mult de 30-60 de grame in formă pură.Amestecand sucul de patrunjel cu suc de morcov, de telina sau de spanac se obtin efecte terapeutice dintre cele mai puternice. Sucul de patrunjel crud are proprietati care ajuta la functionarea naturala a tiroidei si glandelor … [citeste articol]

tratarea-cearcanelor

TOP sapte remedii naturiste pentru tratarea CEARCANELOR

Pielea din jurul ochilor este foarte sensibila si are nevoie de o atentie deosebita. Cearcanele, ridurile şi pungile de sub ochi sunt probleme frecvente care apar si care ne tradeaza varsta, stresul sau lipsa de somn. Exista remedii naturiste si ieftine pentru a lupta impotriva acestor inconveniente minore. 1. Foloseste pasta din menta impotriva … [citeste articol]

frunze-dafin

De ce trebuie sa pui FRUNZE de DAFIN in mancare

Dafinul este originar din Levant şi în prezent este cultivat mai ales în regiunile mediteraneene. Florile sale, de culoare gǎlbuie, poziţionate pe axul frunzei, sub formǎ de bucheţele.Medicii greci foloseau mult frunzele şi fructele de dafin. Dafinul era  un simbol al victoriei în antichitate, fiind dedicat lui Apolo. Sub formǎ de coroniţe(lauri) era oferit poeţilor … [citeste articol]

tesut-adipos2

Cum scăpăm de ţesutul adipos

Câte dintre noi nu şi-au propus să scape de ţesutul adipos din talie, de pe şolduri, fund şi sau coapse?! Dar, deşi ne-am apucat cu avânt de fitness şi dietă, de cele mai multe ori rezultatele au fost abia vizibile sau de-a dreptul inexistente. De ce oare? Ne explică Alina Corcodet, trainer World Class Health Academy, Consultant 121 în fitness. Se spune că femeile … [citeste articol]

http://www.dreamstime.com/royalty-free-stock-photos-rosemary-tea-drug-mortar-image36762988

Ceaiul de ROZMARIN, tratamente si modul de preparare corect

Rozmarinul (Rosmarinus officinalis), este un arbust din familia Lamiacee, ce creşte în formǎ sǎlbaticǎ în zona mediteraneanǎ, în principal pe soluri calcaroase insa poate fi cultivat şi în grǎdini. Rozmarinul are numeroase intrebuintari fitoterapeutice, fiind atat un condiment, o plantǎ meliferǎ (mierea de rozmarin este foarte apreciatǎ) dar si un produs frecvent … [citeste articol]

salata-de-patrunjel

Dieta cu patrunjel: slabeste sanatos 3 kg in numai o saptamana

Folosind Dieta cu patrunjel se pot slabi sanatos pana la 3 kg intr-o saptamana, rolul principal in aceasta dieta avandu-l salata de patrunjel. Trebuie retinut totusi ca este indicat sa folositi patrunjel romanesc cumparat de la tarani, de oarece cel de import crescut in graba pentru a obtine productii mari rapide contine mult mai putine substante nutritive. Salata de patrunjel verde … [citeste articol]

5 soluții naturiste pentru tenul gras

Avem pentru tine cinci soluții domestice pentru a ascunde mai bine toate imperfecțiunile unui ten gras: 1. După ce te speli pe față cu sapun aplică sucul de la o roşie şi lasă-l sa acționeze între 20 şi 30 de minute, apoi îl indepărtezi cu apă rece. Sucul de roşii nu combate doar pielea grasă, ci şi acneea. 2. Foloseşte lămâia pentru a curața pielea feței, este un astringent excelent care se … [citeste articol]

dieta-alcalina

Dieta alcalină: fructe şi legume, dimineaţa, la prânz şi seara

Secretul unei diete sănătoase nu constă în eliminarea din alimentaţie a grăsimilor şi a dulciurilor, ci în menţinerea echilibrului natural al corpului. Afirmaţia îi aparţine nutriţionistului şi microbiologului american Robert Young, care promovează medicina alternativă, bazată pe o dietă ce ajută la menţinerea unui echilibru între mediul acid şi cel alcalin (bazic) din corpul uman. Într-un … [citeste articol]

ulei-de-argan

Uleiul de argan, proprietati si modul de folosire corect

Ulei de argan Uleiul de argan este un ajutor de nadejde pentru sanatate si frumusete. Folositi ulei de argan pentru hidratarea pielii si impotriva ridurilor. Este un puternic agent anticancerigen, regleaza colesterolul si ajuta in curele de slabire si la tratarea bolilor cardiovasculare. Uleiul de argan nu înceteaza să ne uimeasca cu generozitatea sa. Efectele sale pentru frumuseţe şi-au … [citeste articol]

bicarbonat

Dr.OZ: Bicarbonatul, un produs minune pentru sănătate şi frumuseţe

Potrivit experţilor invitaţi în emisiunea The Dr. Oz Show, bicarbonatul poate să fie folosit ca exfoliant pentru ten, ca şampon uscat pentru părul gras, precum şi pentru un zâmbet strălucitor şi o pedichiură perfectă. Metode naturale pentru a vă rezolva micile problemele de sănătate cu bicarbonatul de sodiuPentru a trata acneele, furunculii sau aftele creaţi o pastă având ca bază bicarbonatul … [citeste articol]

ulei-de-ricin

Uleiul de ricin regenereaza parul si ingrijeste pielea

Uleiul de ricin are efecte puternice pentru regenerarea parului si ingrijirea pielii si a unghiilor dar tocmai datorita puterii sale trebuie folosit cu mare atentie Uleiul provine din seminţele de ricin, o plantă cultivată în India, în Asia, Brazilia şi în unele ţări africane. Este un ulei fără gust si foarte dens . Mai este cunoscut popular şi sub numele de ulei de castor. Uleiul de ricin este … [citeste articol]

ceai-menta

Ceai de Menta: tratamente si modul de folosire corect

Ceaiul de menta este unul din cele mai populare infuzii, fiind foarte răcoritor si un aliat de nadejde in prevenirea si tratarea a numeroase afectiuni. Reduce stresul Unul din principalele beneficii ale ceaiului de mentă este acela că are o puternica acţiune antistres. Băut înainte de culcare, ceaiul de menta va ajuta sa va relaxati si induce starea de somn. Menta diminuează notabil si … [citeste articol]

ceai-sunatoare

Ceaiul de sunatoare – solutie pentru boala viitorului?

Sunătoarea este una dintre cele mai cunoscute plante folosite în fitoterapia din întreaga lume. În Grecia antică era folosit în lupta cu febra, la curăţarea rănilor şi la tratarea arsurilor superficiale. În zilele noastre oamenii de ştiinţă au descoperit că sunătoarea are chiar si proprietăţi antivirale şi antibacteriene. Reputatia sunatoarei ca medicament este, in momentul acesta, probabil cea … [citeste articol]

ceai-de-urzici

Secretele ceaiului de urzica, supranumit „Focul Vindecator”

Cu ceai de urzica vitaminizezi, detoxifiezi si mineralizezi organismul. De asemenea, consumul ceaiului de urzici combate si astenia de primavara. Te ajuta sa scapi de matreata si de caderea parului. Este unul dintre ceaiurile cele mai bogate in substante benefice si compusi activi si are efecte extraordinare pentru sanatatea oamenilor. Numele urzica(urtica dioica) provine de la cuvântul "uro" … [citeste articol]

http://www.dreamstime.com/stock-photography-elder-tea-domestic-healthy-rustic-wooden-table-image41302202

Ceaiul de Soc are efect miraculos daca este preparat corect

Socul (Sambucus nigra) este o plantă cu efecte terapeutice puternice ce poate trata şi preveni un număr urias de afecţiuni. Florile şi fructele de soc sunt folosite pentru herpes simplex, probleme reumatice inflamaţii ale căilor respiratorii, reducerea inflamaţiilor, calmarea iritaţiilor. De asemenea ceaiul de soc are efect diuretic şi este foarte eficient în detoxifierea organismului deci si … [citeste articol]

helicobacter-pylori

Tratamente naturale pentru Helicobacter pylori

Helicobacter Pylori (HP) este o bacterie care infectează mucoasa peretelui stomacului uman. Bacteria Helicobacter pylori este responsabilă de gastritele cronice, de ulcerele duodenale şi joacă un rol important în generarea anumitor forme de cancer gastric. Cunoscută doar din 1980, această infectie este contactată în copilărie şi în marea majoritate a cazurilor ea devine cronică şi este însoţită de … [citeste articol]

ulei-de-in

Uleiul de in – un elixir magic pentru sanatate si frumusete

Uleiul de in este un produs natural, obtinut prin presarea la rece a semintelor de in, astfel incat proprietatile curative si calitatile tamaduitoare sa nu fie pierdute. In compozitia uleiului de seminte de in, intra lignani (chimicale naturale din plante cu capacitate antioxidanta) care au proprietati antivirale, antibacteriene, antiparazitare si antitumorale. Cercetatorii sustin ca lignanii … [citeste articol]

ulei-de-catina

Uleiul de catina – 10 beneficii si modul de folosire corect

Uleiul de catina este unul printre cele mai utilizate uleiuri in tratamentele naturiste si in cosmetica, datorita proprietatilor sale terapeutice pentru sanatate si frumusete iesite din comun. Uleiul de catina este cel mai bogat produs natural in carotenoide, dupa uleiul de palmier.Studii facute in laboratoare de-a lungul anilor au scos in evidenta mai multe proprietati exceptionale ale … [citeste articol]

scortioara

Scortisoara distruge microbii, stimuleaza memoria si ajuta la slabit

Scortisoara măcinată, sub formă de baton sau ca ulei esenţial, stimuleaza memoria, incetineste caderea parului şi ne ajuta sa scapam de kilogramele in plus. Fiind unul din alimentele cele mai bogate in antioxidanti ne mentine tineretea si combate stresul. Recent s-a descoperit ca scortisoara echilibrează glicemia, stimulând insulina şi joaca şi un rol important în prevenirea … [citeste articol]

ceai-de-tei

Ceai de Tei: tratamente, indicatii si modul de folosire corect

Ceai de tei.Teiul este considerat un arbore sacru in folclorul tarilor din vestul Europei, iar pentru vechii celti simboliza altruismul. In timpul Evul Mediu exista obiceiul ca indragostitii sa-si jure iubire vesnica la umbra unui tei, deoarece exista credinta ca acest copac ii face pe oameni sa spuna numai adevarul. Si la romani ceaiul de tei este un aliat traditional al sanatatii fiind unul … [citeste articol]